avajeh

اهمیت ندادن به حرف دیگران یکی رفتارهای دشوار محسوب می‌شود. معمولا ما نمی‌توانیم جلوی حرف زدن دیگران را بگیریم. حتی خودمان نیز گاهی در مورد دیگران صحبت می‌کنیم. اما به طور کلی این مسائل همیشه وجود داشته اند. اگر بخواهیم  زندگی خودمان را مطابق نظرات دیگران پیش ببریم؛ دچار مشکلات زیادی خواهیم شد. حرف های اطرافیان، به صورت ناخودآگاه بر تفکرات و شیوه زندگی ما تاثیر خواهد گذاشت. این موضوع خود را به شکل های مختلفی نشان داده و عوامل زیادی بر آن موثر هستند. به همین دلیل نباید اینگونه حرف را مبنا و معیاری برای تصمیم گیری در مورد مسائل مهم قرار دهیم. افراد در زندگی شرایط مختلفی دارند و نمی‌توان برای همه نسخه ای واحد پیچید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اهمیت ندادن به حرف های دیگران می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اهمیت ندادن به حرف دیگران

اهمیت ندادن به حرف دیگران

برای همه ما پیش آمده که مورد قضاوت دیگران واقع شده ایم. احتمالا در این شرایط احساسات بدی را تجربه کرده ایم. اما باگذشت زمان و انجام تمریناتی می‌توان اهمیت ندادن به حرف دیگران را آموخت. فراموش نکنید که اگر به بالاترین درجه موفقیت و خوشبختی از نظر خود برسید؛ بازهم دیگران نظراتی برای ارائه دارند.

به همین دلیل باید صرفا نسبت به آنها شنونده بود. اینکه به نظرات برخی از متخصصین گوش بدهیم و یا مطابق آنها عمل کنیم؛ با حرف های بی پایه و اساس دیگران که گاها به دلیل حسودی حرف هایی را بیان می‌کنند؛ متفاوت است.

دلایل اهمیت ندادن به حرف دیگران

اینکه چرا باید نسبت به حرف دیگران بی توجه باشیم؛ دلایل متعددی دارد. گاهی افراد بعد از مدتی خود به این نتیجه می‌رسند که عمل کردن طبق نظر دیگران، مشکلی را از آنان حل نخواهد کرد. برخی از دلایل اهمیت ندادن به حرف دیگران، شامل موارد زیر می‌شود.

نظرات دیگران مدام در حال تغییر است و نمی‌توان به آنها اعتماد کرد.

هیچکس از شرایط زندگی ما به طور کامل مطلع نیست

برخی از نطرات آنها هیچگونه منطقی ندارد

هیچ وقت نمی‌توانیم آنها را راضی نگه داریم

در نهایت شما در زندگی خود نقش دارید؛ نه دیگران

مسائل زندگی ما برای دیگران اهمیتی ندارد  و آنها دلسوز ما نیستند

چگونگی اهمیت ندادن به حرف دیگران

برخی از افراد همواره تلاش می‌کنند تا از این موضوع در امان باشند. اما در جوامع امروزی که ما وقت زیادی را با دیگران می‌گذرانیم و همواره با دیگران در ارتباط هستیم؛ نمی‌توان از این موضوع فرار کرد. اما راه هایی برای کنترل آن وجود دارد.همچنین می‌توانیم با اهمیت ندادن به حرف دیگران، تاثیر آن را بر شرایط روانی خود، کاهش دهیم. 

استرس بی دلیل یکی از شایع ترین اختلالات ذهنی در سرتاسر جهان است. و هر از گاهی تاثیرات بسیاری در زندگی ما می‌گذارد. گاهی استرس ها باعث تصمیم گیری های اشتباه می‌شود. اما تا زمانی که دلایل اضطراب های خود را متوجه نشویم، نمی‌توانید به خوبی تصمیمات خود را به جهات مثبت سوق دهید. استرس‌ها و اضطراب زمانی ناخوشایند می‌شود که دلیل آن را ندانیم. اما این استرس ها کم و بیش باعث بروز اختلالات اضطرابی یا پانیک می‌شود. و شیرینی و زیبایی زندگی از شما گرفته می‌شود. اگر دچار اختلالات اضطرابی هستید، نگران نباشید و بدانید که تنها نیستید. و افراد بسیاری روزانه استرس‌های بی دلیل را تجربه می‌کنند. برای رفع استرس‌های بی دلیل خود حتما باید از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اضطراب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: استرس بی دلیل | 2 نوع استرس بی دلیل

استرس بی دلیل چیست؟

تا به حال استرس بی دلیل را تجربه کرده اید؟ آیا تا به حال حملات استرسی خود را در طول روز شمارش کرده اید؟ یا اصلا متوجه اضطرابات خود می‌شوید. استرس‌های بی دلیل تاثیرات بسیار زیادی در زندگی افراد می‌گذارد. و شرایط کاری، تحصیلی، خانوادگی و … را تحت تاثیر قرار می‌دهد. تمامی این شرایط باعث ایجاد استرس‌ها و تنش های بی دلیل می‌شود. شاید از نظر شما بی دلیل باشد؛ اما نشات گرفته از ناخودآگاه و نگرانی های داخل ذهن است. در این مقاله علت بروز استرس‌های بی دلیل و نحوه کنترل آن را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا ادامه همراه ما باشید.

انواع استرس بی دلیل

استرس بی‌دلیل به دو دسته تقسیم می‌شود. که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

برخورد با بچه های طلاق، بچه هایی که ویژگی های حساسی دارند باید مناسب و در شان آن ها باشد. سالانه هزاران کودک به دلیل جدایی والدین آسیب های روانی را تجربه می‌کنند. این افراد زندگی پر فراز و نشیبی را تجربه کردند. حال اگر دیگران با آنها رفتارهای مناسب نداشته باشند چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ صدماتی که والدین بر فرزندان خود وارد می‌کنند به اندازه کافی در کاهش کیفیت زندگی آنها اثر دارد. شما به عنوان اطرافیان باید برخورد‌با بچه های طلاق را آموزش ببینید. فرزندانی که والدین جدا دارند معمولا از طرف جامعه طرد می‌شن و دوستان زیادی ندارند. جهت جلوگیری از چنین رفتارهایی توصیه می‌کنیم از روانشناس راهنمایی بگیرید.
منبع: برخورد با بچه های طلاق | 13 راهکار مناسب برای برخورد با بچه های طلاق

برخورد با بچه های طلاق

طلاق گاهی تنها راه چاره است. و حتی موهبت شناخته می‌شود. اما بچه های طلاق به دلیل اینکه والدین را جدا از هم ملاقات می‌کنند؛ طلاق و جدایی را خیلی سخت و دشوار تلقی می‌کنند. فرزندان طلاق باید این موضوع را بدانند که آسیب های روانی که والدین به آنها وارد می‌کنند خیلی سنگین تر از جدایی است. اما به دلیل اینکه بچه های طلاق از طرف جامعه و همسالان طرد می‌شوند؛ دوستان زیادی ندارند و همیشه با حساسیت عاطفی بودند، منزوی و افسرده می‌شوند. در این مقاله برخورد با بچه های طلاق را توضیح داده ایم؛ تا به خوبی با آنها برخورد کنید.

پیامدهای عدم برخورد مناسب با بچه طلاق

برخورد با بچه های طلاق اگر به شیوه مناسب و خوبی نباشد؛ همراه با آسیب های روحی و روانی است. در این بخش مقاله راجع به پیامدهای برخورد نامناسب با بچه طلاق صحبت کرده ایم.

بایسکشوال یکی از انواع گرایشات جنسی است. این افراد جزو جامعه LGBTQ  هستند و با هر جنسیتی، هم به هم جنس خود و هم به فرد غیرهمجنس خود، تمایل جنسی دارند. به طور کلی تمایلات جنسی، طیف وسیعی از گرایش ها و تمایلات را در برمی‌گیرد. برخی از افراد به راحتی آنها را بروز داده و در مورد آنها صحبت می‌کنند. اما برخی دیگر به دلایل مختلف، آن را پنهان کرده و یا اصلا در این مورد اطلاعات کافی را ندارند. نکته مهم اینجاست که این افراد، هیچ گونه اختلال روانی نداشته و از نظر جسمی نیز کاملا سالم هستند. این گرایش، انواع مختلفی داشته و به روش های متفاوتی می‌توان آن را تشخیص داد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه بایسکشوال می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

منبع: بایسکشوال
بایسکشوال

کلمه بایسکشوال، اولین بار در سال 1824 وارد فرهنگ لغت شد و به فردی اطلاق می‌شد که دارای اندام تناسلی مردانه و زنانه، به صورت همزمان است. به این معنا که چنین فردی دارای ظاهری کاملا زنانه است؛ اما آلت تناسلی مردانه دارد. اما در گذر زمان و شناخت بیشتر افراد از گرایشات جنسی، معنای این کلمه نیز دچار تغییراتی شده است. در سال 1950 معنی این کلمه به معنای امروزی آن تغییر کرد. مردان و زنان، هر دو می‌توانند بایسکشوال یا دوجنس گرا باشند. حرف B  در کلمه  LGBTQ مختص افراد بایسکشوال است. برای آشنایی بیشتر با دوجنسه ها کلیک کنید.

انواع گرایشات افراد بایسکشوال

در زبان فارسی، برای کلمه بایسکشوال، مترادف های مختلفی در نظر گرفته می‌شود. برای مثال چندجنس گرا، همه جنس گرا و دوجنس گرا و… از این قبیل هستند. اما این افراد نیز خود در گروه های مختلفی جای می‌گیرند. برخی از این دسته بندی ها، شامل موارد زیر می‌شوند. 

اختلال کندن پوست عبارت است از میل شدید و مکرر برای کندن پوست تا جایی که باعث بروز ایجاد زخم و جراحت بر بدن می‌شود. این اختلال طبق آخرین طبقه بندی کتابچه تشخیصی آماری اختلالات روان، به عنوان اختلالی مجزا تعریف می‌شود. اما با بیماری های دیگر حوزه روان همایندی زیادی دارد. این رفتار بعد از مدتی برای افراد، حالت وسواس گونه پیدا می‌کند و حتی نمی‌توانند میل خود را برای این کار کنترل کنند. عوامل زیادی در شکل گیری این رفتار دخیل هستند. معمولا افرادی که مهارت کافی برای کنترل اضطراب و یا افکار خود را ندارند؛ دست به این کار می‌زنند. در این مقاله به بررسی این رفتار و راه های کنترل آن، می‌پردازیم. 

منبع: اختلال کندن پوست

اختلال کندن پوست

در اختلال کندن پوست، افراد مدام در بدن خود به دنبال پیدا کردن زخم و یا پوسته ای هستند که آن را از بدن جدا کنند. توجه داشته باشید که هر گونه جداکردن پوسته های بدن، اختلال محسوب نمی‌شود و رفتاری طبیعی است. اما اگر این رفتار برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کرده و یا فرد همواره و در هر شرایطی خود را ملزم به انجام این رفتار می‌داند؛ بیماری محسوب می‌شود. آنها گاهی اینکار را به صورت ناخودآگاه انجام داده و نمی‌توانند در مقابل میل شدید برای انجام آن مقاومت کنند. انگیزه این افراد برای انجام اینکار به قدری زیاد است که در طول روز مدت زمانی را به آن اختصاص می‌دهند.

دلایل اختلال کندن پوست

اینکه چرا اختلال کندن پوست در افراد بروز می‌کند؛ هنوز به دقیق مشخص نیست. اما به طورکلی این کار برای آنها تبدیل به عادت شده و از انجام آن هیچ لذتی نمی‌برند. این رفتار یک تکانه است که بر بدن خود فرد متمرکز می‌شود. به همین دلیل شناسایی علت دقیق و جلوگیری از آن بسیار اهمیت خواهد داشت.

ابتلا به اختلالات روان

معمولا بروز اختلال کندن پوست، در افرادی که به بیماری های روان مبتلا هستند؛ بیشتر دیده می‌شود. افرادی که اضطراب کنترل نشده دارند و یا مبتلا به افسردگی هستند؛ بیشتر احتمال دارد که برای کنترل احساسات  رفتار خود، دست به کندن پوست نقاط مختلف بدن خود بزنند. همچنین اختلال وسواس فکری عملی نیز یکی دیگر از عوامل زمینه ساز این اختلال است. این موضوع، لزوم درمان کامل بیماری های مختلف روان را به خوبی نشان می‌دهد. اختلالات روان در صورت درمان نشدن، پیامدهای منفی زیادی مثل کندن پوست را نیز برای افراد ایجاد می‌کنند. 

برخی از بیماری های جسمانی

ابتلا به بیماری های جسمانی مختلفی که باعث بروز زخم و یا جوش های پوستی می‌شود؛ سبب بروز اختلا کندن پوست نیز خواهد شد. برای همه ما پیش آمده که بدون هیچ دلیل خاصی زخم خود را دست کاری کرده و یا دانه های روی بدن مان را فشار داده ایم. اینکار بعد از مدتی، تبدیل به عادت شده و در صورت ادامه یافتن نشانه های جسمانی، این اختلال نیز شکل می‌گیرد. در این شرایط فرد باید در ابتدا بیماری جسمانی خود را درمان کرده تا علائم این اختلال نیز از بین بروند.

اختلالات همزمان با اختلال کندن پوست

یکی از اختلالاتی که به صورت همزمان با اختلال کندن پوست ظاهر می‌شود و بر ان تاثیر دارد؛ اختلال بدریخت انگاری بدن است. طبیعی است که با تکرار مداوم رفتارهای کندن پوست، آثار زخم ها بر بدن ماندگار خواهند شد و فرد دیگر علاقه ای به بدن خود نخواهد داشت. همچنین یکی دیگر از نشانه های اختلال بدریخت انگاری بدن، ایراد گرفتن دائمی از بدن خود است. آنها با اینکار اعتماد به نفس خود را از بین برده و روابط خود را محدود می‌کنند. همچنین با اینکار، بعد از گذشت مدتی اختلالات دیگری نیز پدید خواهند آمد. رابطه میان این دو اختلال کاملا دو طرفه است و هر یک دیگری را سبب می‌شود.

نشانه های اختلال کندن پوست

برای تشخیص دقیق اختلال کندن پوست، در ابتدا باید علائم آن را در نظر گرفت. در واقع با انجام اینکار به صورت مکرر، آثار زخم در نواحی مختلف بدن مثل بازوها، پاها و حتی صورت، مشهود است. اما نشانه های این بیماری، فقط به آثار زخم بر بدن، محدود نمی‌شود. حتی در ظاهر و برخی از رفتارهای آنان نیز می‌توان به ابتلا به این بیماری پی برد. برخی از نشانه های این بیماری، شامل موارد زیر می‌شوند.

فرد تا ایجاد زخم بر روی پوست، پیش می‌رود.

همیشه به دنبال راهی برای درمان است.

پوست کندن به دلیل اعتیاد و یا مشکلات روانی دیگر نیست.

بیماری های جسمانی در مورد بروز این رفتار، دخیل نیستند.

آنها همیشه لباس های پوشیده می‌پوشند و در مورد بدن خود اعتماد به نفس ندارند.

معمولا گوشه گیر و منزوی هستند.

شیوع اختلال کندن پوست

شیوع اختلال کندن پوست تقریبا یک درصد میان بزرگسالان است. و بخش اعظم این یک درصد را زنان تشکیل می‌دهند. در این میان آمار بروز این اختللا در میان معتادین به کوکائین و شیشه بیشتر است. چرا که با بالا رفتن دوپامین، آنها برای کنترل هیجانات خود دست به رفتارهای مخربی مثل کندن پوست می‌کنند. همچنین توهماتی که افراد معتاد در حین مصرف تجربه می‌کنند نیز در بروز این رفتار نقش دارد. برای مثال آنها برای خارج کردن حشره ای که فکر تصور می‌کنند زیر پوست شان قرار دارد؛ شروع به ایجاد زخم بر روی بدن می‌کنند. 

درمان اختلال کندن پوست

اختلال پوست کندن، یک اختلال مزمن است که افراد باید برای درمان از متخصص کمک بگیرند. ترک این عادت رفتاری مثل اعتیاد است و نیاز به انگیزه و اراده زیادی دارد. همانطور که قبلا هم گفته شد؛ اکثر آنان بارها برای درمان تلاش کرده اند. کمک گرفتن از روانشناس و روانپزشک و همچنین حمایت خانواده از فرد در این شرایط بسیار اثربخش هستند.

روان درمانی

از آنجایی که اختلال پوست کندن، دو نوع مختلف غیرارادی و متمرکز دارد؛ روانشناسان باید در ابتلا نوع دقیق آن را شناسایی کرده و در قدم بعدی با انجام برخی از تکنیک های رفتاردرمانی، این عادت را از بین ببرد. از بین بردن علت روانی این موضوع نیز، بر عهده روانشناس است. همچنین در فرایند درمان، درمانگر استرس و اضطراب، بیمار را کنترل کرده و به او برای کاهش تکانه کمک می‌کند. پوشیدن دستکش در خانه، مشغول کردن دست ها با کارهای مختلف و همچنین استفاده از روش کش مایکل بام، همگی از روش های روانشناختی برای درمان این بیماری هستند.

دارودرمانی

معمولا داروهایی که برای درمان اختلال کندن پوست، مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ شامل دوکسپین، کلومپرامین، نالتروکسون، پیموزید و اولانزاپین، می‌شوند. به طور کلی داروهای ضدافسردگی و آرامبخش اثربخشی خوبی بر این بیماری دارند. افراد برای مصرف دارو، باید به روانپزشک مراجعه کنند و از مصرف خودسرانه داروهای روان بپرهیزند.

سخن پایانی

اختلال کندن پوست، در مواردی زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و او را انجام برخی از فعالیت ها باز می‌دارد. برای او اینکار حالت اجبارگونه داشته و از این موضوع احساس لذت نمی‌کند. خانواده در طول دوره درمان باید از فرد حمایت کرده و از بروز تنش در خانه جلوگیری کنند. وجود هر گونه استرسی می‌تواند آنها را به انجام این رفتار سوق دهد. افراد برای جلوگیری از بروز آسیب بیشتر به بدن و همچنین سلامت روان، باید این مشکل را برطرف کرده و برای درمان از یک روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال کندن پوست می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 تماس بگیرید.

سوالات متداول

پشیمانی از طلاق به منظور این است که زوجین به این فکر می‌کنند که کاش در ازدواج به طور متفاوتی عمل می‌کردند. برخی اشتباهات بعد از طلاق و جدایی وجود دارد که زنان و مردان نسبت به آن احساس پشیمانی می‌کنند. تشخیص مشکلات و یافتن راه حل زمانی که در یک رابطه شکست خورده‌ اید؛ کار دشواری است. اما به مرور زمان پس از جدایی این حقایق آشکار می‌شود و بیشتر زوجین به این فکر می‌کنند که پشیمانی از جدایی رخ داده است. و دائم به این فکر می‌کنند که کاش زن و شوهر باقی می‌ماندند.

اما طلاق لزوما یک اشتباه نیست و گاهی یک موهبت است. بهتر است که قبل از جدایی و روبرو شدن با پشیمانی از جدایی حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید؛ تا با چنین شرایطی روبرو نشوید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: پشیمانی از طلاق | 5 علت پشیمانی بعد از طلاق

پشیمانی از طلاق چیست؟

به طور کل یکی از سخت ترین تصمیمات زندگی هر فردی طلاق است. زمانی که دو نفر تصمیم به ازدواج می‌گیرند؛ هرگز به جدایی و طلاق فکر نمی‌کنند. اما گاه شرایط به شیوه ای پیش می‌رود که جدایی و طلاق بهترین تصمیم می‌شود. همه افراد بعد از طلاق احساس خوبی ندارند و گاه پشیمانی از طلاق رخ می‌دهد. احساس نا امیدی، افسردگی، شکست و دلتنگی در این افراد رخ می‌دهد.

دائم به این فکر می‌کنند که کاش زندگی زناشویی خود را به شیوه بهتری مدیریت می‌کردند که این جدایی اتفاق نمی‌افتاد. پشیمانی از طلاق یکی از اتفاقات بسیار رایج است که برای برخی از افراد رخ می‌دهد. در این مقاله راجع به پشیمانی از جدایی صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پشیمانی از ازدواج کلیک کنید.

دلیل پشیمانی از طلاق چیست؟

پشیمانی از طلاق به دلایل گوناکونی بستگی دارد. در این بخش مقاله راجع به دلایل پشیمانی از جدایی توضیح داده ایم.

زشت شدن نوجوان معمولا در دوران بلوغ افزایش می‌یابد. نوجوانان در سنین بلوغ به دلیل تغییرات ظاهری، جسمانی و روانی احساس زشت بودن دارند. این تغییرات و احساس زشت شدن نوجوان نیاز به درک والدین و اطرافیان دارد. نوجوانان را قبل از سن بلوغ باید آماده کنید تا با تغییرات ظاهری و دوران بلوغ شوک وارد نشود. با آماده کردن نوجوان برای دوران بلوغ می‌توانید برای افزایش اعتماد به نفس او تلاش کنید. زیرا زشت شدن نوجوان در دوران بلوغ او را با افت تحصیلی، دوری از اجتماع، تنهایی و … مواجهه می‌کند. بهترین راه این است که برای کمک به نوجوان خود از روانشناس نوجوان راهنمایی بگیرید تا در روند زندگی با مشکل روبرو نشود. و دوران بلوغ او را از زندگی واقعی دور نکند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه زشت شدن نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: زشت شدن نوجوان | 5 روش زیبا شدن در نوجوانی

زشت شدن نوجوان

نوجوانان در دوران بلوغ احساس می‌کنند که زشت شده اند و ظاهر طبیعی خود را از دست داده اند. زشت شدن نوجوان به این دلیل است که احساس می‌کند دماغ او بزرگ شده است؛ پوست صافی ندارد و دست و پاهای درازی دارد. در این دوران نوجوان از نظر بدنی و جسمی دچار تغییراتی می‌شود و هورمون هایی که در بدن او ترشح می‌شود احساس خوبی را به او القا نمی‌کند. نوجوانان دوست دارند که در دوران مورد توجه دیگران باشند و همه به آنها توجه کنند. آنها هرگز دوست ندارند که معمولی باشند.

اما معمولا در این سن آنها با مشکلات روحی نیز مواجهه می‌شوند که کاهش اعتماد به نفس و افسردگی و استرس بی دلیل را به دنبال دارد. والدین برای تسکین روحیه و حال نوجوان باید روش های درک و مهارت گفت و گو با نوجوان را آموزش ببینند. تا نوجوان با افزایش اعتماد به نفس به سوی بزرگسالی قدم بردارد. در این راه حتما باید از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرند. در این مقاله راجع به زشت شدن نوجوان توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

چطور در بلوغ زیبا باشیم؟

زشت شدن نوجوان امری طبیعی است که به دلیل تغییرات همه جانبه و تغییر قیافه به وجود می‌آید. و این دوران یکی از بحرانی ترین دوران نوجوانان است. در این راه باید از روانشناس راهنمایی بگیرید و اقدامات روانشناختی را فراموش نکنید. در ادامه راجع به اینکه چطور زیبا باشیم توضیح داده ایم.

معده درد عصبی به حالتی گفته می‌شود که معده فرد تحت تاثیر افکار و احساسات شخص قرار می‌گیرد و بر اثر حالاتی مانند غم، نگرانی، اندوه، استرس، خشم، ترس و … شروع به رفلاکس کرده و محتویات معده را به سمت حلق هدایت می‌کنند. معده درد‌عصبی به دلیل حملات عصبی مانند نگرانی و خشم به وجود می‌آید. در این شرایط فرد در قسمت قفسه سینه خود احساس درد و سوزش عجیبی احساس می‌کند. یا معده فرد ترش می‌شود و درد می‌گیرد. مشکلات گوارشی که منشا عصبی و روانی دارند در حال افزایش بوده و افراد سرتاسر جهان به این معده‌درد دچار می‌شوند. اما حتما باید درمان این نوع معده درد را به پزشک بسپارید و از روانشناس نیز برای کنترل عصبانیت و خشم راهنمایی بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه معده درد عصبی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: معده درد عصبی | 4 علت معده درد عصبی

معده درد عصبی چیست؟

مشکلاتی که برای روان و اعصاب افراد پیش می‌آید، به صورت غیر مستقیم بر جسم افراد تاثیر می‌گذارد. این مشکلاتی که برای اعصاب و روان به وجود می‌آید بر دستگاه گوارش و معده درد عصبی افراد تاثیر می‌گذارد. و زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف تر شود؛ شدت معده‌درد عصبی بیشتر خواهد شد.

معده درد عصبی در افراد زیر 40 سال و کودکان بیش از بقیه اتفاق می‌افتد. و شدت آن زندگی روزمره فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این درد به صورت پایدار نبوده و بعد از مدتی بهبود می‌یابد. و در مواقعی که تحریکات عصبی صورت بگیرد؛ دوباره اتفاق می‌افتد. اگر معده‌درد عصبی تحت درمان قرار نگیرد، فرد را در آینده با مشکلات گوارشی زیادی روبرو می‌کند. برای درمان حتما از روانشناس و پزشک گوارش راهنمایی بگیرید. 

معده درد عصبی چه نشانه هایی دارد؟

برای تشخیص دل درد عصبی نشانه هایی وجود دارد که در این بخش مقاله به آنها اشاره کرده ایم. اغلب افراد احساس می‌کنند که معده‌درد عصبی همراه با درد شدید و اذیت کننده است؛ اما همیشه به این شیوه نیست. در ادامه راجع به نشانه های معده‌درد عصبی توضیح داده ایم.

دروغگویی نوجوان به دلایل مختلفی بروز می‌کند. نوجوانان در سنین حساسی قرار دارند و احتمالا رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که با هیچ منطقی توجیه پذیر نیست. فراموش نکنید که این رفتار طبیعی بوده و در همه  نوجوانان رخ می‌دهد. پس نیازی به نگرانی و یا پنهان کردن این موضوع نیست. معمولا والدین واکنش درستی نسبت به این موضوع نشان نداده و اوضاع را بدتر می‌کنند. اما حتی در صورت مطلع شدن از دروغگویی در او، باید عوامل مختلفی را در نظر گرفته و از راهکارهای موثرتری بهره گیرید. همچنین این رفتار موقتی بوده و با پایان این دوره معمولا این رفتار این ادامه نخواهد یافت. همچنین خود نوجوان نیز به رفتارهای اشتباه خود پی می‌برد. والدین باید در این مورد صبورانه برخورد کرده و از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه دروغگویی نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: دروغگویی نوجوان | روش برخورد با نوجوان دروغگو

دروغگویی نوجوان

با شروع سن بلوغ و نوجوانی، تغییرات زیادی در روحیات و حتی وضعیت جسمانی افراد ایجاد می‌شود. تصور می‌شود به دلیل اینکه نوجوانان در حال ورود به دنیای بزرگسالی هستند؛ از مهارت های لازم و کافی در روابط شان برخوردار نبوده و رفتارهای اشتباهی را از خود نشان می‌دهند. اما این موضوع با گذر از این دوران حل خواهد شد و نوجوانان نحوه برخورد درست با مشکلات را می‌آموزند. در این شرایط خانواده ها نیز نقش مهمی داشته و می‌توانند تا حد زیادی در شکل گیری و یا حتی برطرف شدن دروغگویی نوجوان، موثر باشند.

دلایل دروغگویی نوجوان

نوجوانان برای دروغ های خود، دلایل متعددی می‌آورند. با اینکه دروغگویی به هیچ عنوان قابل توجیه نیست؛ اما به هر حال آنها این روش را برای برخورد با موقعیت های مختلف انتخاب می‌کنند. در برخی موارد این کار برای آنها تبدیل به عادت شده و حتی در مورد مسائل بی اهمیت نیز دروغ می‌گویند. برخی از این دلایل شامل موارد زیر می‌شوند.

بوی بد واژن یکی از مشکلات زنان در دوره های مختلف است. این موضوع به دلایل مختلفی پیش می‌آید و گاهی می‌تواند نشانه ای برای بیماری های دیگر باشد. در اکثر موارد این موضوع طبیعی بوده و مشکل خاصی برای زنان ایجاد نمی‌کند. اما می‌تواند باعث کاهش اعتماد به نفس آنها در رابطه جنسی گردد. ناحیه تناسلی ما به طور کلی دارای برخی از باکتری هایی است که برای بدن ضروری هستند. اما گاهی این باکتری ها بوهای مختلفی در این ناحیه ایجاد کنند که در دوران قاعدگی، بارداری و یا بعد از رابطه جنسی متفاوت هستند. زنان باید نسبت به این موضوع حساس بوده و حتی برای از بین بردن این بو، به موقع اقدام کنند. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بوی بد واژن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: بوی بد واژن را چطور از بین ببریم؟

بوی بد واژن

بوی بد واژن به صورت موقت، پدیده ای شایع است و به صورت خود به خود برطرف می‌شود. اما اگر این بو با نشانه های دیگری همراه شود و یا برای مدت زمان طولانی ادامه یابد؛ افراد باید علت آن را شناسایی کنند. واژن یکی از تمیز ترین نواحی بدن است؛ چرا که این اندام خود را به وسیله ترشحات خود، همیشه پاکیزه نگه می‌دارد. پس در صورت بروز بو و یا ترشحات غیرعادی، احتمالا مشکل جدی تری وجود دارد.

این موضوع علاوه بر تاثیر بر سلامت جسمی زنان، بر کیفیت رابطه جنسی نیز موثر خواهد بود. در این مقاله به بررسی دلایل و همچنین راه های درمانی این مسئله خواهیم پرداخت. 

علت بوی بد واژن

بوی بد واژن، به دلایل مختلفی بروز می‌کند. همانطور که گفته شد؛ این بو برای مدت زمان کوتاه، طبیعی بوده؛ و برطرف می‌شود. شناسایی علت دقیق آن برای انتخاب راه درمانی مناسب، حائز اهمیت است. همچنین این تشخیص باید توسط متخصص صورت گیرد و درمان آغاز شود. برخی از دلایل ایجاد این موضوع، شامل موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از دلایل خارش واژن کلیک کنید.