avajeh

ارائه خدمات روانشناسی

ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته | ازدواج با دختری که دوست پسر داشته

۶۸ بازديد

ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته یک انتخاب شخصی است و کاملا به زوجین بستگی دارد. امروزه به دلیل گسترش فرهنگی غربی، احتمال برقراری رابطه جنسی قبل از ازدواج هم در دختران و هم در پسران شکل گرفته. طبق چارچوب های اخلاقی افراد نباید گذشته شریک خود را مورد کنکاش قرار دهند و از طرفی دیگر دانستن برخی نکات برای ادامه رابطه ضروری خواهد بود.

برخی از پسران بعد از اطلاع از این موضوع، سریعا جبهه گرفته و یا نسبت به دختر سرد می‌شوند. قطعا که این نوع روابط مخرب است و عوارض زیادی دارد. اما به طور کلی نباید این مورد را مبنای تصمیم نهایی قرار داد. همه افراد در گذشته خود تجربیاتی دارند که شاید برای همه خوشایند نباشد. به همین دلیل شاید بهتر باشد که در این مورد سخت گیری نکنیم. 

منبع: ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته | ازدواج با دختری که دوست پسر داشته

ازدواج با دختری که دوست پسر داشته

صحبت در مورد گذشته، تا جایی مهم است که در زمان حال تاثیری داشته باشد. داشتن دوست پسر و یا رابطه جنسی در گذشته دختر، شاید هیچ لطمه ای به آینده او و فرد مورد نظرش وارد نکند. ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته، قطعا نتایجی خواهد داشت که مدیریت آنها به عهده دو نفر است. چرا که همسر او نیز باید این موضوع را پذیرفته و با آن کنار بیاید. البته در این موارد همیشه دختران بیشتر تحت فشار قرار می‌گیرند. معمولا پسران به دلیل چنین تصمیماتی در گذشته مورد مواخذه قرار نمی‌گیرند. برای اطلاع از نکات موثر بر ازدواج با دوست دختر کلیک کنید.

چرایی تردید در ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته

اینکه چرا افراد در مورد ازدواج با دختری که قبلا رابطه جنسی داشته، دچار شک و تردید می‌شوند؛ به عوامل زیادی بستگی دارد. نمی‌توان پسران در این مورد قضاوت کرد. معیارهای افراد برای انتخاب شریک زندگی متفاوت است و باید در این مورد با حساسیت تصمیم گیری کرد. با وجود علاقه و تفاهم، گذر زمان بسیاری از مشکلات را حل کرده ودیگر نیازی به نگرانی نیست.

ترس از خیانت | از بین بردن ریشه ترس از خیانت

۶۸ بازديد

ترس از خیانت یکی از دغدغه های رایج میان زوجین است. از آنجایی که امروزه ارتباطات افراد بسیار گسترده تر از پیش شده است ؛ زمینه های خیانت نیز فراهم است. به هرحال شرایط آن شاید برای هر زوجی ایجاد شود. اما ترس مداوم از این موضوع پیامدهای بدتری خواهد داشت. این نوع ترس به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود؛ که گذشته نقش بزرگی در آن دارد. طبیعی است که بروز خیانت در زندگی زناشویی افراد را بی اعتماد و بدبین کند. اما نباید اجازه بروز این گونه احساسات را بدون هیچ دلیلی، داد. اینکه همواره نگران مورد خیانت قرار گرفتن باشیم؛ رفتار سالمی نبوده و تاثیرات منفی بر سلامت روان ما خواهد داشت. 

منبع: ترس از خیانت | از بین بردن ریشه ترس از خیانت

ترس از خیانت

برخی از موضوعات در زندگی مشترک هستند که صحبت کردن و حتی فکر کردن به آنها آسان نیست. ترس از خیانت نیز از این قبیل موضوعات است. اینکه چرا بدون هیچ دلیل و نشانه ای مدام در هر حال فکر کردن به این موضوع هستیم؛ برای بسیاری از افراد عجیب است. این افکار بیشتر در زنان بروز می‌کنند. اما به طور کلی نباید به راحتی در مقابل این افکار که گاها هیچ پایه و اساسی ندارند؛ تسلیم شد. برای از بین بردن ترس ها، ضعف های خود را برطرف کرده و نگران نباشید. .

دلایل ترس از خیانت

ریشه برخی از ترس ها مثل فوبیاهای مختلف، به هیچ عنوان منطقی نیستند. یعنی هیچ دلیل خاصی برای آنها وجود ندارد. در برخی موارد، ترس از خیانت نیز به همین دلیل رخ می‌هد. یکی از اقدامات مهم در جهت از بین بردن اینگونه ترس ها، ریشه یابی علت آنها است. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم. 

⭕تجربیات دوران کودکی

یکی از دلایل ترس از خیانت، به کودکی افراد برمی‌گردد. وقتی افراد در کودکی خود شاهد خیانت والدین خود بوده اند و یا آن را در اطرافیان خود به طور مکرر دیده اند؛ طبیعی است که در دوران بزرگسالی یا خود دست به خیانت بزنند و یا از خیانت همسر خود واهمه داشته باشند. این موضوع در دوران کودکی باعث بروز احساس ناامنی در افراد می‌شود که بزرگسالی آنان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.

⭕کمبود اعتماد به نفس | ترس از خیانت

عدم احساس کافی بودن و همچنین کمبود اعتماد به نفس در روابط، سبب ایجاد ترس از خیانت خواهد شد. فراموش نکنید که همه افراد ضعف هایی دارند و هیچ کس کامل نیست. به همین دلیل نباید به دلیل ضعف های کوچک، روحیه خود را از دست داد و تسلیم شد. بهتر است به جای بزرگ کردن ایرادات کوچک، روی آنها کارکرده و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. این ویژگی در زمینه های مختلفی به شما کمک خواهد کرد و در روابط زناشویی نیز بسیار موثر خواهد بود.

⭕شکست در روابط گذشته

طبیعی است که با تجربه شکست در روابط قبلی یا حتی وجود خیانت در آن، نسبت به آینده بدبین باشید. اما ترس از خیانت در این مورد حاصل تعمیم دادن تجربیات گذشته است. قطعا همه افراد مانند یکدیگر نیستند و شما نیز در حال حاضر واکنش درست تری نسبت به این موضوع خواهید داشت. شکست در گذشته، به معنای شکست در آینده نیز نیست. با تغییر رفتارها و همچنین درس گرفتن از گذشته قطعا دیگر شاهد بروز چنین اتفاقی نخواهد بود.

⭕وابستگی افراطی به همسر | ترس از خیانت

وابستگی شدید در زمینه های مختلف و همچنین الگوی دلبستگی ناایمن، از دلایل عمده ترس از خیانت هستند. برای مثال زنانی که به همسر خود از لحاظ مالی وابستگی زیادی دارند؛ طبیعی است که ترس از دست دادن او را داشته باشند. چراکه دیگر از لحاظ مالی تامین نمی‌شوند. بهتر است بیش از حد به شریک خود وابسته نبوده و به او آزادی عمل بدهید. از طرفی خودتان نیز از استقلال روانی و عاطفی داشته باشید. با وجود این روحیه حتی در صورت بروز خیانت نیز واکنش منطقی تری نسبت به آن خواهید داشت.

نشانه های ترس از خیانت

اینکه افراد برای حفظ رابطه خود تلاش کنند؛ بسیار خوب است. در واقع ترس از خیانت تا حدی طبیعی است. اما اگر این احساس تا حد زیادی پیش رود؛ اثرات بدی خواهد داشت. برخی از نشانه های ناسالم بودن این ترس شامل موارد زیر می‌شود. 

دلزدگی زناشویی | علائم دلزدگی مردان و زنان چیست؟

۶۵ بازديد

دلزدگی زناشویی و کمرنگ شدن احساسات نسبت به همسر برای هر زوجی اتفاق می‌افتد. زندگی مشترک، فراز و فرود های زیادی دارد که پشت سر گذاشتن آن‌ها شاید تغییرات بزرگی را در روند زندگی ایجاد کند. این تغییرات گاهی خوب و گاهی مخرب هستند. سرد شدن نسبت به رابطه زناشویی به دلایل مختلفی اتفاق افتاده و عوامل زیادی بر آن موثر هستند.

به طور کلی این موضوع به معنای نداشتن هیچ گونه اختلاف و دعوایی میان زوجین نیست. شاید آنها زوج کاملی هم به نظر برسند؛ اما در واقع دیگر علاقه ای به یکدیگر نداشته و یا هیچ نقطه اشتراکی ندارند. در این شرایط زوجین با همکاری یکدیگر باید رابطه را بهبود بخشند.

منبع: دلزدگی زناشویی | علائم دلزدگی مردان و زنان چیست؟

دلزدگی زناشویی

دلزدگی زناشویی معمولا در زوجینی که سال های زیادی از زندگی مشترک شان می‌گذرد؛ بیشتر دیده می‌شود. اما به طور کلی شاید حتی با گذشتن مدت زمانی کوتاه از ازدواج، زوجین به طور ناگهانی از شرایط موجود احساس سردی و فرسودگی کنند. در مواردی این احساس گذرا و کوتاه مدت استو فقط به دلیل بروز یک تعارض ایجاد می‌شود. اما اگر این حس ادامه دار شود؛ قطعا تبعات بدی در رابطه خواهد داشت. واکنش زوجین نیز نسبت به این موضوع، بسیار حائز اهمیت است. برخی با کوچک ترین نشانه این تصور می‌کنند که زندگی مشترک شان به پایان رسیده و دیگر هیچ تلاشی نمی‌کنند. 

نشانه های دلزدگی زناشویی

معمولا در روابط زناشویی، برخی از نشانه ها هشداردهنده هستند. به این معنا که با وجود آنها، زن و شوهر باید تلاش بیشتری برای رابطه بکنند. دلزدگی زناشویی نیز با نشانه هایی همراه است. زوجین باید آنها را جدی گرفته و در جهت برطرف کردن آنها تلاش کنند. برخی از این علائم، شامل موارد زیر می‌شوند.

کشف خیانت همسر | از کجا بفهمم بهم خیانت می کنه

۵۸ بازديد

کشف خیانت همسر زمانی به وقوع می‌پیوندد که یکی از زوجین به شک و شبه افتاده باشد. همه افراد خیانت کار تصور می‌کنند که هرگز خیانت آنها آشکار نخواهد شد و مبهم باقی خواهد ماند. اما اطلاع ندارند که نشانه های رفتاری آنها به راحتی همسرشان را به شک می‌اندازد. زمانی که یکی از زوجین به همسر خود شک کند؛ دلهره و استرس کشف واقعیت تمام رابطه را در بر می‌گیرد. با رفتارهای متداول همسر، بدون بازجویی به راحتی می‌توانید به خیانت او پی ببرید. برای تشخیص بهتر و راحت تر کشف خیانت همسر بهترین پیشنهاد، دریافت کمک روانشناس است. 

منبع: کشف خیانت همسر | از کجا بفهمم بهم خیانت می کنه

کشف خیانت همسر

برای کشف خیانت همسر باید راه و روش اصولی انتخاب کنید. هرگز تهمت نزنید که مانند همان خیانت برای رابطه آسیب زاست. اگر شک به همسر باعث کنجکاوی و نگرانی شما شده است، در ابتدا از رفتار او مطلع شوید تا مبادا دچار اشتباه و توهم شده باشید. اما به طور کلی حساسیت بیش از اندازه باعث بروز چنین رفتاری می‌شود. و زوجین را به کشف چیزهای عجیب در رابطه سوق می‌دهد.

جهت کشف خیانت همسر لازم به بررسی و توجه برخی نکات است. حتما بر اساس اصول مناسبی به کشف خیانت همسر بپردازید. از روش های این مقاله کمک بگیرید و برای کسب اطلاعات بیشتر از روانشناس و متخصصین در این حوزه کمک بگیرید. تا از روند رفتار و برخورد خود جهت کشف خیانت همسر اطمینان حاصل کنید.

آیا راهی برای کشف خیانت همسر وجود دارد؟

در برخی روابط احتمال زیادی برای خیانت همسر وجود دارد. در واقع با بررسی برخی از نشانه ها و رفتارها متوجه خواهید شد که فرد خیانت کرده است یا خیر؟ بنابراین بررسی نشانه ها باعث جلوگیری از وقوع آن خواهد شد. یا راهکارهایی را جهت بهبود روابط می‌توانید استفاده کنید.

گاهی اوقات به دلیل حساسیت بالای یکی از زوجین؛ دغدغه فکری اش، خیانت همسر است. به چنین افرادی توصیه می‌شود که در جستجوی راهی برای رهایی از این افکار باشند. زیرا باعث بروز اختلال در وجود شما و تشکیل رابطه سمی می‌شود.

شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برخی از رفتارهای همسر بوی خیانت بدهد. اما به جای کمک اصولی از روانشناس؛ دست به اقدامات ناسالم می‌زنید. در واقع از نزدیکان و اطرافیان کمک می‌گیرید که به کشف خیانت همسر بپردازید. اما این روش ها باعث آسیب به رابطه به شیوه شدید تری می‌شود.

اگر نگران رابطه و زندگی زناشویی خود هستید، حتما از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. با کمک آنها هم از بروز آسیب و اختلال جلوگیری خواهید کرد و هم اوضاع را بهبود می‌بخشید. 

از کجا بفهمم همسرم بهم خیانت می کنه؟

برای کشف خیانت همسر راه و روش هایی وجود دارد که در این مقاله راجع به آن توضیح داده ایم. در راه کشف خیانت همسر نیازمند گذراندن برخی از مراحل هستیم. و تنها با شک و تردید نمی‌توانید به همسر خود شک و انگ خیانت بزنید. برای کسب اطلاعات در زمنیه از چگونه خیانت همسر را کشف کنیم؛ تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟

۵۹ بازديد

اضطراب جنسی نوعی از اضطراب بوده که در حین و یا حتی با فکر کردن در مورد رابطه جنسی ایجاد خواهد شد. مفهوم اضطراب در روانشناسی، حوزه های مختلفی را در برمی‌گیرد؛ که رابطه جنسی نیز در آن قرار دارد. این نوع از استرس بر کیفیت رابطه جنسی بین زوجین تاثیر منفی دارد و آنها را در معرض بروز مشکلات دیگری قرار می‌دهد.

معمولا حوزه های مختلف اضطراب بر هم تاثیر داشته و عوارضی را برای افراد ایجاد می‌کند. باورهای اشتباه زوجین در مورد رابطه جنسی و یا وجود مشکلاتی در رابطه باعث ایجاد این موضوع می‌شود. البته این اختلال درمان پذیر بوده و جای نگرانی وجود ندارد.

منبع: اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟

اضطراب جنسی

اضطراب جنسی، اصولا یک نوع اختلال جنسی شایع بوده که معمولا نادیده گرفته می‌شود و یا افراد واکنش درستی نسبت به آن ندارند. از آنجایی که رابطه جنسی همواره با مفهوم لذت همراه بوده، برخی از افراد نمی‌توانند ابتلا به اضطراب را در این هنگام درک کنند. به همین دلیل به شریک خود فشار زیادی آورده و اوضاع را بدتر می‌کنند. این موضوع افراد را هم از لحاظ روانی و هم از نظر جسمانی درگیر می‌کند. حتی در مواردی سبب جدایی و یا تصمیم به عدم ارتباط تا پایان عمر، خواهد شد.

علت ایجاد اضطراب جنسی

این نوع از اضطراب، به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. و تا زمانیکه فرد تصمیمی برای برقراری رابطه جنسی نداشته باشد؛ خود را بروز نخواهد داد. البته بعد از اطلاع از این موضوع قطعا افراد حتی از فکرکردن در مورد فعالیت جنسی نیز، دچار استرس می‌شوند. شدت اضطراب جنسی در افراد متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. برخی از دلایل وجود این استرس، به شرح زیر خواهند بود.

ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر

ابتلا به بیماری های جنسی مختلف مثل، اختلال نعوظ، زودانزالی، واژینیسموس و… ( رابطه بین ابتلا به اختلالات جنسی با اضطراب دو طرفه است. چرا که با وجود این مشکلات فرد در حین رابطه جنسی شده و از طرفی دیگر ابتلا به اضطراب جنسی، خود باعث شکل گیری اختلالات جنسی خواهد شد.)

سابقه مورد تجاوز قرارگرفتن

وجود باورهای اشتباه در مورد رابطه جنسی

اعتیاد به خودارضایی و یا تماشای فیلم پورن

تصور بدنی منفی

تاثیر اضطراب جنسی بر رابطه

فراموش نکنید که اضطراب جنسی به هر دلیلی که رخ دهد؛ تاثیرات منفی بر رابطه خواهد داشت. رابطه جنسی یکی از بخش های مهم رابطه محسوب می‌شود که با وجود استرس در آن، دچار مشکلاتی خواهد شد. پس بر رابطه خارج از اتاق خواب نیز تاثیر خواهد داشت. وجود هرگونه اضطرابی منجر به برهم خوردن تعادل هورمون ها و آسیب به سیستم ایمنی بدن خواهد شد. از طرف دیگر همسر نیز دچار بی میلی جنسی شده و به فکر راه های دیگری برای برطرف کردن نیاز جنسی خود می‌افتد. به همین دلیل برای جلوگیری از ایجاد مشکلات شدید تر در رابطه، باید به موقع برای درمان این موضوع اقدام کرد.

علائم اضطراب جنسی

وجود اضطراب جنسی در افراد، قطعا سبب بروز نشانه های جسمانی و روانی زیادی خواهد شد. با مشاهده آنها در خود و یا شریک جنسی تان، بهتر است در مورد این موضوع صحبت کرده و علت ان را پیگیری کنید. این علائم از نظر شدت متفاوت بوده و همچنین زمان بروز آنها نیز فرق می‌کند. این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود.

زودانزالی و یا عدم ارگاسم

تعریقو لرزش حین رابطه

احساس تنگی نفس

مشکل در ایجاد و حفظ نعوظ

بی میلی جنسی

احساس درد

بالارفتن ریتم قلبی

خشکی واژن

درمان اضطراب جنسی

مهم ترین اقدام در جهت درمان اضطراب جنسی، شناسایی علت آن و بالابردن خودآگاهی است. با شناخت بیشتر از خود و همسر می‌توان واکنش بهتری به این موضوع نشان داد و از بروز مشکلات دیگر جلوگیری کرد. در برخی موارد احساس این استرس خود باعث ایجاد ترس بیشتری در مورد مسائل مختلفی با همسر می‌شود. این چرخه تا زمانی که با روش درست متوقف نگردد؛ تاثیر خود را خواهد داشت. 

صحبت با همسر

تحقیقات انجام شده در این زمینه حاکی از آنند که در بیشتر موارد، صحبت کردن با همسر در این مورد، سبب برطرف شدن اضطراب جنسی می‌شود. و دیگری نیازی به انجام روش های دیگر نیست. گاهی افراد برای غلبه بر این استرس، خود را مجبور به رابطه جنسی می‌کنند؛ که همین مورد، اوضاع را بدتر خواهد کرد. علت اضطراب خود را با همسر در میان گذاشته و اگر باهم قادر به حل مشکل نیستید؛ از یک روانشناس یا سکستراپیست کمک بگیرید.

صحبت با روانشناس

مراجعه به روانشناس یا سکستراپیست علاوه بر اینکه علت این اضطراب را شناسایی می‌کند؛ به افراد برای داشتن ارتباط بهتر نیز کمک می‌کند. آموزش روش های ذهن آگاهی و شناخت بدن، همچنین تغییر باورهای اشتباه در مورد رابطه جنسی، اضطراب جنسی را از بین می‌برد. برای درمان این مشکل تکنیک های زیادی وجود دارند که افراد باید با یکدیگر همکاری داشته و در این مسیر به یکدیگر کمک کنند.

تغییر سبک زندگی

علاوه بر روش های ذکر شده در بالا بهتر است خود نیز از راهکارهایی در در طول روز استفاده کنند. برای مثال در طول روز به مسائل جنسی فکر کرده و ذهن خود را برای آن آماده کنید. همچنین ورزش و مراقبه از روش های بسیار موثر برای کاهش اضطراب جنسی هستند. مصرف دخانیات و الکل نیز عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می‌دهند که با ترک و یا کاهش مصرف آنها می‌توان این موضوع را تا حد زیادی کنترل کرد.

دارودرمانی

داروهایی که برای درمان اضطراب جنسی تجویز می‌شوند؛ عموما برای کاهش استرس بوده و بر مشکلات جنسی تاثیری ندارند. اط رفی مصرف برخی از داروها نیز خود باعث بروز بالارفات اضطراب و یا مشکلات جنسی می‌شود. به همین دلیل پزشک با تغییر دوز و یا تغییر دارو ها به درمان این مشکل می‌پردازند. برای مصرف دارو در این زمینه حتما با پزشک مشورت کرده و از مصرف خودسرانه خودداری کنید. 

سخن پایانی

طبیعی است که عوامل زیادی سبب بروز اضطراب شوند. بروز استرس و اضطراب در مواردی طبیعی است. اما نباید اجازه داد این موضوع فراگیر شده وهمه جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. زندگی جنسی افراد از اهمیت زیادی برخوردار است و باید به حفظ سلامت آن اهمیت داد. برای افرادی که به تازگی وارد زندگی مشترک شده اند و یا برای اولین بار رابطه جنسی را امتحان می‌کنند؛ تا حدی این استرس عادی است. اما در صورت ادامه دار شدن آن باید از یک روانشناس کمک گرفت. در این دوران با شریک خود همراه بوده و به او کمک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

تاثیر اضطراب بر روابط زناشویی چگونه است؟

اضطراب جنسی علاوه بر رابطه جنسی، بر جنبه های مختلفی از رابطه زناشویی تاثیر خواهد داشت. قطعا با طولانی شدن این مشکل زوجین دچار بی میلی جنسی شده و حتی شاید به جدایی نیز فکر کنند. به همین دلیل باید با مشاهده علائم آن، سریعا برای درمان اقدام کرد.

منبع: اضطراب جنسی را چطور کاهش دهیم؟

چگونه با دیگران همدردی کنیم ؟

۶۶ بازديد

همدردی با دیگران کار ساده نبوده و نیاز به مهارت زیادی دارد. احتمالا برای شما هم پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشید که قدرت همدردی بالا و جذابیت خاصی دارند. و همین عامل بر بلوغ رفتاری آنها افزوده است. نکته ی قابل توجهی که درمورد قدرت همدلی و همدردی وجود دارد ظرفیت رشد دادن این ویژگی می باشد. شرایط سخت برای همه افراد پیش خواهد آمد و یکی از اقدامات در این دوران همدردی خواهد بود. احساسات دیگران بسیار مهم است و باید در برخورد با آنها محتاطانه عمل کرد. در ماهیت این مقاله سعی شده است در مورد همدردی و همدلی با دیگران و تکنیک های افزایش این مهارت ارتباطی بحث شود. 

منبع: چگونه با دیگران همدردی کنیم ؟

معنای همدردی با دیگران

اگر بخواهیم همدردی با دیگران را تعریف کنیم باید بیان کنیم که همدردری همان نیروی قدرتمندی است که به استحکام نظم و ارتباط اجتماعی کمک می کند. این مهارت رفتاری به شما امکان می دهد دیگران را درک کنید و با آنها ارتباط مناسب و درخوری برقرار کنند. افزایش همدردی باعث افزایش احساس اعتماد، تعلق و صمیمیت می شود. بر اساس تحقیقات افراد همدل شادترند. همدردی نوعی رفتار انسان دوستانه است. این مولفه در دراز مدت باعث افزایش حس همکاری و بخشش و کاهش پرخاشگری و قضاوت نا به جا و بهبودسلامت روانی می شود.

چرا همدردی مهم است ؟

همدردی با دیگران  نه تنها به شما این امکان را می‌دهد که دیگران را درک کنید، بلکه می‌تواند انگیزه لازم برای کمک به خودتان و دیگرن را نیز برایتان به ارمغان آورد. این انگیزه می تواند به معنای دلداری دادن به یک دوست، خرید یک هدیه کوچک برای کسی که نیازمند است، یا کمک مالی برای کمک به قربانیان بلایای طبیعی باشد، در واقع همدردی زمانی مؤثرتر می شود که از آن به عنوان انگیزه ای برای رفع مشکلی استفاده کنید.

وقتی خبردار می شوید که شخصی دوران سختی را سپری می کند، حتما برای او وقت بگذارید و با همدردی کنید و به این فکر کنید که چگونه می توانید به او کمک کنید. همدردی به معنای آغاز تغییرات مثبت در زندگی خودتان و دیگران است. نکته ی  جالب در مورد همدردی این است که وقتی دیگران با کمک شما شروع به خودشکوفایی می کنند، کیفیت زندگی شما نیز به شکل قابل توجهی بهبود می یابد.

تکنیک هایی برای همدردی با دیگران

همدردی با دیگران اصول و روش هایی دارد که با کمک آنها می‌توان بهتر اطرافیان را یاری داد. برخی که با این نکات پایبند نیستند؛ شاید حتی تاثیر معکوس بر حال فرد گذاشته و شرایط او را سخت تر کنند. بهتر است در همدردی عوامل زیر را در نظر گرفته و با از آنان حمایت کنید.

کودکان استثنایی | 3 مشکل کودکان استثنایی

۴۰ بازديد

کودکان استثنایی در توانایی های حسی، حرکتی یا هوشی با درصد میانگین جامعه متفاوت هستند. به این افراد، کودکان با نیازهای خاص نیز گفته می‌شود. بیماری اوتیسم یا بیش فعالی نیز در دسته کودکان استثنایی نیز وجود دارشد. دلیل این نام گذاری این است که این کودکان جامعه کوچکی از افراد را در بر می‌گیرند. به همین دلیل استثنایی نامیده می‌شوند. این کودکان به دلیل عدم توانایی های مختلف باید تحت درمان و آموزش قرار بگیرند تا در انجام فعالیت های روزانه و شخصی به مهارت متوسطی برسند. در این مقاله سعی کرده ایم تا جوانب مختلف کودکان استثنایی را بررسی کنیم.

منبع: کودکان استثنایی | 3 مشکل کودکان استثنایی

کودکان استثنایی چه کسانی هستند؟

کودکان استثنایی به کودکانی گفته می‌شود که در مقایسه با کودکان معمولی جامعه در زمینه حرکتی، حسی، رفتاری و هوشی در سطح پایین تری قرار دارند. ناتوانی این کودکان درجه بندی های متفاوتی دارد و همه آنها با یکدیگر یکسان نیستند. این کودکان با اکثریت متفاوت هستند اما می‌توانند کودکان تیزهوش و با بهره هوشی بالا نیز شناخته شوند. تربیت، برخورد و درمان کودکان استثنایی باید متفاوت با دیگر کودکان باشد. این کودکان نیز نیازمند آموزش مهارت های لازم هستند. برای تربیت و برخورد با این کودکان حتما باید از روانشناس کمک بگیرید.

دسته بندی کودکان استثنایی چگونه است؟

کودکان دارای شرایط خاص در دسته‌های متفاوتی قرار دارند و بر حسب تفاوت دسته بندی شده اند. این طبقه بندی ها شامل مواردی است که در زیر توضیح داده ایم.

ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس

۴۰ بازديد

ازدواج با آدم خسیس عواقب زیادی را در پی خواهد داشت. بسیاری معتقدند که برای ازدواج و انتخاب همسر آینده، مادیات و پول ملاک های مناسبی نیستند. اما زندگی مشترک هزینه هایی دارد که هر دو نفر وظیف پرداخت آنها را دارند. خسیس بودن با صرفه جویی و قناعت، متفاوت است. گاهی افراد آنها را با یکدیگر اشتباه گرفته و نه تنها خود را آزار می‌دهند؛ بلکه صدماتی به اطرافیان نیز وارد می‌کنند. خسیس بودن یکی از ویژگی های شخصیتی مخرب است که هم در مردان و هم در زنان بروز می‌کند. اما نمی‌توان تنها برحسب این ویژگی برای ازدواج تصمیم گیری کرد. بهتر است عوامل مختلف را بررسی کرده و روش هایی را برای ترک این عادت بد، امتحان کنید.

منبع: ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس

ازدواج با آدم خسیس

توجه داشته باشید که خسیس بدن یک خصوصیت نسبی محسوب می‌شود و نمی‌توان در مورد آن با قطعیت نظر داد. پس در ابتدا از وجود این ویژگی در شریک زندگی خود مطمئن شوید. شاید گاهی برحسب زیاده خواهی خود و یا قضاوت عجولانه به این نتیجه رسیده ایم. قبل از ازدواج باید رفتارهای طرف مقابل را به طور کلی  مورد تحلیل قرار داده و برحسب علاقه و اهداف مشترک برای ازدواج اقدام کرد. فراموش نکنید که ازدواج با آدم خسیس، روی شخصیت شما نیز تاثیر خواهد گذاشت و شاید به سلامت روان شما آسیب بزند. 

چرا ازدواج با آدم خسیس اشتباه است؟

اگر از این موضوع قبل از تصمیم قطعی برای ازدواج مطلع باشیم؛ و همچنان رابطه را ادامه دهیم، قطعا در آینده دچار مشکلاتی خواهیم شد. افراد نباید انتظار داشته باشند که بعد از ازدواج با آدم خسیس، او تغییر چندانی بکند. چرا که این یکی از ویژگی های شخصیتی ثابت او است و به سختی می‌توان آن را از بین برد. در ادامه به توضیح چرایی اشتباه این ازدواج، می‌پردازیم. 

⭕او بسیار مادی و منفی گرا است

بعد از ازدواج با آدم خسیس، متوجه خواهید شد که او همیشه در حال منفی گرایی و غر زدن در مورد مسائل مختلف است. او حتی در مورد مواردی که خود برای آنها پولی نمی‌پردازد نیز نگران بوده و این را به شما هم منتقل خواهد کرد. همه چیز را برحسب قیمت آنها می‌سنجد و هرگز ارزش واقعی چیزها را در نظر نمی‌گیرد. برای مثال اگر بیمار شوید؛ او فقط به هزینه های درمان می‌اندیشد و به حال شما و بهبودی اهمیتی نمی‌دهد. همچنین در مورد مسائل مالی نیز بدبین بوده و از این بابت شکایت می‌کند.

⭕هیچوقت برای شما هدیه نمی‌خرد

شاید در ظاهر، این موضوع مهم نباشد. اما در مورد ازدواج با مرد خسیس، مخصوصا در روزهای اول زندگی مشترک خریدن هدیه و انجام کارهای محبت آمیز بسیار مهم است و سبب افزایش صمیمیت خواهد شد. این بدان معنا نیست که افراد بعد از ازدواج باید همواره در حال خرید هدیه برای هم باشند. اما به هرحال این یکی از کارهای موثر در رابطه است که بر کیفیت آن نیز تاثیر می‎‌گذارد. یک همسر مناسب، به بهانه های مختلف و با توجه به شرایط اقتصادی، برای خانواده خود هدیه تهیه کرده و به فکر خوشحالی آنها است.

⭕به نیازهای خانواده اهمیتی نمی‌دهد

آدم خسیس حتی در برطرف کردن نیازهای اساسی خانواده نیز، کوتاهی می‌کند. او همیشه انتظار دارد که اعضای خانواده در مصرف هرچیزی اعم از آب و برق هم صرفه جویی کنند. صرفه جویی عملی ضروری و پسندیده است اما زیاده روی در آن خساست محسوب می‌شود. در ازدواج با آدم خسیس باید در مورد همه خرج هایی که می‌کنید؛ پاسخگو باشید. حتی اگر این مخارج برای امور خانواده باشند. هزینه هایی که برای نیازهای ضروری خرج می‌شوند؛ به هیچ عنوان خرج بیهوده نبوده و نباید در مورد آنها سختگیری کرد.

⭕از لحاظ عاطفی نیز بهره کشی می‌کند

فردی که خسیس است؛ حتی در روابط عاطفی نیز خساست به خرج داده و از افراد بهره کشی می‌کند. بهره کشی در روابط در ازدواج با آدم خسیس، به معنای ابراز احساسات نکرده، بی توجهی می‌کند و متوقع است. در زندگی مشترک با چنین فردی نباید انتظار محبت از او داشته باشید. او به خساست در هر چیزی عادت کرده و حتی با همسر خود نیز احساس راحتی زیادی نمی‌کند.

در اکثر موارد بسیار گوشه گیری و منزوی هستند و حتی علائم افسردگی از خود نشان می‌دهند. این سواستفاده شاید در مورد درآمد شما نیز صورت گیرد و اوهمیشه از شما انتظار خرج کردن داشته باشد. 

پیامدهای ناشی از ازدواج با آدم خسیس

قطعا ازدواج با آدم خسیس پیامدها و عواقب زیادی دارد. اگر تصمیم شما برای ازدواج قطعی است باید خود را برای این عوارض نیز آماده کنید. این ویژگی، به بطن رابطه نفوذ کرده و آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. حتی شاید بعد از مدتی شما نیز مانند او عمل کرده و یا به این رفتارها عادت کنید. با عادت کردن به این رفتارها احتمالا آنها را نادیده گرفته و دیگر برایتان اهمیت سابق را نخواهد داشت. این خود نوعی آسیب به سلامت روان شما خواهد بود.

❌لذت نبردن از زندگی

طبیعی است که در ازدواج با آدم خسیس، هیچ لذتی از زندگی وامکانات خود نبرده و همواره به فکر مصرف کمتر باشید. برای مثال به مسافرت نمی‌روید؛ چراکه هزینه زیادی خواهد داشت. نداشتن تفریح و خرج نکردن در هیچ موردی، باعث فرسودگی روانی خواهد شد و حتی زمینه ساز بروز اختلالات روانی می‌شود. اینکه همسرتان نیازهای شما را صرفا به دلیل مسائل مالی نادیده بگیرد و یا احساسات تان را سرکوب کند؛ خود باعث بروز مشکلات زیاد و لذت کمتر از زندگی می‌شود.

❌طرد شدن از طرف دیگران

افراد خسیس به دلیل ویژگیهای اخلاقی خاصی که دارند؛ قادر به برقراری ارتباط با دیگران نیستند. آنها همچنین در روابط شان به قدری حسابگری می‌کنند که دیگران را آزرده می‌کنند. هیچکس علاقه ای به معاشرت با آدم خسیس را ندارد. در مورد ازدواج با آدم خسیس باید این نکته را در نظر گرفته که احتمالا او بسیار منزوی است و دوستان زیادی ندارد. شما نیاز دارید که بعد از ازدواج با افراد دیگری غیر از همسرتان نیز رفت و آمد داشته باشید. اما با چنین شرایطی احتمالا این امکان را نخواهید داشت.

برای پیشگیری از بروز مشکلات در ازدواج با آدم خسیس چه کنیم؟

بهتر است در ابتدا از علت بروز این رفتار در او مطلع شده و در قدم بعدی اگر واقعا به او علاقمند هستید؛ از یک مشاور ازدواج کمک بگیرید. در ازدواج با آدم خسیس، باید خود را برای مواجهه با مشکلات زیادی آماده کنید. مراجعه به مشاور به تنهایی و یا با حضور همسر به شما بزرگی خواهد کرد تا راحت تر تصمیم گیری کنید. همچنین شاید همسرتان در این دوران در مورد رفتارهای خود تجدید نظر کند. توصیه می‌کنیم در این مورد با او صحبت کرده و او را برای کمک گرفتن از یک روانشناس قانع کنید.

سخن پایانی

روزهای بعد از ازدواج، دوران شیرینی خواهد بود که احتمالا با ازدواج با آدم خسیس، از این لذت بی بهره خواهید شد. چراکه خساست بر همه رفتارهای فرد تاثیرگذاشته و او را تبدیل به فردی غیرمنطقی می‌کند. برنامه ریزی در مورد مسائل مالی در زندگی مشترک ضروری است اما نباید حسابگری کنید و همسرتان را تحت فشار قرار دهید. در این زمینه حتما از یک روانشناس زوج یا خانواده کمک گرفته و از همسر خود نیز برای درمان، حمایت کنید. فراموش نکنید که خساست، مشکلات زیادی را برای خود فرد هم ایجاد کرده و باعث بروز فشار زیادی در رابطه می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با آدم خسیس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: ازدواج با آدم خسیس | مشکلات زندگی با شوهر خسیس

ازدواج با فرزند طلاق | 5 عامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق

۴۷ بازديد

ازدواج با فرزند طلاق همراه با مزایا، معایب و عوامل منفی است. ازدواج امر بسیار مهمی است که نیاز به دقت و تصمیم گیری جدی دارد. همه ازدواج ها چالش هایی را به همراه دارد که باید با آگاهی کامل برای آن‌ها قدم بردارید. مخصوصا زمانی که قصد ازدواج با فرزند طلاق دارید، چالش‌های بیشتری را نیز تجربه خواهید کرد. زیرا این فرزندان شاهد جدایی والدین بوده و از نظر روانی، جسمانی و احساسی آسیب دیده‌اند. قطعا این آسیب ها در طول زندگی مشترک و آینده آن ها تاثیر خواهد داشت. پس توصیه می کنیم برای ازدواج با بچه طلاق باید دقت بالایی داشته باشید و تمامی جوانب آن را در نظر بگیرید. روانشناس و مشاورین ازدواج به شما خدمات لازم را ارائه می‌دهند.

منبع: ازدواج با فرزند طلاق | 5 عامل منفی در ازدواج با فرزند طلاق

ازدواج با فرزند طلاق

همانطور که در مقدمه توضیح دادیم؛ ازدواج با فرزند طلاق چالش هایی را به دنبال دارد. این چالش ها در درجه بندی های مختلفی قرار دارد و مانند تمامی سبک های ازدواج با معایب و مزایای مختلفی همراه است. طلاق و جدایی والدین آسیب های جبران ناپذیر واضحی بر فرزندان می‌گذارد. فرزندان طلاق معمولا از لحاظ جسمانی، روانی و احساسی با مشکل روبرو هستند. و کسی که قرار است با بچه های طلاق ازدواج کند، باید تمامی این چالش ها را در نظر بگیرد. برای افزایش اطلاعات شما تمامی جوانب ازدواج با بچه طلاق را بررسی کرده ایم تا به نتیجه بهتری برای تصمیم گیری برسید.

معایب ازدواج با فرزند طلاق

هر نوع سبک ازدواج همراه با معایب متفاوت است. در این بخش مقاله نیز سعی کرده ایم تا راجع به معایب ازدواج با فرزند طلاق توضیحات تکمیلی بدهیم.

گریه کودک | گریه بی دلیل کودک

۴۱ بازديد

گریه کودک به عوامل زیادی بستگی دارد. گریه کردن در کودکان یک واکنش طبیعی است که در بیشتر موارد برای برطرف کردن نیازهای اولیه آنها رخ می‌دهد. مخصوصا نوزادانی که هنوز قادر به صحبت کردن نیستند؛ بیشتر از این رفتار استفاده می‌کنند. خانواده ها نباید از گریه بی دلیل کودک نگران شوند؛ چرا که این شرایط موقت بوده و کودک به زودی آرام خواهد شد. اما اگر این شرایط برای مدت زمان طولانی ادامه یافت؛ والدین باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و علت را جویا شوند. از هر روشی برای توقف گریه کودک خود استفاده نکنید و اجازه دهید او احساسات خود را تخلیه کند. در بعضی موارد این گریه ها منشا روانی دارند و به علل گوناگونی اتفاق می‌افتند.

منبع: گریه کودک | گریه بی دلیل کودک

گریه بی دلیل کودک

جالب است بدانید؛ گریه در هر سنی اگر به جا و بیش از اندازه نباشد؛ می‌تواند مفید باشد. کودکان نیز گاهی به گریه کردن نیاز دارند. طبق مطالعات اخیر، گریه به کودک کمک می‌کند تا حس بهتری داشته باشد. پس گریه بی دلیل کودک خود را تبدیل به فاجعه نکنید. پیدا کردن دلیل گریه کودک، شاید در ابتدا برای شما دشوار باشد؛ مخصوصا اگر او، اولین فرزند شما باشد. اما با گذشت زمان، از فرزند خود و نیازهای او شناخت بیشتری پیدا خواهید کرد.

دلایل گریه کودک

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ کودکان به دلایل زیادی گریه می‌کنند. حتی این دلایل تا سن مشخصی هم یکسان است. برای مثال تا سن 5 سالگی با اینکه کودک قادر به صحبت کردن هم هست اما برای بیان کردن نیازهای خود همواره از گریه کردن استفاده می‌کند. برخی از دلایل گریه کودک به شرح زیر می‌باشند.