چهارشنبه ۲۳ آبان ۰۳ | ۱۲:۲۴ ۳ بازديد
دوشنبه ۲۱ آبان ۰۳ | ۱۰:۳۳ ۳ بازديد
فرستادن کودک به مهد کودک همواره برای والدین یک چالش محسوب می‌شود. با اینکه بسیاری از کودکان واکنش بدی در این مورد نداشته و به زودی به محیط جدید عادت می‌کنند؛ اما این موضوع می‌تواند برای آنها و والدین استرس زا بوده و حتی با مشکلاتی همراه شود. مهدکودک مکانی است که برای مراقبت از کودک های خردسال طراحی شده و گاها جنبه آموزشی هم برای آنها دارد. از طرفی این مکان تنها برای کودکانی که والدین شاغل دارند؛ مناسب نیست. بلکه کودکان برای اینکه بتوانند با کودکان بیشتری ارتباط برقرار کرده و فعالیت های جدیدی را بیاموزند نیز می‌توانند در این محیط ها حضور یابند. اما به طورکلی حضور در این مکان و بهره مندی از مزایای آن نیاز به برخی پیش زمینه ها دارد. والدین می‌توانند در این مورد با روانشناس مشورت کرده و از او کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرستادن کودک به مهد کودک می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سن فرستان کودک به مهد کودک
موضوع دیگری که در مورد فرستادن کودک به مهد کودک گاهی والدین را دچار سردرگمی می‌کند؛ زمان اینکار است. در واقع والدین نمی‌دانند که باید در چه سنی کودک خود را به مهدکودک بفرستند. از طرفی نمی‌توان سن و زمان دقیقی برای انجام اینکار معین کرد. چرا که این موضوع تا حد زیادی به شرایط روانی خود کودک و والدین او دارد. برخی از کودکان به طور ذاتی وابسته تر هستند. از طرفی برای حضور در مهدکودک باید از برخی مهارت های اولیه برخوردار باشند. در بیشتر موارد چهار و یا پنج سالگی می‌تواند سن مناسبی برای اینکار باشد.
راه های فرستادن کودک به مهد کودک
برای فرستادن کودک به مهد کودک روش هایی وجود دارد که با انجام آنها شرایط هم برای کودک و هم برای والدین او راحت تر می‌شود. زمانی که کودک هیچ مراقب دیگری به جز والدین خود نداشته و والدین نیز شاغل هستند؛ کودک باید هرچه سریعتر به این وضعیت عادت کرده و بتواند از خود محافظت نماید. از این رو والدین می‌توانند در این شرایط، از این روش ها استفاده نمایند. برای آشنایی بیشتر با روانشناسی کودک کلیک نمایید.
بازدید کردن از مهدکودک
در ابتدا و قبل از فرستادن کودک به مهد کودک ، والدین باید حتما از این مکان بازدید کرده و از شرایط آن اطمینان حاصل کنند. در واقع تحقیق کردن در مورد مهدکودکی که کودک وقت زیادی را در آن می‌گذراند؛ از اهمیت زیادی برخوردار است. از این والدین باید برای این موضوع به اندازه کافی وقت بگذارند.
مطلع شدن از اتفاقاتی که در مهد کودک می‌افتند | فرستادن کودک به مهد کودک
بعد از فرستادن کودک به مهد کودک ، والدین باید از اتفاقاتی که در این مکان می‌افتد؛ مطلع شوند. برای اینکار باید در این مورد با کودک خود صحبت کرده و سوالهایی در مورد روزش از او بپرسند. اینکار کودک را نیز بیشتر تشویق می‌کند که به جزئیات توجه کرده و با والدین خود همه چیز را در میان بگذارند.
برنامه ریزی برای کودک
یکی دیگر از اقداماتی که باید در مورد فرستادن کوک به مهدکودک صورت گیرد؛ برنامه ریزی است. برخی از کودکان در کنار مهدکودک به کلاس های آموزشی دیگری نیز می‌روند. از طرفی در خود مهدکودک نیز کلاس های متنوعی برگزار می‌شود که نیازی نیست که کودک در همه آنها شرکت کند. از این رو بهتر است برنامه ای مشخص در این مورد داشته باشید. برای آشنایی با راه های چگونگی صحبت کردن با بچه ها کلیک کنید.
مهیا کردن وسایل مورد نیاز کودک | فرستادن کودک به مهد کودک
برای حضور در مهدکودک، کودک نیاز به برخی از وسایل مانند مدادرنگی، کیف، ظرف غذا و… دارد. والدین باید از پیش از فرستادن کودک به مهدکوک لیستی از این وسایل را نوشته و آنها را برای کودک خود تهیه کنند.
مرور کردن برنامه کودک با خود او
برای اینکه امنیت روانی کودک را تامین کنید؛ برنامه روزانه خود را نیز با او چک کنید. برای مثال به او بگویید که در ساعتی مشخص به دنبالش می‌روید و یا بعد از اینکه به خانه برسد باید چه کاری انجام دهد. این به معنی محدود کردن کودک نیست. بلکه اینکار باعث می‌شود تا کودک اعتماد بیشتری به شما بکند.
تنظیم برنامه مرتبی برای صبحانه | فرستادن به مهد کودک
قبل از اینکه کودک را به مهدکودک بفرستید؛ حتما از این موضوع اطمینان حاصل کنید که به خوبی صبحانه اش را بخورد و یا در مهد کودک صبحانه سالمی با دوستان خود می‌خورد. کودکان در این سنین علاقه زیادی به خوردن صبحانه ندارند؛ اما همین موضوع می‌تواند تاثیر زیادی در روند رشد آنه داشته باش.
تهیه نهاری سالم برای کودک
به طور کلی زمانی که کودک به مهدکودک رفته و زمان زیادی را با دوستان و دور از خانه می‌گذراند؛ باید به تغذیه او نیز اهمیت دهید. برای اینکه نهارخوردن را برای او جذاب تر کنید؛ میتوان از ظروف خاصی استفاده کرده و یا با غذاهایی شروع کرد که کودک به آنها علاقه بیشتری دارد.
حذف کردن خواب میان روز کودک
طبیعی است که کودکان عادت دارند که زمانی در میان روز را بخوابند. اما قبل از فرستادن کودک به مهدکودک باید مدت زمان این خواب را کمتر کنید. در بعضی از مهد کودک ها این امکان فراهم است که کودک در آنجا بخوابد. اما به طور کلی بهتر است او را برای نخوابیدن در مهدکودک آماده کنید.
روشن کردن برنامه رفت و آمد کودک
بهتر است زمان رفت و آمد کودک به این مکان برای خود او روشن بوده و برنامه ثابتی داشته باشد. برخی از کودکان همواره در این مورد استرس دارند که والدین آنها را فراموش کرده و یا برنامه مشخصی برای رفتن به خانه ندارند.
مزایا و معایب فرستادن کودک به مهد کودک
فرستادن کودک به مهدکودک ، مزایا و معایب مختلفی دارد. در واقع اطلاع از این موضوع به والدین این امکان را می‌دهد که تصمیم درست تری در این مورد بگیرند. کودکان در این محیط مهارت های زیادی را آموخته و مهم تر اینکه اجتماعی می‌شوند. اما از طرفی اگر مهدکودک از شرایط خوبی برخوردار نباشد؛ ممکن است آسیب هایی را نیز تجربه کند. معایب اینکار بیشتر از مزایای آن نیست؛ اما به هرحال باید احتمالات مختلفی را در نظر گرفت. برای جلوگیری از چندتربیتی شدن کودک کلیک نمایید.
مهارت های لازم برای فرستادن کودک به مهد کودک
پیش تر به این موضوع اشاره کردیم که کودک باید از برخی مهارت ها قبل از رفتن به مهدکودک برخوردار باشد. به طور کلی کودک در هر سنی به توانایی مراقبت از خود، مهارت های اجتماعی، آمادگی برای جدایی از والدین، توانایی انجام کارهای گروهی و دفاع از حقوق خود را داشت؛ می‌تواند به مهدکودک برود.
سخن پایانی
با اینکه فرستادن کودک به مهد کودک با چالش های زیادی هم برای کودک و هم برای والدین او همراه است؛ اما به هرحال کودک باید به این وضعیت عادت کرده و خود را بای حضور در مدرسه آماده نماید. در این مورد والدین و کودکان باید با یکدیگر همکاری کرده و حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه فرستادن کودک به مهد کودک می‌توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: فرستادن کودک به مهد کودک
دوشنبه ۲۱ آبان ۰۳ | ۱۰:۲۲ ۳ بازديد
خواستگاری بدون حضور پسر در دنیای امروزی کمی عجیب به نظر می‌رسد. در گذشته اینکار بیشتر مرسوم بوده و حتی نشانه ای از شرم و حیای پسران بود. اما امروزه دختران و پسران قبل از جلسه خواستگاری همدیگر را ملاقات کرده و حتی معاشرت می‌کنند. البته در شرایط فعلی بازهم عده ای از خانواده ها به دلایل مختلفی اینکار را انجام می‌دهند. همچنین نمی‌توان گفت که جلسات خواستگاری این چنینی قطعا با شکست مواجه می‌شوند. اما به طور کلی بهتر است دختر و پسر هردو در جلسه خواستگاری حضور داشته و مشارکت کنند. این موضوع به نفع همه افراد است. چرا که در آینده نمی‌تواند همه تقصیرها را گردن خانواده بیاندازد. در این مقاله قصد بررسی جنبه های مختلفی از این موضوع را داریم.
برای دریافت مشاوره در زمینه خواستگاری بدون پسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
خواستگاری بدون حضور پسر
در گذشته مادران و یا خواهران برای پسر دختری را انتخاب کرده و حتی جلسه خواستگاری را نیز بدون حضور او ترتیب می‌دانند. حتی گاهی شاهد این موضوع بودیم که دختر و پسر در هنگام عقد، همدیگر را برای بار اول ملاقات می‌کردند. اما امروزه حتی خود خانواده ها هم راضی به چنین کاری نمی‌شوند. چرا که ممکن است پسر بعد ها خانواده ها را به خاطر انتخاب شان مقصر دانسته و مشکلات زیادی بروز کند. حتی از لحاظ روانشناسی نیز چنین کاری توصیه نمی‌شود. افراد اگر در یک جلسه خواستگاری بدون حضور پسر قرار گرفتند؛ باید به برخی مسائل توجه داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با آداب خواستگاری کلیک نمایید.
خواستگاری بدون حضور پسر نشانه چیست؟
موضوعی که باید در نظر داشته باشید این است که در جوامع امروزی خواستگاری بدون حضور پسر ، اصلا نمی‌تواند نشانه خوبی برای خانواده ها باشد. در واقع اگر خانواده ای بدون حضور پسرشان برای خواستگاری از شما آمده اند؛ باید این موارد را در نظر داشته باشید. برای پاسخ به سوال با خواستگار دخترمون چطور برخورد کنیم کلیک نمایید.
استقلال نداشتن پسر
خواستگاری بدون حضور پسر در درجه اول نشانه مستقل نبودن پسر است. در واقع این بدان معناست که پسر به اندازه ای از خود استقلال نداشته است که همراه با خانواده در جلسه حضور یافته و صحبت کند. و یا حتی شاید خود دختر نیز انتخاب او نبوده است. این دختر و پسر هستند که در نهایت باید در این مورد تصمیم گیری کرده حتی صحبت کنند. از این رو حضور نداشتن یکی از آنها قطعا منجر به بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
نداشتن مهارت و توانایی تصمیم گیری
نداشتن قدرت تصمیم گیری و انتخاب نیز از دیگر نشانه های خواستگاری بدون حضور پسر است. افراد باید در زمانی برای ازدواج اقدام کنند که به اندازه کافی به بلوغ روانی و فکری رسیده باشند و بتوانند به درستی تصمیم گیری نمایند. اما همینکه نمی‌توانند در جلسه خواستگاری شرکت کنند؛ خود نشانه ای از مهارت نداشتن در تصمیم گیری و انتخاب است. این فرد قطعا در زندگی مشترک نیز از خود اراده ای نداشته و در هنگام مشکلات و بحران ها نمی‌تواند به درستی عمل کند.
عدم معیارهای درستی برای ازدواج
یکی دیگر از مواردی که در صورت خواستگاری بدون پسر، باید به آن توجه داشت؛ نبود معیارهای صحیح برای ازدواج و شروع زندگی مشترک است. در واقع این نشان می‌دهد که ذهنیت پسر و یا خانواده او در مورد ازدواج اصلا درست نیست. از معیارهای مهم در ازدواج خودشناسی است که وقتی پسر در جلسه خواستگاری حضور نداشته باشد؛ به معنی عدم این ویژگی در اوست. یا حتی ممکن است پسر اصلا به شناخت کافی از خود نرسیده باشد که بخواهد ازدواج کند.
در نظر نگرفتن معیارهای مهم
پسر و دختر هر دو باید معیارهای شخصی خود را برای ازدواج داشته باشند. اما زمانی که خانواده ها بدون حضور آنها در مورد ازدواج تصمیم گیری می‌کنند؛ به این معنی است که در حال نادیده گرفتن معیارهای آنان و یا تحمیل معیارهای خود به آنها می‌باشند. شاید معیارهای خانواده نیز بسیار نزدیک به معیارهای خود فرد باشند؛ اما بازهم برای ازدواج باید با طرف مقابل به طور مستقیم صحبت کرده و به این نتیجه رسید.
خواستگاری بدون حضور پسر اشتباه است؟
در جواب این سوال باید گفت که شانس موفقیت ازدواج ناشی از خواستگاری بدون حضور پسر بسیار کم است. شاید در گذشته بیشتر این ازدواج ها به خوشبختی ختم می‌شد و دختر و پسرهم از این شرایط راضی می‌بودند. اما در عصر امروز انجام چنین کاری در بیشتر موارد نتیجه خوبی در پی نخواهد داشت. در واقع با وجود چنین خواستگاری نباید زیاد به آینده این رابطه امیدوار بود. برای آشنایی بیشتر با شرایط ازدواج سنتی کلیک نمایید.
مزایا و معایب خواستگاری بدون حضور پسر
در قسمت های قبلی در مورد عوامل مختلفی که باید در مورد جلسه خواستگاری بدون حضور پسر به آنها توجه داشته باشید؛ اشاره کردیم. اما از طرفی این نوع جلسات معایب و مزایایی نیز دارند بهتر است در نظر گرفته شوند. در واقع بهتر است برداشت عجولانه ای از این شرایط نداشت. در این قسمت به توضیح برخی از معایب و مزایای این نوع خواستگاری، می‌پردازیم.
برقراری ارتباط بهتر و احساس راحتی بیشتر
یکی از مزایای خواستگاری بدون حضور پسر ، این است که به دلیل اینکه در این جمع ها معمولا همه افراد خانم هستند؛ دختر نیز احساس راحتی بیشتری کرده و استرس و اضطراب کمتری را تجربه می‌کند. به همین دلیل گاهی مردان خانواده عروس نیز در این جلسات شرکت نمی‌کنند.
از بین رفتن محدودیت ها
یکی دیگر از مزایای خواستگاری بدون حضور پسر این است که محدودیت برای توجه کردن به ملاک های ظاهری از بین رفته و خانواده ها راحت تر می‌توانند این موضوع را بررسی کنند. برخی از خانواده ها حساسیت شدیدی روی این موضوع دارند و از طرفی نمی‌توانند در حضور مردان در مورد آنها صحبت کنند. از این رو زمانی که همه افراد در این جسله خانم باشند؛ توجه کردن به ظاهر کمی ساده تر است.
ازدواج اجباری
اما نباید نسبت به معایب جلسه خواستگاری بدون حضور پسر هم بی توجه بود. در این حالت احتمال دارد که پسر اصلا راضی به ازدواج نبوده باشد و خانواده در حال تصمیم گیری برای او هستند. در واقع این موضوع یکی از نشانه های ازدواج اجباری است.
دخالت بیش از حد والدین پسر
در صورتی که پسر در جلسه خواستگاری حضور نداشته باشد و خانواده در حال تصمیم گیری برای او هستند؛ در آینده نیز باید انتظار دخالت های خانواده را داشت. معمولا خانواده های کنترلگر چنین کاری را انجام می‌دهند که تا آخر عمر می‌خواهند بر زندگی فرزند خود مسلط باشند.
سخن پایانی
امروزه جوانان بیشتر تمایل دارند که در انتخاب همسر خود نقش داشته و حتی گاهی به طور کامل خود اینکار را انجام می‌دهند. البته که در این زمینه نباید به طور کامل خانواده ها را حذف کرد. خانواده ها و دختر و پسر باید در این مورد با یکدیگر همکاری داشته با یک متخصص نیز مشورت کنند. همچنین دختران نیز بیشتر در مورد جلسه خواستگاری بدون حضور پسر فکر کرده و عجولانه تصمیم نگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه خواستگاری بدون پسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
دوشنبه ۲۱ آبان ۰۳ | ۱۰:۱۹ ۳ بازديد
مدیریت کلاس همواره با چالش‌های زیادی برای معلمین همراه می‌شود. چرا که انجام این مسئولیت به عهده آنها بوده و دانش آموزان نیز همکاری کمی با آنها دارند. اما اینکار تاثیر زیادی بر روند آموزشی و تربیتی دانش آموزان دارد. پس در صورت همکاری دیگر مسئولین مدرسه و دانش آموزان این فرایند بهتر طی خواهد شد و تاثیر بسیار مثبتی خواهد داشت. این موضوع نیاز به مهارت زیادی دارد که گاهی معلم‌های کم تجربه و تازه کار در مورد آن به مشکل برمی‌خورند. به همین دلیل موفق نبودن در این مورد تا حدی طبیعی است و نباید به معلم فشار زیادی وارد کرد. معلمین می‌توانند در این مورد از یک روانشناس نیز کمک گرفته و با او مشورت کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
مدیریت کلاس
مدیریت کلاس به معنی برقراری نظم در این محیط و بالا بردن کیفیت راندمان آموزشی است. کلاس درس باید به شکلی باشد که هم دانش آموزان در آن احساس راحتی کرده و بتوانند با معلم خود ارتباط برقرار کنند؛ و هم چیزی را یاد بگیرند. گاهی برخی معلمین در این مورد دچار افراط شده و یا دانش اموزان را بیش از حد به حال خود رها می‌کنند و یا دچار سخت گیری بیش از حد می‌شوند. این موضوع نیاز به همکاری دانش آموزان نیز دارد و باید از آنها نیز درخواست کمک کرد. البته اگر آنها در سن مناسبی قرار داشته و یا از اهمیت درس مطلع باشند؛ همکاری بیشتری از خود نشان داده و در این زمینه با معلم خود همراه می‌شوند. برای اطلاع از دلایل بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
اهمیت و ضرورت مدیریت کلاس درس
پرداختن به موضوع مدیریت کلاس درس ، از این جهت اهمیت دارد که فرصت های یادگیری را برای دانش آموزان به بالاترین سطح ممکن می‌رساند. همچنین این این موضوع فواید دیگری نیز دارد که شامل موارد زیر هستند. برای جلوگیری از بروز استرس مدرسه در دانش آموزان کلیک نمایید.
- کمک کردن به ایجاد یک محیط آموزشی مناسب
- جلوگیری از هدر رفتن وقت و انرژی معلم
- کمک به بهتر شدن روحیه معلم
- مشخص کردن ساختار و اهداف کلاس برای دانش آموزان
- تبیین کردن انتظارات معلم از دانش آموزان
- افزایش دادن زمان مفید کلاس و کاهش دادن رفتارهای مخرب دانش آموزان
مدیریت کلاس در گذشته و اکنون
اگر بخواهیم سبک های مدیریت کلاس را در گذشته و حال حاضر مقایسه کنیم؛ به تفاوت های چشمگیری برخواهیم خورد. این موضوع مخصوصا در فرهنگ ما بیشتر به چشم می‌خورد. چرا که در گذشته برای مدیریت کلاس معلمین و به طور کلی مسئولین آموزشی از روش های بسیار شدید و پرخاشگرانه ای مانند کتک زدن و تنبیه فیزیکی استفاده می‌کردند. در واقع در آن دوران روش های تربیتی در مدرسه بیشتر بر ایجاد ترس و واهمه متمرکز بود.
اما امروزه از روش های نوین تری برای ایجاد انگیزه در دانش آموزان استفاده شده و تلاش معلمین برای یادگیری است و نه ایجاد استرس. در واقع معلمین در این دوران تسهیلگر و راهنما هستند و سعی می‌کنند تا حد امکان فشار مضاعفی بر دانش آموز وارد نکنند.
سبک های مختلف مدیریت کلاس درس
در مورد مدیریت کلاس سه سبک اصلی وجود دارد؛ که شامل روش رفتارگرایانه، تعامل گرایانه و غیرمداخله گرایانه است. روش رفتارگرایانه بر پاداش و تنبیه متمرکز بوده، روش تعامل گرایانه از شیوه حل مسئله استفاده شده و روش غیرمداخله گرایانه، معلم سعی می‌کند تا حد امکان از دخالت کردن پرهیز کرده و بیشتر مسائل را بر عهده خود دانش آموزان قرار دهد.
عوامل موثر بر ایجاد نظم در کلاس درس
همچنین عوامل مختلفی بر مدیریت کلاس درس موثر هستند. در واقع این فاکتورها باعث می‌شوند که اینکار راحت تر انجام شده و یا دانش آموزان با معلمین همکاری بیشتری داشته باشند. این عوامل شامل موارد زیر هستند.
?شخصیت معلم
?روش های تدریس
?فنون مرتبط با تدریس
روش های مدیریت کلاس درس
همانطور که گفته شد؛ برای مدیریت کلاس درس روش های مختلفی وجود دارد که هریک به تنهایی نمی‌توانند اثربخش بوده و ترکیبی از این راهکارها باید مورد استفاده قرار گیرند. در این قسمت به توضیح این روش ها خواهیم پرداخت. برای جلوگیری از مدرسه نرفتن بچه ها کلیک نمایید.
سازماندهی کردن همه چیز از قبل: بهتر است برای همه چیز از پیش برنامه ریزی داشته باشید. در واقع خود را برای احتمالات مختلف آماده کرده و سعی کنید آنها را پیش بینی نمایید.
شروع خوبی داشته باشید: هیچ چیز به اندازه یک شروع قوی و خوب، در مورد مدیریت کلاس مهم نیست. منظور از شروع خوب حتی نحوه ورود معلم به کلاس درس نیز می‌تواند باشد.
داشتن قوانین مشخص: همواره قوانین مشخص و واضحی برای کلاس خود داشته و در مورد آنها با دانش آموزان خود صحبت کنید.
برخورد با رفتارهای نامناسب: بسته به شرایط، نسبت به رفتارهای نامناسب واکنش نشان دهید. با اینکه در برخی موارد بهتر است که چنین رفتارهایی را نادیده بگیرید؛ اما گاهی واکنش نشان دادن بهتر بوده و باید ناراحتی و حتی عصبانیت خود را بروز دهید.
داشتن رفتاری مثبت و دلسوزانه: عشق و علاقه خود را نسبت به دانش آموزان نشان داده و اجازه دهید که آنها متوجه شوند که واکنش های شما از روی دلسوزی و محبت است.
استفاده از روش های مختلف: برای تکنیک روش های مختلف را امتحان کرده تا بهترین روش را پیدا کنید. سعی کنید نسبت به این موضوع انعطاف پذیر بوده و گشودگی داشته باشید.
تمرکز روی دانش آموزان شلوغ: تمرکز خود را بر دانش آموزان شلوغ متمرکز کرده و حتی به آنها مسئولیت هایی را واگذار کنید. در این حالت راحت تر می‌توانید با آنها تعامل داشته باشید.
مدیریت کلاس مجازی
به دلیل تغییراتی که در سالهای اخیر در نحوه برگزاری و ساختار کلاس های درس رخ داد؛ بهتر است معلمین همگام با این تغییرات پیش رفته و خود را با آنها سازگار کنند. امروزه بسیاری از کلاس های درس به صورت مجازی برگزار شده و رعایت و برقراری نظم در آنها نیز اهمیت دارد. با اینکه اغلب تصور می‌کنند که اینکار ساده تری است؛ اما به دلیل اینکه معلم با دانش آموزان خود در یک مکان قرار نداشته و ارتباط نزدیکی ندارد؛ نمی‌تواند به درستی ارتباط برقرار کرده و حتی مطمئن شود که یادگیری صورت می‌گیرد.
به همین دلیل برای مدیریت بهتر، معلمان باید پلتفرم مناسبی برای تدریس در نظر گرفته، پوشش و ظاهر مناسبی انتخاب کنند؛ به طور منظم از دانش آموزان واکنش گرفته و با والدین آنها نیز تعامل داشته باشند.
برقراری نظم در کلاس های خصوصی
در کلاس های خصوصی نیز به این دلیل که معلم با یک شاگرد تنهاست و یا تعداد دانش آموزان او بسیار کم است؛ گاهی ارتباط گرفتن سخت می‌شود. چرا که دانش آموز در این حالت فشار و استرس بیشتری بر خود احساس کرده و معلم نیز باید محتوای کافی برای آموزش آماده نماید. در این حالت بهتر است معلم برنامه کامل و دقیقی برای طرح درسی داشته و با آمادگی کامل در کلاس حاضر شود. همچنین فشار زیادی نیز به دانش آموز خود وارد ننماید.
سخن پایانی
مدیریت کلاس درس موضوعی است که نیاز به همکاری دوجانبه داشته و عوامل مختلفی بر آن موثر هستند. از طرفی همواره نمی‌توان همه عوامل را کنترل کرد. به همین دلیل بهتر است معلمین در این زمینه آمادگی های لازم را کسب کرده و در این زمینه با همکاران با تجربه تر خود صحبت کنند. همچنین علاوه بر روش های بالا از یک روانشناس نیز در این زمینه کمک دریافت کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه مدیریت کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: مدیریت کلاس
یکشنبه ۲۰ آبان ۰۳ | ۱۷:۰۶ ۳ بازديد
نظم در کلاس و حفظ آن یکی از دشوارترین کارهایی است که معلم، موظف به انجام آن است. شاید برخی تصور کنند که تدریس وظیفه خطیرتری محسوب می‌شود. اما بی‌نظمی مانع از تمرکز و یادگیری می شود. هرچه سابقه تدریس معلم بیشتر باشد؛ در این زمینه بهتر عمل خواهد کرد. معلمانی که در ابتدای مسیر کاری خود هستند؛ ممکن است در این زمینه به مشکل بخورند. درنتیجه بهتر است در این مورد اطلاعات کافی دریافت کرده و حتی از همکاران خود کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نظم در کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
نظم در کلاس
فراموش نکنید که یادگیری در یک محیط آموزشی به عوامل مختلفی بستگی دارد که نظم در کلاس یکی از اصلی ترین آنهاست. این موضوع تا حد زیادی به ویژگی های شخصیتی دانش آموزان نیز بستگی دارد. در واقع همواره نمی‌توان از معلم انتظار داشت تا نظم را در کلاس برقرار کند. گاهی با اینکه معلم تمام تلاش خود را در این مورد می‌کنند؛ اما بازهم دانش آموزان شیطنت های خود را داشته و به رفتارهای خود ادامه می‌دهند.
به همین دلیل یکی از راهکارهای موثر در این زمینه این است که معلمین و مسئولین آموزشی، با توجه به خصوصیات هر دانش آموز با آنها رفتار کنند. اینکار دشوار بوده و حتی گاها امکانپذیر نیست. اما در صورت همکاری افراد با یکدیگر و برقراری ارتباط بین معلم و دانش آموز بسیاری از مشکلات به صورت خودجوش حل خواهد شد. برای جلوگیری از بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
عوامل موثر در ایجاد نظم در کلاس
در صورتی که قصد برقراری نظم در کلاس را دارید؛ باید در ابتدا فاکتورهایی که در این زمینه نقش دارند را شناسایی کرده و در قدم بعدی در این راستا تلاش کنید. برخی از عواملی که در این زمینه موثر هستند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.
- سن دانش آموزان
- مقطع تحصیلی آنها
- نوع مدرسه
- تعداد نفرات حاضر در کلاس
- موضوع درسی
- سطح هوشی دانش آموزان و حتی وضعیت انضباطی آنها
با در نظر گرفتن این موضوعات، کمی کار برای معلمین ساده تر شده و بهتر می‌توانند دانش آموزان را درک کنند و یا با آنها ارتباط برقرار نمایند. برای جلوگیری از بروز استرس مدرسه در کودکان کلیک نمایید.
راه های ایجاد نظم در کلاس
ایجاد نظم در کلاس روش های مختلفی دارد که بهتر است معلمین در ابتدا به صورت ترکیبی از آنها استفاده نمایند تا متوجه شوند که کدام روش موثرتر است. البته انجام همه این روش ها در تمام بسترهای آموزشی امکانپذیر نیست. از این رو بهتر است معلمین و مسئولین آموزشی شرایط موجود را نیز در نظر بگیرند. در این قسمت به توضیح برخی از این روش ها خواهیم پرداخت.
نادیده گرفتن بی نظمی
یکی از ابتدایی ترین روش ها در زمینه ایجاد نظم در کلاس، نادیده گرفتن بی نظمی بچه هاست. فراموش نکنید که همیشه نباید نسبت به رفتارهای نادرست و بی نظمی کردن دانش آموزان واکنش نشان دهید. گاهی آنها دقیقا به دنبال همین موضوع هستند که توجه شما را جلب نمایند. از این رو نسبت به برخی حرف ها و یا رفتارها بی توجه بوده و سعی کنید آنها را تاحد امکان نادیده بگیرید.
پیدا کردن علائق دانش آموزان | نظم در کلاس
در قدم بعدی برای ایجاد نظم در کلاس ، علائق دانش آموزان را پیدا کرده و به این صورت موضوع درس را برای آنها جذاب کنید. برای مثال موضوع درس را به چیزی ربط دهید که برای آنها جالب است و یا به تازگی در مورد آن صحبت می‌شود. یک معلم به روز که از همه مسائل اجتماعی باخبر است؛ راحت تر می‌تواند با دانش آموزانش ارتباط گرفته و آنها را درک کند. و از همین طریق نظم را نیز در کلاسش برقرار می‌کند. گاهی معلمین تصور می‌کنند که استفاده از این روش منجر به حواسپرتی بین شاگردان می‌شود. در صورتی که اینکار اگر به شکل درستی صورت گیرد؛ نه تنها حواس آنها را پرت نمی‌کند؛ بلکه حضور در کلاس را لذتبخش تر خواهد کرد.
دادن مسئولیت به افراد بی نظم
یکی دیگر از راه های ایجاد نظم در کلاس ، دادن مسئولیت به افراد بی نظم و به اصطلاح شلوغ است. در این حالت، این دانش آموزان احساس مسئولیت بیشتری کرده و همه وتلاش خود را می‌کنند تا نظم را در کلاس برقرار نمایند. در واقع این روش باعث می‌شود تا دانش آموزان بی نظم انرژی خود را به شکل درستی تخلیه نمایند و بیشتر متمرکز شوند.
برخورد با دانش آموزان با لحنی آرام | نظم در کلاس
در صورت مشاهده بی نظمی در کلاس، بهتر است در ابتدا به آرامی واکنش نشان دهید. به طور کلی با لحنی آرام با دانش آموزان صحبت کرده و تا حد امکان از مشاجره کردن با آنها پرهیز نمایید. این موضوع باعث تاثیر بر دیگر دانش آموزان نیز خواهد شد. گاها شاهد این موضوع هستیم که با اینکه معلم از سطح سواد بالایی برخوردار است؛ اما به دلیل رفتار نادرست با دانش آموزان، نمی‌تواند به خوبی با آنها ارتباط برقرار کرده و در کلاس نظم را برقرار کند. برای اطلاع از دلایل مدرسه نرفتن بچه ها کلیک نمایید.
استفاده از روش های غیر عینی
استفاده از روش های غیرعینی برای برقراری نظم در کلاس ، به این معناست که از خلاقیت خود استفاده کرده و انتقادپذیر باشید. شاید دانش آموزان با بی نظمی خود تلاش می‌کنند تا اعتراض خود را به شما نشان دهند. از این رو بهتر است به حرف های آنها گوش داده و بین آنها تبعیض قائل نشوید. توجه کردن به این نکات شاید در ظاهر دیده نشوند؛ اما تاثیر زیادی داشته و منجر به بالارفتن کیفیت محتوای آموزشی و کلاس درس می‌شوند.
متوسل نشدن به دیگران | نظم در کلاس
سعی کنید تا حد امکان برای برقراری نظم در کلاس ، به دیگران متوسل نشوید. برخی از معلمین از همان ابتدا از مسئولین دیگر مدرسه مانند مدیر و یا معاون پرورشی کمک گرفته و باعث مداخله آنها می‌شوند. شاید انجام اینکار موثر باشد و منجر به برقراری نظم در کلاس گردد؛ اما در نهایت دانش آموزان دیگر به شما اعتماد نکرده و از نزدیک شدن به شما امتناع می‌کنند.
خودتان را برای پاسخگویی آماده کنید
بهتر است همواره به عنوان یک معلم، احتمالات مختلف را در نظر گرفته و خود را برای پاسخ دادن به حرف های دانش آموزان آماده کنید. اجازه ندهید که آنها شاهد استیصال و دستپاچگی شما باشند. این موضوع به مرور زمان و کسب تجربه بیشتر در تدریس، برطرف خواهد شد.
بیشتر از عبارات مثبت استفاده کنید تا منفی | نظم در کلاس
سعی کنید در صحبت های خود با دانش آموزان، بیشتر از عبارات مثبت استفاده کنید تا منفی. برای مثال برخی معلمین تصور می‌کنند که اگر به دانش آموزان توهین کرده و یا شخصیت آنها را تخریب کنند؛ تاثیر و نفوذ بیشتری بر آنها خواهند داشت. در صورتی که این موضوع منجر به بروز مشکلات بیشتری در ارتباط خواهد شد.
الگو بودن
در نهایت در زمینه ایجاد نظم در کلاس ، باید تلاش کنید تا الگوی خوبی برای آنها باشید. در واقع اگر شما به عنوان یک معلم در انجام کارهای خود نظم داشته باشید؛ دانش آموزان نیز از شما تقلید کرده و بازتاب آن را مشاهده خواهید کرد. برای مثال حضور به موقع سر کلاس و یا عمل کردن به وعده های خود باعث می‌شود تا دانش آموزان بیشتر به شما اعتماد کنند.
سخن پایانی
به طور کلی ایجاد نظم در کلاس درس کار ساده ای نبوده و منجر به بروز چالش های زیادی میان دانش آموزان و معلمین می‌گردد. در این زمینه معلمین نباید فشار زیادی به دانش آموزان وارد کرده و یا توقع زیادی از آنان داشته باشند. اما هردو باید با یکدیگر همکاری لازم را داشته و تلاش کننده تا از کلاس درس بیشترین استفاده را ببرند. همچنین در این مورد میتوان از یک مشاور نیز کمک گرفت.
برای دریافت مشاوره در زمینه نظم در کلاس می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: نظم در کلاس
یکشنبه ۲۰ آبان ۰۳ | ۱۷:۰۲ ۳ بازديد
اخراج از مدرسه ، دانش آموز و والدین او را در شرایط بدی قرار می‌دهد. این دانش آموزان حتی اگر مجدد برگردند، سختی های زیادی خواهند کشید. هر چند امروزه کمتر چنین اتفاقی می افتد اما باز هم باید اقدامات لازم صورت بگیرد. شخصیت و کوشش دانش آموز و نحوه اجرای نظم در مدارس تاثیری زیادی در اخراج از مدرسه دارد. با روش های متنوع آموزشی و تربیتی میتوان جلوی این مساله را گرفت. پس بهتر است در این خصوص دچار نگرانی نشده و از روانشناسان و متخصصان کمک بگیرید. همین حالا برای دریافت مشاوره تحصیلی تلفنی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
اخراج از مدرسه
طبیعتا اخراج از مدرسه برای همه دانش آموزان اضطراب آور بوده و حتی گاهی به همین دلیل از آن به عنوان یک تهدید استفاده می‌شود. با اینکه حتی مسئولین مدرسه هم تمایلی به انجام اینکار و محروم کردن یک فرد از تحصیل ندارند؛ اما گاهی شرایط دانش آموز به قدری بغرنج است که چاره ای به جز اخراج وجود ندارد. از طرفی حضور چنین دانش آموزی در مدرسه بر عملکرد دیگر دانش آموزان تاثیر خواهد گذاشت. پس برای جلوگیری از چنین وضعیتی، مسئولین مدرسه و والدین باید با یکدیگر همکاری داشته باشند.
در میان دانش آموزان پسر، بیشتر شاهد چنین موضوعی هستیم. چرا که آنها بیشتر روحیه سرکشی و هیجان طلبی داشته و حتی ادامه تحصیل برای آنها اولویت نیست. اما این بدان معنا نیست که دختران از مدرسه اخراج نمی‌شوند. از این رو مداخلات پیشگیرانه باید در مورد هر دو جنس صورت گیرد. برای اطلاع از دلایل بیزاری نوجوان از مدرسه کلیک نمایید.
قوانین مربوط به اخراج از مدرسه
در ابتدا دانش آموزان و حتی والدین باید از قوانین مربوط به اخراج‌از مدرسه مطلع باشند که بتوانند آنها را رعایت نمایند. اغلب مدارس قوانین مشترکی در مورد اخراج دارند. اما برخی از مدارس نسبت به موضوعاتی حساس‌تر از بقیه هستند. برای مثال بعضی از مدارس در مورد فروش کالای خاصی در مدرسه، رعایت نکردن پوشش مناسب، حضور به موقع، احترام به مسئولین مدرسه و… حساس هستند و برای برخی دیگر وضعیت درسی دانش آموزان حائز اهمیت است. در واقع اگر دانش آموز به خوبی درس بخواند؛ در صورت تخلف از قوانین دیگر از آن چشم پوشی می‌شود. داشتن غیبت های متعدد غیرموجه منجر به اخراج از مدرسه می‌گردد. برای اطلاع از دلایل دعوای بچه ها در مدرسه کلیک نمایید.
شرایط اخراج از مدرسه ابتدایی
در مقطع ابتدایی کمتر احتمال اخراج از مدرسه وجود دارد. چرا که در این دوران دانش آموزان هنوز در سنی نیستند که فعالیت های ناهنجار داشته باشند. در این مقطع، اخراج بیشتر در صورتی اتفاق می‌افتد که دانش آموزان از لحاظ درسی و هوشی در وضعیت مناسبی نباشد. همچنین داشتن غیبت های مکرر نیز در این دوران می‌تواند منجر به اخراج گردد.
شرایط اخراج از مدرسه متوسطه
بیشترین آمار اخراج‌از مدرسه مربوط به مقطع متوسطه است. در این دوران افراد در سنین نوجوانی و بلوغ قرار داشته و بیشتر از خود رفتارهای نامناسب بروز می‌دهند. البته در مقطع متوسطه، مدارس دولتی به هیچ عنوان حق اخراج کردن دانش آموز را ندارند. اما به طور کلی می‌توانند برای چند روزی او را تغلیق نمایند. همچنین این بدان معنا نیست که دانش آموز مجاز است تا هر رفتاری داشته باشد. برای اخراج دانش آموز، در ابتدا باید به او تذکر داده و حتی او را تنبیه کنند و در مرحله بعدی برای اخراج اقدام نمایند.
دلایل اخراج از مدرسه
با اینکه تقریبا همه دانش آموزان در مورد دلایل اخراج از مدرسه مطلع هستند؛ اما در برخی موارد بازهم از آنها سرپیچی کرده و دردسرساز می‌شوند. در این قسمت به بررسی برخی از این دلایل می‌پردازیم.
نمره: در مدارس دولتی، اخراج به دلیل نمره پایین به صورت مستمر امکانپذیر نیست. اما در مدارس نمونه دولتی شرط معدل وجود دارد و در صورتی که دانش آموز نتواند به معدل تعیین شده برسد؛ احتمالا اخراج خواهد شد.
غیبت: بر اساس قوانین تعیین شده از طرف خود آموزش و پرورش ، غیبت نمی‌تواند دلیل اخراج دانش آموز از مدرسه باشد. حتی در صورت غیبت در امتحانات نهایی نیز بازهم نمی‌توان دانش آموز را اخراج کرد.
مسائل اخلاقی: در مورد مسائل انضباطی معمولا پس از اخطار دادن به دانش آموز و یا تعلیق او به صورت موقت امکان اخراج او هست. اما والدین می‌توانند در این مورد به وزارت آموزش و پرورش اعتراض نمایند.
پس از اخراج از مدرسه
فراموش نکنید که همواره شرایطی که پس از اخراج از مدرسه برای دانش آموز ایجاد می‌شود؛ بیشتر اهمیت دارد. در این دوران احتمالا فشار زیادی از طرف والدین به فرد وارد شده و مشکلات زیادی را تجربه خواهد کرد. والدین باید نسبت به دریافت پرونده از مدرسه اقدام کرده؛ حتی اگر دانش آموز دیگر قصد ادامه تحصیل نداشته باشد. همچنین می‌توانند این موضوع از طرف آموزش و پرورش نیز پیگیری نمایند. همچنین بهتر است پس از اخراج از مدرسه، دانش آموز و خانواده او حتما از مشاور کمک گرفته و تلاش کنند تا اشتاباهات گذشته را اصلاح نمایند. از طرفی دوباره در دانش آموز انگیزه ای برای ادامه تحصیل ایجاد کنند.
پیامدهای ناشی از اخراج از مدرسه
مطلع شدن از پیامدهای ناشی از اخراج از مدرسه، باعث می‌شود تا دانش آموزان در دوران تحصیل رفتار بهتری داشته و همچنین مسئولین مدرسه نیز کمتر با این موضوع دانش آموزان را تهدید کنند. برخی از پیامدها و مشکلات شامل موارد زیر هستند.
احساس سرخوردگی
طبیعی است که با اخراج از مدرسه، دانش آموز احساس سرخوردگی زیادی کرده و حتی تصور کند که نباید دیگر تحصیل کند هیچگاه در این زمینه موفق نخواهد شد. اما نباید اجازه داد که این احساسات در او ادامه دار شود. چرا که با هر شرایطی، همه افراد حق تحصیل داشته و نباید از آن محروم شوند.
بزهکاری
بعد از اخراج از مدرسه، احتمال بروز رفتارهای بزهکارانه در دانش آموزان بسیار زیاد می‌شود. در این حالت دانش آموز خشم زیادی داشته که توانایی تخلیه آن به شکل درست را ندارد. از این رو به انجام چنین کارهایی رو می‌آورد.
ترک تحصیل
با یک بار اخراج از مدرسه ، بسیار احتمال دارد که دانش آموز به طور کلی ترک تحصیل کرده و دیگر تمایلی به درس خواندن نداشته باشد. به همین دلیل است که انجام اینکار تا حدامکان توصیه نمی‌شود.
سخن پایانی
با توجه به مشکلات زیادی که بعد از ترک تحصیل برای افراد ایجاد می‌شود؛ بهتر است خانواده ها و حتی مسئولین مدرسه اقدامات پیشگیرانه را در این زمینه انجام داده و همواره برای ادامه تحصیل دانش آموز انگیزه ایجاد کنند. در صورت حل شدن مشکلات دانش آموز و فراهم کردن آزامش برای او، نه تنها احتمال اخراج شدن او به حداقل می‌رسد؛ بلکه پیشرفت تحصیلی هم اتفاق می‌افتد. از این رو حتما برای رفع مشکلات احتمالی از روانشناس کمک گرفته و با او مشورت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه تحصیلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
منبع: اخراج از مدرسه
یکشنبه ۲۰ آبان ۰۳ | ۱۶:۵۱ ۳ بازديد
داروهای ضد افسردگی از رایج‌ترین داروها برای درمان بیماری های روان هستند. در واقع این داروها نه تنها برای بیماری افسردگی بلکه برای درمان سایر اختلالات روانی نیز کاربرد دارند. گاهی همین تنوع در کاربرد آنهاست که منجر به بروز مشکلاتی شده و یا علائم افراد را تشدید می‌کند. مصرف داروها نباید به هیچ عنوان به صورت خودسرانه صورت گیرد. افراد باید حتما در این زمینه با متخصص روانپزشک مشورت کرده و درمان خود را آغاز نمایند. از طرفی اثربخشی داروهای اعصاب‌روان مانند قرص های ضد افسردگی همراه با شرکت در جلسات روان درمانی حتمی شده و گاها انجام اینکار ضروری است. از این رو بهتر است برای درمان افسردگی و یا استفاده از داروهای مرتبط با آن با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه داروهای ضدافسردگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
داروهای ضد افسردگی
داروهای ضدافسردگی به آن دسته از داروهایی گفته می‌شود که می‌توانند نشانه های این بیماری را در افراد کاهش دهند. طیف وسیعی از داروهای روان به دسته ضد افسردگی ها متعلق بوده که خود دسته بندی های مختلفی دارد. از طرفی مصرف این داروها با بروز مشکلاتی نیز همراه است. در واقع قبل از شروع مصرف و دوره درمان با استفاده از دارو، افراد باید به این موضوع نیز فکر کنند. گاها افراد تصور می‌کنند که با خوردن قرص ضد افسردگی به تنهایی مشکل آنها حل شده و درمان می‌شوند.
در صورتی که در مورد بیماری های روان، اگر دارو درمانی با روان درمانی همراه نباشد؛ مشکلات بیشتری برای افراد ایجاد خواهد شد. به همین دلیل افراد برای مصرف این دارو باید به روانپزشک مراجعه کرده و برای دریافت خدمات روانشناختی نیز از روانشناس کمک بگیرند. برای اطلاع از انواع روش های درمان افسردگی کلیک کنید
انواع مختلف داروهای ضد افسردگی
همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ داروهای ضدافسردگی خود به دسته بندی های مختلفی تقسیم می‌شوند. هر فرد مبتلا به افسردگی باید بسته به شدت علائم و شرایط بدنی خود از گروه مشخصی از این دارو استفاده نمایند. به همین دلیل نمی‌توان به صورت خودسرانه در این مورد تصمیم گیری کرد و افراد حتما باید از متخصص کمک بگیرند. در این قسمت به توضیح این گروه های دارویی می‌پردازیم. برای آشنایی با تمام علائم افسردگی کلیک کنید.
سه حلقه ای ها
این گروه از داروهای ضد افسردگی ، جزو اولین دسته از ضدافسردگی ها هستند که تحول بزرگی در دنیای داروهای روانپزشکی به وجود آوردند. به این جهت به آنها سه حلقه ای گفته می‌شود که در ساختار شیمیایی آنها سه حلقه وجود دارد. اسن دسته از داروها تاثیر کمی بر انتقال دوپامین داشته و با بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین در مغز، علائم افسردگی را در افراد کاهش می‌دهند. این دسته از داروها اثربخشی بالایی داشته و ارزان هستند؛ اما عوارضی نیز ایجاد می‌کنند. برخی از داروهای متعلق به این گروه شامل آمی تریپتیلین، کلومیپرامین، دوسولپین، ایمی پرامین، لوفپرامین و نورتریپتیلین است.
مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین
همانطور که از اسم این گروه هم مشخص است؛ جذب مجدد سروتونین را در سیناپس مهار می‌کنند. این دسته از دارو اثربخشی نسبتا خوبی داشته و عوارض کمتری هم ایجاد می‌کنند. به همین دلیل خط اول درمان افسردگی نامیده می‌شوند. داروهای متعلق به این دسته نیز فلوکستین، سیتالوپرام، اس‌سیتالوپرام، سرترالین، فلووکسامین، پاروکستین، داپوکستین، زیملیدین و ونلافاکسین هستند.
مهارکننده های مونوآمین اکسیداز
گروهی دیگر از داروهای ضد افسردگی ، مهارکننده های مونوآمین اکسیداز هستند. مونوآمین اکسیداز آنزیمی است که انتقال دهنده های عصبی را در مغز تخریب می‌کند اما این دسته از داروها این آنزیم را مهار کرده و منجر به افزایش سطح سروتونین، اپی نفرین، دوپامین و مونوآمین ها در مغز می‌شوند. این گروه برای درمان افسردگی های مقاوم و آتیپیک بسیار موثر هستند؛ اما می‌توانند منجر به تداخل دارویی شوند. ترانیل سیپرومین و فنلزین از این دسته می‌باشند.
داروهای ضد افسردگی جدید
جدیدترین نوع داروهای ضد افسردگی مهارکننده های بازجذب سروتونین هستند. که همانطور که گفته شد؛ اثربخشی آنها بالا بوده و عوارض جانبی بسیار کمی هم برای افراد ایجاد می‌کنند. این گروه برای درمان اختلالات ضداضطرابی، بی خوابی، و حتی اختلال کم توجهی و بیش فعالی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. اصلی ترین داروهای این گروه که برای درمان افسردگی از آنها استفاده می‌شود؛ شامل فلوکستین، سیتالوپرام، سرترالین، پاروکستین، اسیتالوپرام هستند.
داروهای ضد افسردگی چطور عمل می‌کنند؟
عملکرد هریک از گروه های داروهای ضد افسردگی متفاوت است. از طرفی هنوز اطلاعات دقیقی در این مورد در دسترس نیست اما این داروها بر فعالیت مواد شیمیایی در مغز تاثیر گذاشته و منجر به کاهش یا افزایش میزان آنها می‌شوند. بیشترین انتقال دهنده های عصبی که تحت تاثیر این داروها قرار می‌گیرد؛ سروتونین و نورآدرنالین هستند.
پیامدهای ناشی از مصرف داروهای ضد افسردگی
عوارض جانبی هریک از داروهای ضد افسردگی متفاوت است. اما به طور کلی همه آنها در شرایطی منجر به بروز برخی از مشکلات برای افراد می‌گردند. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند.
- حالت تهوع
- معده درد
- اختلال در اشتها و خواب
- سرگیجه
- اسهال یا یبوست
- کم شدن میل جنسی
- سردرد
- خشک شدن دهان
- تعریق
- تاری دید خفیف
- بروز مشکلاتی در ریتم قلبی
در برخی موارد افراد در شروع مصرف داروهای ضد افسردگی این علائم را تجربه می‌کنند؛ اما بعد از مدتی این نشانه ها از بین رفته و بدن نسبت به این داروها عادت می‌کند. در صورتی که این نشانه ها طولانی شده و برای مدت زمان طولانی ادامه یافتند؛ افراد باید حتما به متخصص مراجعه نمایند.
موارد دیگر مصرف داروهای ضد افسردگی
دارو های ضد افسردگی برای درمان بیماری های دیگر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرند. در واقع در بیشتر موارد به صورت مکمل در کنار داروهای دیگر تجویز می‌شوند. برای مثال ایمی پرامین برای درمان اختلال پانیک و اختلالات اضطرابی نیز تجویز می‌شود. یا کلومیپرامین برای درمان نشانه های اختلال وسواس فکری عملی نیز به کار می‌رود. اختلالات ضداضطرابی با افسردگی داروهای مشترک زیادی دارند. برای آشنایی بیشتر با داروهای ضداضطراب کلیک نمایید.
چگونگی مصرف
داروهای ضد افسردگی در بیشتر موارد به شکل قرص هستند و به این صورت نیز مصرف می‌شوند. اینکه چه زمانی در روز، با چه دوزی، برای چه مدتی و همراه با غذا و یا معده خالی مصرف شوند؛ مواردی هستند که پزشک باید در مورد آنها تصمیم گیری کند.
قطع مصرف داروهای ضد افسردگی
قطع مصرف داروهای ضد افسردگی و به طور کلی داروهای اعصاب و روان حتما باید تحت نظر متخصص انجام شود. چرا که قطع مصرف به صورت ناگهانی پیامدهای بدی برای افراد داشته و منجر به بازگشت بیماری می‌گردد. از این رو افراد نباید به صورت خودسرانه در این مورد تصمیم گیری کنند.
داروهای ضد افسردگی در بارداری و شیردهی
در بیشتر موارد مصرف داروهای ضدافسردگی در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افراد بعد از این دوران باید درمان خود را ادامه دهند. با اینکه این شرایط احتمالا فشار زیادی را از نظر روانی به مادران وارد می‌کند. اما بهتر است در این دوران از روانشناس برای کاهش نشانه های افسردگی خود کمک بگیرند. برای اطلاع از چگونگی مصرف دارو در بارداری کلیک نمایید.
درمان های جایگزین داروهای ضد افسردگی
در برخی موارد هیچ روشی نمی‌تواند جایگزین داروهای ضدافسردگی برای فرد شود و او حتما باید برای درمان از دارو مصرف کند. اما روش های دیگری نیز برای کاهش علائم افسردگی وجود دارد که افراد با کمک آنها می‌توانند تا حدی حال بهتری را تجربه کنند. روان درمانی، استفاده از داروهای گیاهی، اصلاح سبک زندگی، ورزش کردن و قرار گیری در معرض نور و… همگی از روش هایی هستند که می‌توانند بسیار موثر باشند.
سخن پایانی
به طور کلی استفاده از داروهای ضدافسردگی سهم بزرگی در درمان این بیماری داشته و نمی‌توان تاثیر آنها را نادیده گرفت. اما این روش باید در کنار روان درمانی مورد استفاده قرار گرفته و افراد حتما در این زمینه تحت نظر متخصص باشند. چرا که استفاده خودسرانه از این داروها می‌تواند مشکلات بیشتری را برای افراد ایجاد نماید. همچنین در کنار دارودرمانی باید با یک روانشناس نیز صحبت کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه داروهای ضدافسردگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
داروهای ضد افسردگی چه تاثیری روی بدن دارند؟
داروهای ضدافسردگی دسته‌ای از داروها هستند که با اصلاح تعادل شیمیایی انتقال دهنده‌های عصبی در مغز، علائم اختلالات افسردگی را کاهش می‌دهند. اما برای مصرف حتما باید با تجویز متخصص مصرف کنید. با مشاهده علائم افسردگی به متخصص مراجعه کنید.
آیا میتوان دارو ضد افسردگی را در دوران بارداری مصرف کرد؟
در دوران بارداری مصرف ضد افسردگی ها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند تا عوارض آن به حداقل برسد.
منبع: داروهای ضد افسردگی
شنبه ۱۹ آبان ۰۳ | ۱۰:۲۹ ۳ بازديد
ازدواج موفق و بودن در یک رابطه عاطفی لذتبخش آرزوی هر زوجی است. اما این یک مفهوم انتزاعی و غیرمحسوس است و گاهی افراد دقیقا نمی‌دانند که منظور از داشتن یک ازدواج موفق چیست. موفقیت در ازدواج یک ملاک نسبی است که هر فردی نظر متفاوتی در مورد آن دارد. برخی از افراد ازدواج با عشق را یک ازدواج موفق دانسته و برخی دیگر تمایل دارند تا با ازدواج جایگاه اجتماعی و اقتصادی خود را افزایش دهند و زمانی که به این هدف دست یابند؛ ازدواج خود را موفق می‌دانند. ملاک های افراد و بینشی که در مورد ازدواج دارند؛ همگی در این زمینه نقش دارند. به همین دلیل بهتر است افراد در ابتدا به خوبی در این مورد فکر کرده و حتما برای داشتن ازدواجی موفق از یک روانشناس کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج موفق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
ازدواج موفق در روانشناسی
تعریفی که روانشناسی از یک ازدواج موفق در فرهنگ ما دارد؛ این است که زوجین با توجه به گذشته، معیارها، انتظارات و خواسته های خود از زندگی، احساس رضایت و خوشبختی داشته و بتوانند به رابطه خود دوام دهند. علم روانشناسی به این نکته اشاره می‌کند که در یک رابطه عاطفی، عشق و احساسات مهم هستند؛ اما سازگاری ویژگی مهم تری محسوب می‌شود. در یک ازدواج موفقیت آمیز افراد با یکدیگر بر سر موضوعات مختلف تفاهم و سازگاری داشته و می‌توانند واکنش درستی در مقابل چالش ها داشته باشند. برای آشنایی بیشتر با مفهوم روانشناسی ازدواج کلیک نمایید.
نشانه های داشتن یک ازدواج موفق
داشتن یک ازدواج موفق با نشانه هایی همراه است. در واقع با کمک این نشانه ها افراد می‌توانند به این موضوع پی ببرند که رابطه آنها نیاز به ترمیم دارد یا خیر. این علائم شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با انواع انگیزه ازدواج کلیک کنید.
?زوجین به درستی می‌توانند با یکدیگر صحبت کرده و ارتباط برقرار کنند
?افراد تفاوت های یکدیگر را پذیرفته و بر شباهت ها تمرکز می‌کنند
?رفتارهای کنترلگرانه ندارند
?رابطه میان آنها والد همسری نیست
?به اندازه به یکدیگر ابراز احساسات می‌کنند
?در مورد نحوه خرج کردن و مسائل مالی به توافق رسیده اند
?تناسب فرهنگی و اجتماعی دارند
چطور یک ازدواج موفق داشته باشیم؟
فراموش نکنید که داشتن یک ازدواج موفق ساده نیست. در بیشتر موارد افراد تنها به ملاک های ظاهری توجه کرده و حاضر نیستند هیچ تلاشی برای بهتر کردن رابطه بکنند. اما در این مورد نکات ساده و کلیدی وجود دارد که در صورتی که دوطرف آنها را انجام دهند؛ موفقیت یک ازدواج تضمین خواهد شد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از مهارت های لازم برای ازدواج کلیک نمایید.
داشتن انتظارات واقع بینانه
یکی از نکات بسیار مهم برای داشتن ازدواج موفق این است که از یکدیگر انتظارات واقع بینانه داشته باشید. در واقع با توجه شرایط طرف مقابل متوقع بوده و برنامه ریزی کنید. برخی از افراد بیش از حد دچار رویاپردازی شده و به همین دلیل به خود و طرف مقابل بسیار سخت می‌گیرند. اما زمانی که افراد با واقعیت زندگی مشترک روبرو می‌شوند؛ دچار مشکل شده و حتی شاید به جدایی فکر کنند.
معذرت خواهی کنید
برای داشتن یک ازدواج موفق ، باید بیاموزید که عذرخواهی کنید. برخی از افراد با اینکه می‌دانند مقصر هستند؛ اما مسئولیت آن را نپذیرفته و حتی دیگری را مقصر جلوه می‌دهند. اما در یک رابطه باید بیاموزید که از برخی مسائل چشم پوشی کرده و از طرف مقابل معذرت خواهی کنید.
حذف کردن عوامل مخرب از رابطه
جان گاتمن که یکی از زوج درمانگران معروف در دنیا است؛ عوامل مخربی را در زندگی مشترک معرفی می‌کند که در صورت حذف کردن آنها می‌توانید؛ بسیار از مشکلات خود را حل کرده و ازدواج موفق داشته باشید. این عوامل مخرب شامل تحقیر، داشتن حالت تدافعی، انتقاد کردن و تعریف نکردن و گوشه گیری وطفره رفتن است.
شناسایی مسائلی که نباید در مورد آنها صحبت کنید
با اینکه مهارت گفت و گو در رابطه از اهمیت بالایی برخوردار است؛ اما گاهی نباید در مورد برخی از مسائل با یکدیگر صحبت کنید. در واقع حرف زدن در مورد این موضوعات است که منجر به بروز مشاجره شده و سوتفاهمات بزرگی ایجاد می‌کند. برای مثال صحبت کردن در مورد گذشته ای که هیچ تاثیری در زمان حال ندارد؛ کار بی فایده ای در رابطه محسوب می‌شود.
به دنبال حل مشکل باشید نه پیدا کردن مقصر
در بین مشاجرات زوجین، بسیار شاهد این موضوع هستیم که به جای حل مشکل به دنبال پیدا کردن مقصر هستند. اما اینکه بدانید تقصیرکار کیست هیچ کمکی به حل مشکل نخواهد کرد. از این رو در شرایط بحرانی تمام تمرکز خود را تنها بر حل مشکل گذاشته و از پذیرش مسئولیت شانه خالی نکنید.
وقت گذرانی با یکدیگر
یکی دیگر از راهکارهای موثر در ازدواج موفق ، وقت گذرانی با یکدیگر است. حتی با وجود فرزندان نیز باید زمانی را به خودتان اختصاص دهید. سعی کنید بعد از ازدواج هم قرارهای دونفره گذاشته و فعالیت های مشترک با یکدیگر داشته باشید.
سعی کنید در ازای هر اتفاق بد، پنج اتفاق خوب داشته باشید
در این مورد نباید منتظر بمانید تا یک اتفاق خوب برایتان بیوفتد؛ بلکه باید آنها را ایجاد کنید. زمانی که در یک شرایط سخت قرار می‌گیرید؛ برای مدتی نیاز به استراحت داشته و بهتر است کارهایی را انجام دهید که دوست دارید. برای مثال اگر به تازگی یکی از شما بیماری سختی داشته است؛ سعی کنید بعد از آن به سفر بروید و روحیه خود را بهتر کنید.
خواندن نقشه عشق
خواندن نقشه عشق در ازدواج موفق به این معنای شناخت طرف مقابل است. یعنی بدانید که او به چه چیزهایی علاقه مند است و همه جزئیات را در مورد او به یادآورید.
استفاده از قانون 10 دقیقه
یکی از قانون های طلایی در ازدواج موفق این است که روزانه 10 دقیقه در مورد مسائلی غیر از کار، خانواده ها، فرزندان و… صحبت کنید. این زمان به زوجین این امکان را می‌دهد تا در مورد خودشان صحبت کرده و یکدیگر را بیشتر بشناسند.
مهارت گوش دادن را جدی بگیرید
در ازدواج موفق چیزی که بیشتر از صحبت کردن اهمیت دارد؛ مهارت گوش کردن است. گاهی تنها باید به حرف های طرف مقابل گوش داده و هیچ واکنشی نشان ندهید. اینکار گاهی معجزه کرده و بسیاری از مشاجرات جلوگیری می‌کند.
معیارهای یک ازدواج موفق
یکی از سوالاتی که زوجین مطرح می‌کنند؛ این است که برای داشتن ازدواج موفق در ابتدا باید چه معیارهایی داشته باشیم. همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد، این موضوع تا حدی شخصی بوده و از فردی به فردی دیگر متفاوت است. اما برخی از ملاک های درستی که در نهایت منجر به موفقیت در ازدواج می‌شود؛ شامل مهارت های ارتباطی، گوش دادن، توانایی حل مسئله، انعطاف پذیری و رابطه جنسی هستند. برای آشنایی با انواع معیارهای ازدواج کلیک نمایید.
رازهای داشتن ازدواج موفق
رازهایی که بسیار هم ساده هستند و عمل کردن به آنها باعث داشتن یک ازدواج موفق می‌شوند؛ نیز شامل موارد زیر می‌باشند.
- دوستی و رفاقت با طرف مقابل
- بخشندگی
- صمیمیت عاطفی
- داشتن چشم انداز و اهداف مشترک
- اعتماد
- حمایت کردن از یکدیگر
تاثیرات داشتن ازدواج موفق
اینکه زوجین یک ازدواج موفق داشته و در رابطه خود حال خوبی داشته باشند؛ تاثیرات فردی و خانوادگی زیادی خواهد داشت. در این حالت اعتماد به نفس افراد افزایش یافته و حتی در مورد مسائل مختلف تمرکز بیشتری نیز خواهند داشت. این موضوع عملکرد افراد در محیط کار را نیز افزایش داده و در نهایت منجر به کاهش آمار طلاق می‌گردد. در واقع یک ازدواج موفق تاثیرات اجتماعی هم خواهد داشت و باعث فرزندآوری و جوانی جمعیت نیز می‌گردد.
سخن پایانی
با اینکه تعریف افراد از یک ازدواج موفق با یکدیگر فرق دارد؛ اما برخی از ملاک ها و معیارها در این مورد بین همه افراد مشترک هستند. فراموش نکنید که موفق شدن یک رابطه و یا زندگی مشترک، نیاز به تلاش دو طرف داشته و افراد باید علاوه بر استفاده از روش های بالا حتما با از یک روانشناس نیز کمک بگیرند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج موفق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
ازدواج چه تغییراتی در زندگی و رابطه زوجین ایجاد خواهد کرد؟
برخی از مردم فکر می‌کنند که با ازدواج رابطه دونفر باهم تغییر می‌کند و برخی هم فکر می‌کنند همه چیز طبق روال گذشته باقی می‌ماند. اما زوجین باید بدانند که با ازدواج مسئولیت پذیری و تعهد بیشتری شکل می‌گیرد و زوجین باید برای استحکام زندگی زناشویی‌شان بیشتر تلاش کنند تا یک ازدواج موفق داشته باشند.
منبع: ازدواج موفق
شنبه ۱۹ آبان ۰۳ | ۱۰:۲۵ ۳ بازديد
عدم تفاهم با همسر موضوعی حساس و اساسی در روابط است. چرا که مهم ترین اصل در زندگی مشترک این است که افراد با یکدیگر اشتراکات نسبی داشته و بر سر آنها به توافق برسند. در واقع تفاهم موضوعی است که باید قبل از ازدواج مورد بررسی قرار گیرد و وقتی افراد بعد از ازدواج تازه متوجه این موضوع می‌شوند؛ حل کردن آن کمی پیچیده و دشوار می‌شود. البته رسیدن به تفاهم همیشه امکانپذیر است. چرا که افراد بعد از مدتی نسبت به یکدیگر شناخت بیشتری پیدا کرده و به طور کلی سازگار می‌شوند.
اما این بدان معنا نیست که افراد به این امید که بعدا تفاهم به وجود می‌آید ازدواج کنند و یا یکدیگر را مجبور به تغییر نمایند. بین رسیدن به تفاهم و گذشت و بخشش یکطرفه در مورد همه چیز مرز باریکی وجود دارد. از این رو بهتر است افراد در این مورد با یک متخصص مشورت کرده و در روابط خود از او کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عدم تفاهم با همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
عدم تفاهم با همسر
طبیعی است که در ابتدای ماجرا احساسات و عشق کمی ما را از توجه کردن به سایر مسائل باز دارد. در واقع زوجین در ابتدای رابطه به قدری به یکدیگر علاقه دارند که به تفاهم و دیگر مسائل فکر نکرده و تنها می‌خواهند در کنار هم باشند. در صورتی که عدم تفاهم همین موضوع را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.
چرا که ما هرچه فردی را دوست داشته باشیم بازهم باید بر سر مسائلی با او به درک متقابل رسیده و به تفاوت ها نیز احترام بگذاریم. گاهی این تفاوت ها و اختلاف هاست که جذابیت رابطه را بیشتر می‌کند. به همین دلیل زمانی که احساس کردید با همسرتان دیگر در هیچ موضوعی تفاهم ندارید؛ باید حتما کمک دریافت کنید. برای اطلاع از راه های صحبت با همسر کلیک نمایید.
علل عدم تفاهم با همسر
عدم تفاهم با همسر به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. در واقع داشتن کمی اختلاف نظر از همان ابتدا طبیعی است و نمی‌توان در مورد آن کاری کرد. اما زمانی که این اختلاف ها تشدید شده و یا تعدادشان زیاد می‌شود؛ باید به دنبال دلیل مشخصی بود.
مهارت نداشتن
درک کردن یکدیگر یک مهارت است. در واقع افراد باید در مورد تفاوت ها و اختلاف هایی که با یکدیگر دارند به یک پذیرش رسیده و این موضوع را درک کنند. اینکار گاهی ساده نبوده و زمانی که افراد از مهارت کافی برخوردار نباشند؛ این مهم نیز امکانپذیر نیست. برای آشنایی با انواع مهارت لازم برای ازدواج کلیک کنید.
شناخت نداشتن از همسر | عدم تفاهم با همسر
یکی دیگر از دلایل عدم تفاهم با همسر ، شناخت کافی نداشتن از یکدیگر است. زمانی که افراد زمان کافی را برای شناخت اختصاص ندهند قطعا بعد از مدتی دچار عدم تفاهم و اختلاف شده و مشکلات زیادی را تجربه خواهند کرد.
عدم درک تفاوت های مردان و زنان
باید این موضوع را در نظر داشته باشید که مردان و زنان با یکدیگر تفاوت هایی در زمینه های مختلف دارند و این اجتناب ناپذیر است. اگر نتوانید که تفاوت را بپذیرید؛ قطعا در زندگی مشترک خود به مشکل خواهید خورد.
باورهای غلط در مورد جنس مخالف | عدم تفاهم با همسر
داشتن باورهای غلط از جنس مخالف نیز از علل عدم تفاهم با همسر است. زمانی که انتظارات غیرواقعی از طرف مقابل خود داشته و رویاپردازانه فکر کنید؛ زمانی که با واقعیت روبرو می‌شوید، با همسر خود نیز به مشکل برخواهید خورد.
سرخوردگی از دوران آشنایی و نامزدی
زمانی که زوجین از زمان آشنایی و حتی نامزدی رابطه درستی با یکدیگر نداشته نمی‌توانند نیازهای یکدیگر را برطرف نمایند؛ زمانی که ازدواج می‌کنند دچار احساس سرخوردگی شده و به طور کلی با یکدیگر به تفاهم نمی‌رسند. از این رو این مشکل ادامه دار می‌شود.
نشانه های عدم تفاهم با همسر
همچنین گاهی زوجین تصور می‌کنند که رابطه خوبی با یکدیگر دارند. اما در واقع هیچ تفاهمی در موضوعات مختلف نداشته و به صورت مداوم در حال نزاع و مشاجره با یکدیگر می‌شوند. از این رو مطلع بودن از نشانه های عدم تفاهم با همسر، از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر می‌شود.
درک نکردن یکدیگر
اهمیت ندادن به احساسات
نفهمیدن یکدیگر
ناتوانی در بیان احساسات
فاصله داشتن با یکدیگر
ابتلا به وسواس
عدم علایق مشترک و تفاهم
عدم اعتماد به نفس در کنار همسر
پیامدهای عدم تفاهم با همسر
این عدم تفاهم با همسر زوجین را دچار مشکلات زیادی خواهد کرد. شاید در ابتدا این موضوع به قدر کافی بغرنج به نظر نرسد؛ اما بعد از مدتی به طور کلی آنان را از یکدیگر دور کرده و رابطه را به پایان می‌رساند. در این قسمت به توضیح سه تا از اصلی ترین مسائلی که زوجین با وجود عدم تفاهم به آن برمی‌خورند؛ می‌پردازیم.
از بین رفتن رابطه
در صورت عدم تفاهم با همسر، افراد از یکدیگر دورتر و دورتر شده تا جایی که طلاق عاطفی را تجربه می‌کنند و یا به طور کلی از یکدیگر جدا می‌شوند.
عواطف مثبت از بین می‌رود | عدم تفاهم با همسر
یکی دیگر از پیامدهای عدم تفاهم با همسر، از بین رفتن عواطف مثبت میان آنهاست. دیگر افراد به یکدیگر خوش بین نبوده و نمی‌توانند احساسات خوبی به یکدیگر داشته باشند.
بیخیال شدن
افراد در شرایط عدم تفاهم با همسر موضوع دیگری نیز اختیار می‌کنند. و آن این است که به طور کلی بیخیال رابطه و طرف مقابل می‌شوند. چنین افرادی تنها با یکدیگر زندگی می‌کنند اما هیچ احساسی نسبت به یکدیگر ندارند.
راه هایی برای بالابردن میزان تفاهم در زندگی مشترک
اما راه هایی برای بالا بردن میزان تفاهم در میان زوجین وجود دارد. افراد می‌توانند خود از این روش ها استفاده کرده و در کنار آن از یک مشاور نیز کمک بگیرند. انجام این روش های به درستی از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که ممکن است رابطه را دچار مشکلات بیشتری نمایند. از این رو برای بکارگیری آنها در رابطه خود حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای اطلاع از روش های رفتار درست با همسر کلیک کنید.
- وقت گذاشتن برای شناخت یکدیگر
- آگاهی از احساسات و انگیزه های خود
- تحمیل نکردن آرمان ها و عقاید خود
- احترام به حریم خصوصی یکدیگر
- احترام به نیازهای یکدیگر
- همیشه حق با شما نیست
- سازش کنید
- به طرف مقابل فرصت توضیح دادن بدهید
- شناختن اهداف و انگیزه های طرف مقابل
- در مقابل خشم، مهربانی کنید
- از اشتباهات یاد بگیرید
- تشویق طرف مقابل برای راحت تر بودن
سخن پایانی
به طور کلی رسیدن به تفاهم و درک متقابل در رابطه با فردی که هیچ شناختی از او ندارید؛ کار دشواری است. همچنین طبیعی است که در برخی موارد با همسر خود تفاهم نداشته باشید. اما نباید این شرایط در مورد موضوعات ساده و پیش پا افتاده نیز بروز کرده و منجر به دوری افراد از یکدیگر شود. از این رو در این مورد حتما با روانشناس مشورت کرده و علت را پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عدم تفاهم با همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.
منبع: عدم تفاهم با همسر
شنبه ۱۹ آبان ۰۳ | ۱۰:۲۱ ۳ بازديد
ازدواج با مرد کوچکتر یکی از انواع‌ازدواج بوده که بسیاری از دختران آن را می‌پذیرند. در واقع اختلاف‌سنی یکی از موضوعاتی است که در ازدواج مطرح است و باید به آن توجه داشت. اما این بدان معنا نیست که زنان نمی‌توانند با مردانی کوچکتر از خود و یا مردان با زنانی بزرگتر از خود ازدواج کنند. فرهنگ رایجی که در این زمینه وجود دارد این است که مرد باید کمی از زن بزرگتر باشد. اما این بدان معنا نیست که انواع دیگر ازدواج اشتباه هستند و یا حتما به جدایی منجر خواهد شد. از این رو بهتر است افراد برای تصمیم گیری در این زمینه علاوه بر سن به موضوعات دیگری نیز توجه داشته و آنها را در نظر بگیرند. حتی در این زمینه می‌توانند با روانشناس نیز مشورت نمایند. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با مرد کوچکتر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
ازدواج با مرد کوچکتر | درست یا غلط؟
در مورد ازدواج با مرد کوچکتر به طور قطعی نمی‌توانیم بگوییم که اینکار درست است و یا غلط. چرا که بسیاری از زوجینی که با این شرایط ازدواج کرده اند؛ بسیار خوشحال و راضی بوده و رابطه خوبی با یکدیگر دارند. از طرفی این رابطه می‌تواند مشکلاتی را نیز ایجاد نماید. تنها باید این موضوع را در نظر بگیرید که در ازدواج با مردی که از شما سن کمتری دارد؛ احتمالا نقش های بیشتری را باید عهده دار شده و مسئولیت بیشتری خواهید داشت.
برخی از زنان مشکلی با این موضوع نداشته و می‌توانند آن را در رابطه مدیریت کنند. از این رو همه چیز در نهایت بستگی به روحیات و ویژگی های شخصیتی خودتان خواهد داشت. برای آشنایی با معایب و مزایای اختلاف سنی زیاد در ازدواج کلیک کنید.
ازدواج با مرد کوچکتر در روانشناسی
علم روانشناسی نیز ازدواج با مرد کوچکتر را منع نمی‌کند. اما بهتر است زوجین نکاتی را در نظر داشته باشند. برای مثال با اینکه ازدواج با مرد با کوچکتر مشکل جدی برای افراد ایجاد نمی‌کند؛ اما این اختلاف سنی نباید بیشتر از 6 ویا 7 سال باشد. بهترین اختلاف سنی در ازدواج 4 الی 5 سال است. فراموش نکنید که این موضوع نمی‌تواند عامل جدایی باشد؛ اما ممکن است به طور غیر مستقیم بر رابطه تاثیر گذاشته و منجر به بروز مشکلاتی گردد.
بهتر است اگر زوجین واقعا به یکدیگر علاقه داشته و از جوانب دیگر نیز اشتراک دارند؛ موضوع سن را برای خود بغرنج نکرده و تلاش کنند تا بر مشکلات ناشی از آن غلبه نمایند. برای آشنایی با معیارهای ازدواج کلیک کنید.
اخلاف سنی در ازدواج تا چه اندازه مطرح است؟
همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ اختلاف سنی در ازدواج موضوع مهمی است و باید به آن توجه داشت؛ اما در ازدواج این مجموعه ای از ملاک ها و معیارها هستند که نقش پررنگی دارند. گاهی مرد با اینکه سن کمتری از زن دارد؛ اما به بلوغ عاطفی و روانی رسیده و آمادگی کامل برای شروع یک زندگی مشترک را دارد. از این رو نباید تنها به دلیل سن به او جواب نه داد. البته این اختلاف سنی نباید بیش از حد باشد و زن با مردی همسن پسرش ازدواج کند. چرا که این رابطه قطعا به دلیل عشق و علاقه نبوده و دلایل دیگری دارد. برای اطلاع از عوامل تاثیرگذار بر سن ازدواج کلیک نمایید.
معایب ازدواج مرد کوچکتر
پیش از ازدواج با مرد کوچکتر باید به عواقب آن به خوبی فکر کرده و سپس تصمیم نهایی را بگیرید. بسیاری از افراد به این دلیل که از این موضوعات آگاه نبوده و اطلاعات کافی را ندارند؛ دست به چنین کاری می‌زنند. برخی از مشکلات و معایبی که این ازدواج ایجاد می‌کند؛ شامل موارد زیر هستند.
فشارهای جامعه و اطرافیان
به دلیل باور عمومی که در ازدواج مرد باید همیشه بزرگتر از زن باشد؛ ازدواج با مرد کوچکتر مانند یک تابو شده و ممکن است افراد مورد قضاوت های زیادی از سمت جامعه و یا حتی اطرافیان قرار گیرند. بیشتر افراد تصور می‌کنند که چنین رابطه ای تنها به دلیل مسائل مالی شروع شده و ادامه پیدا می‌کند. در صورتی که در بیشتر موارد اینطور نبوده و افراد زندگی خوبی با یکدیگر دارند.
نقش پررنگ تر زن در خانواده
در ازدواج با مرد کوچتر ، احتمالا زن نقش پررنگ تری در بخش های مختلف زندگی مشترک خواهد داشت. چرا که زمانی که زنان بزرگتر باشند؛ روحیه مدیریت و رهبری در آنان نیز بیشتر به چشم آمده و مداخلات بیشتری خواهند داشت.
عدم تناسب جنسی
در این حالت تناسب جنسی زوجین نیز از بین خواهد رفت. چرا که با ازدواج با مرد کوچتر زن احتمالا تجربه و اطلاعات بیشتری در زمینه جنسی داشته و نمی‌تواند لذت و رضایت کافی را در رابطه جنسی با همسر تجربه نماید.
شکل گیری رابطه والد همسری
یکی دیگر از معایبی که ازدواج با مرد کوچکتر به وجود می‌آورد؛ شکل گیری رابطه والد همسری است. چرا که در این ازدواج بسیار احتمال دارد که زن نقش مادر برای همسر را گرفته و تلاش کند تا به زندگی او نظم دهد. روحیه کنترلگری زنان و یا رابطه آنها با پدرشان منجر به چنین چیزی خواهد شد.
بی انگیزه شدن زن
بی انگیزگی و حتی خسته شدن زنان در ازدواج با مرد کوچکتر خودشان نیز یکی دیگر از شرایطی است که در چنین رابطه ای ایجاد می‌شود. چرا که در این رابطه زنان احتمال فداکاری های بیشتری کرده و همین موضوع آنان را بعد از مدتی خسته خواهد کرد.
بیشتر شدن احتمال خیانت
از آنجایی که مرد در این رابطه کوچکتر بوده و روحیه تنوع طلبی بیشتری دارد؛ احتمالا دست به خیانت زده و تمایل دارد تا هیجان بیشتری را تجربه نماید. گاهی مردان به دلیل احساس مادری که از همسرشان می‌گیرند؛ از رابطه خسته شده و دست به چنین کاری می‌زنند.
علت تمایل افراد به ازدواج با مرد کوچکتر
بررسی دلایل تمایل افراد به ازدواج با مرد کوچکتر نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که در این حالت میتوان بیشتر آینده چنین رابطه ای را پیش بینی کرده و یا از پیامدهای ناشی از آن پیشگیری نمود. برخی از دلایل این موضوع، شامل موارد زیر هستند.
سابقه خانوادگی افراد: بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ مشخص گردید که زنانی که پدران کنترلگر داشته اند، بیشتر تمایل دارند که با مردانی کوچکتر از خود ازدواج کنند.
جذابیت های ظاهری: مردان کوچکتر از نظر ظاهری جذابیت بیشتری برای زنان داشته و به همین دلیل بیشتر احتمال دارد که زنان آنها را برای ازدواج انتخاب نمایند.
سخن پایانی
به طور کلی ازدواج با مرد کوچکتر یک انتخاب شخصی بوده و افراد باید خودشان در این زمینه تصمیم گیری نمایند. با اینکه عوامل مختلفی در این زمینه موثر هستند؛ اما افراد باید به خوبی در مورد این ازدواج فکر کرده و حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایند. همچنین اگر تصور می‌کنند که انتخاب شان درست است؛ از قضاوت های دیگران نترسیده و قاطعانه رفتار کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج با مرد کوچکتر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
آیا ازدواج با مرد کوچکتر انتخابی درست است؟
شاید در مواردی دیده شود که زن و مرد با وجود اختلاف سنی و بزرگتر بودن سن زن، زندگی خوبی دارند اما قطعا کمبودهایی در زندگی آنان وجود خواهد داشت. پس منطقی‌تر این است که ازدواج با شرایط اختلاف سنی مناسب و بزرگتر بودن مرد انجام گیرد.
منبع: ازدواج با مرد کوچکتر
علت لجبازی زنان