avajeh

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ چه رفتاری در این دوران اشتباه و چه رفتاری صحیح است؟ برای همه افراد در دوران نامزدی این سوال پیش می‌آید. به همین جهت این مقاله را به رفع ابهامات اختصاص داده ایم. در این دوران باید آمادگی خود برای ازدواج و آغاز زندگی مشترک را نشان دهید. باید کارهایی انجام دهید که علاوه بر سرگرمی و ساختن زندگی شاد؛ به شناخت یکدیگر برسید. اما چطور همزمان با زندگی شاد و سرگرمی، می‌توان به شناخت مناسب رسید؟

بنابراین سوال پیش می‌آید که دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ برای اینکه صمیمیت را در تمام جوانب زندگی بررسی کنید؛ باید تعادل داشته باشید. برای این تعادل نیز باید از روش های مناسب جهت شناخت دوران نامزدی آگاه شوید. و برای برقراری رابطه جنسی در این دوران حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید تا در آینده دچار خطا نشوید. به طور کل قبل از ازدواج و آغاز زندگی مجردی از روانشناس کمک بیگرید تا شناخت نسبی را کسب کنید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟

دوران نامزدی شیرین ترین و شاید تلخ ترین دوران زندگی افراد باشد. برای اینکه رابطه عاطفانه صمیمی همراه با شادی را در کنار هم داشته باشید؛ باید تمام جنبه های زندگی را در نظر داشته باشید و به بهترین نحو عمل کنید. این دوران بسیار طلایی است و باید رفتارهای همسر را زیر نظر داشته باشید. این دوره حساس علاوه بر اینکه دختر و پسر را برای شناخت یکدیگر آماده می‌کند؛ خانواده ها را نیز آماده شناسایی عروس و داماد می‌کند. به همین جهت در پاسخ به سوال دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ باید صادقانه با یکدیگر رفتار کنید.

اما با یک یا دو جلسه بیرون رفتن نمی‌توانید به طور کامل یکدیگر را بشناسید. باید از راهکارهای مناسب استفاده کنید تا به شناخت عمیق شخص مورد نظر برسید. در این مقاله راجع به دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ صحبت کرده ایم. و راهکارهایی را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مدت آشنایی برای ازدواج کلیک کنید.

در دوران نامزدی چه کارهایی باید انجام دهیم؟

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ چه کارهایی را باید انجام دهیم تا زندگی بهتری را آغاز کنیم؟ در این بخش مقاله به این سوال ها پاسخ داده ایم. تا به درک بهتری از نحوه رفتار با نامزد برسید.

خود را فراموش نکنید

در پاسخ به سوال دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ نباید خود را فراموش کنید. اغلب افراد به دلیل هیجان و عشقی که در این دوران تجربه می‌کنند؛ خود را به کل فراموش می‌کنند. زمانی که از نامزد خود بت بسازید؛ او را بی عیب و نقص بشمارید و هیچ ایراد او را مشاهده نکنید؛ به شناخت کافی و عمیق نخواهید رسید. این تفکرات باعث می‌شود که برای رسیدن به شناخت تلاشی نکنید و هر رفتار او را بپذیرید.

برای تغییر نامزدتان تلاش نکنید

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ به دنبال تغییر او نباشید. برای اینکه دوران خوبی را پیش رو داشته باشید، باید خصوصیات رفتاری نامزد خود را بپذیرید. تغییر در روحیات او بعد از عقد عادی است اما به صورت حتمی نیست. این تغییرات به دلیل تغییر موقعیت و شرایط است و باید اولویت ها را تغییر داد. اما این تغییرات به راحتی نیست. اجازه دهید تا شرایط زندگی این تغییرات را ایجاد کند. مبادا که عادت های بد او را بپذیرید! فقط اندکی صبر کنید تا این تغییرات به راحتی اعمال شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سیاست های زنانه کلیک کنید.

نامزدی تان را به همه افراد اطلاع ندهید | دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ به دیگران اطلاع ندهید. به دلیل اینکه دوران نامزدی برای شناخت و شناسایی فرد است؛ نباید اجازه دهید که دیگران تا رسمی شدن از این موضوع بویی ببرند. شما باید با شناخت باز و کافی برسید. اما به دلیل اینکه به دیگران اطلاع رسانی کرده اید؛ شاید شناخت خوبی شکل نگیرد و به خاطر حرف مردم تن به این ازدواج دهید. حتی اگر دیگران نیز از دوران نامزدی شما اطلاع دارند؛ به شناخت خوبی برسید و به حرف های مردم دقت نکنید.

به ملاقات یکدیگر بروید

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ دائم یکدیگر را ملاقات کنید. همدیگر را دوست داشته باشید و ابراز علاقه را به فراموشی نسپارید. عشق خود را حفظ کنید و به دلیل اینکه اولین مرحله رسیدن به همدیگر را رد کرده اید؛ عشق بازی را فراموش نکنید. برای اینکه این موضوع فراموش نشود؛ وعده غذایی را با هم میل کنید؛ بیرون بروید؛ یکدیگر را ملاقات کنید و ابراز عشق را فراموش نکنید. با این کار حتی به شناخت بهتری از یکدیگر خواهید رسید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه طولانی شدن دوران نامزدی کلیک کنید.

خود را معرفی کنید | دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ به طور کامل خود را معرفی کنید. بزرگ ترین اشتباهات زوجین در این دوران این است که به خوبی خود را معرفی نمی‌کنند. اما دوران نامزدی برای شناخت است و شما حتما باید خودتان را معرفی کنید تا بتوانید برای ساخت زندگی بهتر اقدام کنید.

همه رازهای خود را بر ملا نکنید

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ همه رازهای خود را بر ملا نکنید. اینکه راجع به خود صحبت کنید با شفاف سازی راز ها یکی نیست. مخصوصا در زمینه رازهای دیگران سکوت را رعایت کنید تا رابطه شیرینی داشته باشید.

در دوران نامزدی چه کارهایی را نباید انجام داد؟

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ چه رفتارهایی را نباید از خود نشان دهیم؟ برخی از رفتارها هستند که اگر در دوران نامزدی انجام شود؛ بنای زندگی مشترک را نابود می‌کند. در این بخش مقاله به این رفتارها اشاره کرده ایم.

• تناقص گویی
• پنهان کاری
• ناسازگاری
• پر توقع بودن
• نقش بازی کردن
• زود رنجی
• عمل نکردن به قول ها
• وسواسی بودن
• بی ملاحظه بودن
• عجول بودن

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بهم خوردن نامزدی کلیک کنید.

کلام آخر

دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ باید اعتماد، صمیمیت، دوستی و پایداری رابطه را شکل دهید. این دوران طلایی به منزله شناخت هر چه بیشتر زوجین است. و تا زمانی که به بهترین نحو تمام نشود، زندگی مشترک خوبی آغاز نخواهد شد. برای اینکه این دوران را به بهترین شکل سپری کنید؛ حتما از روانشناس و مشاورین متخصص راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟ می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: دوران نامزدی چطور رفتار کنیم؟

رشد شناختی کودک به مجموعه تغییرات و پیشرفت‌ هایی اشاره دارد که در فهم و تفکر کودک رخ می‌دهد. این شامل توانایی‌ های شناختی مانند حافظه، توجه، حل مسئله، تفکر انتزاعی، تفکر منطقی، زبان، مهارت‌ های ریاضی و دیگر مهارت‌ های شناختی است. رشد شناختی کودک تحت تأثیر عوامل مختلفی نظیر تجربه‌ های زندگی، آموزش، فعالیت‌ های فرهنگی، و تحولات فیزیولوژیکی قرار می‌گیرد. این فرآیند به مرور زمان ادامه دارد و باعث پیشرفت و توسعه شناختی کودک می‌شود.

رشد شناختی کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. این رشد از بدو تولد آغاز شده و تا بزرگسالی ادامه دارد. توصیه می‌شود که پدر و مادر ها حتما از روانشناس برای آگاهی از مهارت های شناختی کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رشد شناختی کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

رشد شناختی کودک چیست؟

منظور از رشد شناختی کودک چیست؟ اینکه کودک چگونه فکر می‌کند و به چه شیوه ای موضوعات مختلف را بررسی می‌کند. چه چیزهایی را کشف می‌کند و نسبت به محیط پیرامون چه برداشت هایی دارد. در واقع رشد شناختی به فرآیند های فکری مانند به خاطر سپردن، تصمیم گیری، حل مساله از بدو تولد تا بزرگسالی است. نوزادان از ابتدای تولد خود به دنبال کسب تجربه های جدید هستند. آنها از همان ابتدا یادگیری را شروع کرده و اطلاعات اطراف خود را جمع آوری می‌کند. در نهایت بعد از پردازش، به توسعه مهارت های فکری و ادراکی می‌پردازد.

رشد شناختی کودک در زمینه پردازش اطلاعات، استدلال، هوش، حافظه، زبان و رشد قرار دارد. در این مقاله به طور کلی راجع به این مراحل صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی کودک کلیک کنید.

مراحل رشد فکری و شناختی کودکان

رشد شناختی کودک به طور عمومی به چهار مرحله اصلی تقسیم می‌شود که بر اساس نظریه‌ های مختلف روانشناسی توسعه، شناخته شده‌اند. این مراحل شامل مراحل سنی مختلف هستند و هر یک از این مراحل ویژگی‌ ها و ویژگی‌ های شناختی خاصی دارند. در این بخش مقاله راجع به این مراحل توضیح داده ایم.

مرحله حسی- حرکتی (بدو تولد تا 2 سالگی)

در این مرحله از رشد شناختی کودک، آنها به وسیله حواس؛ با محیط اطراف خود ارتباط برقرار می‌کنند. کودکان توانایی حرکت و تعامل با اشیاء را تجربه می‌کنند. همچنین، زبان و توانایی انتقال اطلاعات به صورت کلامی در این مرحله تا حد کمتری توسعه پیدا می‌کند. در این مرحله نوزاد یاد می‌گیرد که محیط را حس کند. در ادامه به این مرحله اشاره کرده ایم.

• کودک یاد می‌گیرد که گوش دهد و درک کند.
• کودک احساسات و حرکات را درک می‌کند.
• فرزند شما پیامد ها و عواقب رفتار خود را می‌آموزد.
• درک می‌کنند که اشیا و محیط اطراف آنها با هم متفاوت است.
• درک می‌کنند حتی اگر اشیا دیده نشود، همچنان وجود دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی کودک کلیک کنید.

مرحله پیش عملیاتی (2 تا 7 سالگی)

در این مرحله از رشد شناختی کودک، آنها شروع به استفاده از زبان برای بیان افکار و احساسات خود می‌کنند. کودکان نیز توانایی حل مسائل ساده را تجربه می‌کنند و قابلیت تصویر سازی و تفکر انتزاعی را پیدا می‌کنند. در ادامه به ویژگی های این مرحله اشاره کرده ایم.

• زبان را بهتر درک می‌کنند.
• تقلید از دیگران را یاد می‌گیرند.
• کودک خود محور است.
• برای نشان دادن اشیا از تصاویر، فکر و کلمات استفاده می‌کنند.

مرحله عملیات صوری (11 سال به بالا)

در این مرحله از رشد شناختی کودکان، آنها شروع به توسعه توانایی حل مسائل پیچیده‌تر، تفکر منطقی و استدلال منطقی را تجربه می‌کنند. همچنین، زبان و دانش ریاضیات نیز در این مرحله بهبود می‌یابد. کودکان به توانایی تفکر منطقی، استدلال و تفکر انتزاعی بالاتر دست پیدا می‌کنند. آن‌ها نیز شروع به تفکر درباره جوامع و جهان بزرگتر می‌کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اصول تربیت کودک کلیک کنید. 

چگونه مهارت های رشد شناختی کودکان را افزایش دهیم؟

برای افزایش مهارت های رشد شناختی کودکان برخی از روش ها و راهکارهایی وجود دارد که با کمک آنها می‌توانید مهارت های فرزند خود را افزایش دهید. در ادامه به این روش ها اشاره کرده ایم.

• به فرزندان خود اجازه دهید تا چیزهای جدید را لمس کنند و به کشف جدید برسند.
• آواز بخوانید و از فرزند خود بخواهید تا با شما همکاری کند.
• تشخیص صداها را به فرزندان بیاموزید و بگویید به شما توضیح دهند.
• با فرزند خود تعامل برقرار کنید. حتما برای آموزش اشیا آن ها را نام ببرید تا آشنایی صورت بگیرد.
• آرام آرام حروف الفبا را به فرزند خود معرفی کنید.
• کودک را برای انجام فعالیت ها تشویق کنید.
• به مکان های جذاب بروید تا کودک تجربه های جدید کسب کند.
• به سوالات فرزند خود پاسخ دهید و از مثال های مناسب استفاده کنید.
• در تصمیم گیری های فرزند خود پیشنهادات خود را اعلام کنید.
• فرزندان خود را در معرض بازی ها قرار دهید تا تجربه های جدید کسب کنند.
• رنگ ها، اشکال و اشیا مختلف را به فرزند خود معرفی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد، رشد شناختی کودک در سنین مختلف، متفاوت است. کودکان از نظر شناختی به توانایی های خاصی دست می‌یابند و در هر سنی، سرعت خاص خود را کسب می‌کنند. در این روند تعدادی از بچه ها زودتر و برخی دیر تر رفتار و اعمال خود را بروز می‌دهند. بنابراین این روند به صورت تقریبی است که توسط روانشناسان بررسی می‌شود. مشاورین کودک به شما کمک می‌کنند تا اطلاعات کافی در این زمینه کسب کنید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رشد شناختی کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: رشد شناختی کودک 

پشت کنکور ماندن همواره یکی از تصمیمات دشوار برای دانش آموزان محسوب می‌شود. چرا که آنان باید به طور کلی بی خیال یک سال تلاش و زحمت خود شده و دوباره از نو درس خواندن را آغاز نمایند. در صورتی که امروزه ظرفیت دانشگاه ها افزایش یافته و بسیاری از رشته ها نیز بدون کنکور شده اند. در واقع دیگر تحصیل در دانشگاه، یک رویای دست نیافتنی نیست. همچنین برای رسیدن به رشته مورد علاقه، تنها نیاز است که افراد کمی بیشتر تلاش کرده و شرایط لازم را فراهم نمایند. در این زمینه دانش آموزان حتما باید فرصت بیشتری به خود داده و از یک متخصص نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تحصیلی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پشت کنکور ماندن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

پشت کنکور ماندن چگونه است؟

بسیاری از دانش آموزان تصور می‌کنند که با پشت کنکور ماندن معجزه شده و می‌توانند در یک سال تغییر فاحشی در رتبه خود ایجاد نمایند. موضوعی که در این زمینه، بسیاری از افراد نادیده می‌گیرند؛ عامل هوش است. با اینکه سخت کوشی و تلاش مستمر در بیشتر موارد جواب می‌دهد؛ اما به هر حال نمی‌توان سالهای زیادی را تنها برای شرکت در آزمون کنکور گذاشت و برای موفقیت در آن، افراد باید در مورد وضعیت هوشی خود نیز واقع بین باشند. کنکور فشار زیادی را از نظر روانی و مالی به افراد وارد کرده و خود دانش آموز و خانواده او را در شرایط سختی قرار می‌دهد. در ادامه بیشتر در مورد اقدامات و نکاتی که در این زمینه وجود دارد؛ توضیح خواهیم داد. برای دریافت مشاوره برای انتخاب رشته کلیک نمایید.

اقداماتی که باید برای پشت کنکور ماندن انجام دهید

اگر در مورد تصمیم پشت کنکور ماندن خود مصمم هستید؛ باید اقدامات زیر را انجام دهید. برای آشنایی با نشانه های ناشی از ترس از کنکور کلیک نمایید.

ترسیم کردن هدف برای خود

در ابتدا برای خودتان این موضوع را روشن کنید که اصلا به چه هدفی می‌خواهید پشت کنکور بمانید! برخی تنها از رتبه خود راضی نیستند؛ اما دقیقا نمی‌دانند که به چه رشته ای علاقه داشته و یا به چه علتی می‌خواهند پشت کنکور بمانند!

داشتن دفتر برنامه ریزی

یکی از دلایل اصلی شکست شما در سال اول، احتمالا نداشتن برنامه ریزی درست است. از این رو بهتر است یک دفتر برنامه ریزی تهیه کرده و این کار را به شکل درستی انجام دهید.

خلاصه نویسی کردن

یکی دیگر از اقداماتی که باید از سال دوم کنکور انجام دهید؛ خلاصه نویسی کردن به شکل اصولی و درست است. اینکار در زمان و انرژی شما صرفه جویی کرده و یادگیری را برایتان آسان تر خواهد کرد.

یادگیری و رعایت اصول تست زنی

اصول تست زنی درست را آموخته و آنها را تمرین کنید. برخی از دانش آموزان کاملا در مبحث تشریحی عملکرد خوبی دارند؛ اما توانایی تست زدن را نداشته و همیشه در چنین موقعیتی دچار استرس زیادی می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با تکنیک های تست زنی کلیک نمایید.

جمع بندی کردن به موقع

در مورد پشت کنکور ماندن باید قادر باشید تا در زمان درست جمع بندی کرده و مطالبی را که آموخته اید در ذهن خود طبقه بندی کنید. پس حتما در سالهای بعدی کنکور زمانی را به اینکار اختصاص داده و به آن اهمیت دهید.

کمک گرفتن از آزمون های آزمایشی

برخی در سال دوم دیگر از محیط آموزشی فاصله گرفته و حتی در آزمون های آزمایشی نیز شرکت نمی‌کنند. اما باید بدانید که همچنان در سالهای بعدی نیز باید خود را در معرض این محیط قرار داده و در آزمون های آزمایشی شرکت نمایید.

مطلع شدن از حداقل درصدهای مورد نیاز برای قبولی

برای موفقیت در کنکور، باید نقشه راه مشخصی داشته باشید. در واقع باید از درصدهایی که برای موفقیت در رشته مورد نظرتان نیاز دارید؛ مطلع شده و طبق آنها برنامه ریزی کنید. برای پاسخ به سوال برای موفقیت در کنکور چند ساعت درس بخوانیم کلیک نمایید.

مشورت کردن با خانواده و یک مشاور تحصیلی

از آنجایی که تصمیم در این مورد خانواده شما را نیز درگیر خواهد کرد؛ حتما در این زمینه با آنها نیز مشورت کرده و در این دوران با یک مشاور تحصیلی نیز در ارتباط بمانید.

بی‌خیال کنکور امسال نشوید

برخی از دانش آموزان در میان راه، تسلیم شده و می‌گویند که هدفشان برای کنکور سال بعد است. در صورتی که اولویت باید کنکور پیش رو باشد. از این رو باید حداکثر تلاش را برای کنکور همین امسال نمود.

پیش از پشت کنکور ماندن باید چنین سوالاتی را از خود بپرسید

قبل از اینکه تصمیم قطعی خود را در مورد پشت کنکور ماندن یا نماندن بگیرید؛ باید چنین سوالاتی را از خود پرسیده و تلاش کنید تا پاسخی برای آنها پیدا کنید. پاسخ دادن به این سوالات می‌تواند به شما در تصمیم گیری کمک کند.

• کیفیت و کمیت مطالعه خودتان را در سال گذشته چطور می‌دانید؟
• باید دوباره در کلاس های کنکور شرکت کنی یا تنها کتاب های کمک آموزشی را بخوانی؟
• آیا شرایط مالی مورد نیاز برای پشت کنکور ماندن را داری؟
• آیا راهکارهای لازم برای اشتباهات سال گذشته را پیدا کرده ای؟
• موفق شدن بدون تحصیلات دانشگاهی هم ممکن است؟

راهکارهای عملی برای پشت کنکور ماندن

احتمالا در سال دوم کنکور، روحیه شما تضعیف شده و احتمالا تا حد زیادی عملکردتان کاهش پیدا خواهد کرد. از این رو باید برای حفظ روحیه خود، اعتماد به نفس خود را بالا برده و به موانع فکر نکنید. اما این به معنی خوش بینی سمی نیست. بلکه باید ذهنیت برنده داشته و خود را شکست خورده و مستاصل ندانید. روحیه دانش آموزان در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار بوده و باید این موضوع را جدی گرفت.

پشت کنکور ماندن یک تله است و یا راهی برای رسیدن به رویاها؟

ذهنیت خانواده ها و خود دانش آموز در مورد پشت کنکور ماندن از اهمیت زیادی برخوردار است. اینکه اینکار را یک تله بدانید یا فرصتی برای موفقیت و رسیدن به رویاها، تعیین کننده برای میزان تلاش تان است. به همین دلیل نمی‌توان به این سوال به راحتی پاسخ داد و بستگی به ذهنیت افراد دارد. برای اطلاع از دلایل قبول نشدن در کنکور کلیک نمایید.

نظر فردی که با یک سال پشت کنکور ماندن به رتبه 62 کنکور رسید

وقتی با فردی که با یک سال پشت کنکور ماندن به رتبه 62 رسید؛ در این مورد صحبت کردیم، او معتقد بود که رسیدن به چنین موقعیتی، بستگی به جدیت افراد در جستجوی هدفشان دارد. در واقع همه افراد این موقعیت را دارند که تا سالها کنکور دهند؛ اما چند درصدشان واقعا موفق می‌شوند؟ این فرد سه راهکاری را که فارغ از هر کلاس کنکور و کتابی پیشنهاد می‌دهد؛ شامل موارد زیر هستند.

• تنبلی نکردن
• اراده داشتن
• سخت کوشی
• تهیه لیستی از کارهایی که نباید انجام دهید

در چه صورت می‌توان پشت کنکور ماند؟

البته در مورد پسران، پشت کنکور ماندن کمی متفاوت است. چرا که آنها تنها دوبار می‌توانند پشت کنکور بمانند و بعد از آن باید به سربازی بروند. البته راهکارهای فرعی نیز در این زمینه وجود دارد. مثل اینکه آنها در دانشگاه های آزاد و پیام نور در رشته های بدون کنکور ثبت نام می‌کنند و همزمان با آن مشغول به تحصیل نیز می‌شوند.

مزایای پشت کنکور ماندن

برخی از مزایای پشت کنکور ماندن برای دانش آموزان، شامل موارد زیر است.

????داشتن زمان بیشتر برای مطالعه

????عدم وجود امتحان نهایی و یا امتحانات مدرسه

????داشتن فرصت برای تمرین و تکرار

????بیشتر شدن تجربه

????شناختن خطاها و عادت های مطالعاتی

????کمتر شدن نیاز داوطلبین به کلاس های تقویتی

معایب یک سال دیگری پشت کنکور ماندن

علاوه بر مزایا، باید معایب پشت کنکور ماندن را نیز در نظر داشت و بر اساس آنها تصمیم گیری کرد. در این قسمت به ذکر برخی از این معایب پرداخته ایم.

????مورد قضاوت قرار گرفتن و فشار حرف های دیگران

????احتمال شکست

????بروز مشکلاتی که پیش بینی شده نیستند

????احتمال تغییر در ظرفیت رشته و سهمیه ها

سخن پایانی

خوشبختانه امروزه تحصیل در دانشگاه ها و رشته های مختلف، دیگر مستلزم حضور در کنکور و یا حتی پشت کنکور ماندن نیست. و همین موضوع تا حد زیادی از ترس و فشار ناشی از کنکور می‌کاهد. اما به هرحال برخی از دانش آموزان اهداف بزرگتری داشته و به همین دلیل چنین تصمیمی می‌گیرند. اما باید خود را برای سختی های راه آماده کرده و در این زمینه با یک متخصص نیز مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه پشت کنکور ماندن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: پشت کنکور ماندن و راه های جبران برای سال بعد

مواد مضر در میل جنسی شامل خوراکی ها، مواد مخدر و حتی داروهایی می‌شوند که مانع از تحریک افراد شده و کیفیت رابطه جنسی را پایین می‌آورند. در واقع می‌توان گفت هرآنچه که ما می‌خوریم؛ می‌تواند به طور مستقیم بر میل جنسی  و عملکرد ما موثر باشد. گاهی دچار بی میلی جنسی و یا مشکلات دیگری می‌شوید؛ اما دلیل آن را نمی‌دانید. از طرفی با بررسی کردن این موضوع متوجه خواهید شد که از لحاظ بدنی کاملا سالم هستید. اما در واقع این تغذیه شماست که بر سکس شما تاثیر گذار است. بسیاری از افراد از این موضوع مطلع نبوده و یا آن را پیش پا افتاده در نظر می‌گیرند؛ در صورتی که در طولانی مدت، می‌تواند تاثیرات بسیار بدی بر شما داشته باشد. از این رو بهتر است این مواد را شناخته از برای مصرف آنها با یک متخصص مشورت کنید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مواد مضر در رابطه جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مواد مضر در میل جنسی کدام اند؟ | خوراکی هایی که نباید قبل از رابطه جنسی خورد

همواره در مورد خوراکی ها یا مواد و یا داروهایی شنیده اید که باعث افزایش میل و برانگیختگی جنسی در افراد می‌شوند. اما باید بدانید که مصرف برخی از خوراکی ها، به طور چشمگیری میل جنسی را کاهش داده و عملکرد جنسی را تضعیف می‌کنند. در ادامه بیشتر در مورد این خوراکی ها و تاثیرات آنها توضیح خواهیم داد. برای اطلاع از دلایل سردمزاجی زنان کلیک نمایید.

خوردن سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده به دلیل چربی ترانس بالا، سطح تستوسترون و گردش خون را کاهش داده و به همین دلیل می‌توان در مردان به صورت تحریک نشدن یا اختلال نعوظ خود را نشان دهد. همچنین این خوراکی در طولانی مدت، میل جنسی را نیز کاهش خواهد داد.

غذاهای فست فودی و چرب | مواد مضر در میل جنسی

یکی دیگر از مواد مضر در میل جنسی ، غذاهای فست فودی و چرب است. استفاده از چنین غذاهایی در طولانی مدت و به صورت مکرر، منجر به بسته شدن عروق در دستگاه تناسلی شده و انزال و زمان نعوظ در مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خوردن غذاهای کنسروی

با اینکه امروزه مصرف غذاهای کنسروی بسیار پرطرفدار شده و افراد زیادی از آنها استفاده می‌کنند؛ اما باید بدانید که این غذاها به دلیل برخورداری از نمک زیاد و همچنین مواد نگهدارنده، مایعات موجود در بدن را کاهش داده، منجر به نفخ شده و در نهایت میل جنسی افراد را کاهش می‌دهند.

نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه | مواد مضر در میل جنسی

بیشتر در مردان شاهد مصرف نوشیدنی های انرژی زا و حتی نوشابه هستیم. در واقع یکی از دلایل مصرف این نوشیدنی ها پیش از رابطه جنسی، بالا بردن هیجان و بیشتر بیدار ماندن است. حتی شاید در کوتاه مدت، انجام اینکار موثر باشد. اما در بلند مدت به دلیل شکر و کافئین، باعث رخوت و حتی اعتیاد افراد شده و از طرفی سطح تستوسترون را نیز در بدن کاهش می‌دهد. برای آشنا شدن با علائم ظاهری تحریک مردان کلیک نمایید.

غذاهای سنگین

از طرفی خوردن غذاهای سنگین و حجیم مانند گوشت قرمز، می‌تواند احساس خواب آلودگی و کسلی در افراد ایجاد کرده و انرژی لازم برای برقراری رابطه جنسی را از افراد بگیرد.

نعنا | مواد مضر در میل جنسی

با اینکه بیشتر افراد تصور می‌کنند که نعنا یک سبزی ارگانیک و بدون ضرر برای رابطه جنسی است. و حتی از آن برای آرام کردن معده و خوشبو کردن دهان خود استفاده کنند. اما باید بدانند که منتوئیل موجود در نعنا باعث کاهش تستوسترون شده و میل جنسی را کم می‌کند. از این رو پیش از رابطه جنسی نباید از دمنوش و یا خود گیاه نعنا استفاده کرد.

شکلات

شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی ها در بین افراد است. همچنین باعث ترشح اندروفین و شادی در افراد می‌گردد. اما به دلیل ایجاد اعتیاد در افراد، کسلی و رخوت ایجاد کرده و میل جنسی آنها را کاهش می‌دهد.

تنقلات مختلف

امروزه مصرف تنقلات مختلف مانند چیپس و پفک در میان افراد بسیار افزایش یافته و از خوراکی های محبوب محسوب می‌شوند. اما این خوراکی ها حاوی مقدار زیادی نمک و مواد نگهدارنده هستند. از این رو می‌توانند تعادل هورمون ها را به هم زده و باعث کاهش میل جنسی شوند.

غذاهای شور و شیرین

در قسمت های قبلی بارها به تاثیرات قند و نمک زیاد در غذاها اشاره کردیم. این مواد باعث کم آبی بدن و همچنین بسته شدن عروق خونی می‌گردند. از این رو به شکل مستقیم و غیرمستقیم، کیفیت رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

مواد مخدر مضر برای میل جنسی

منظور از مواد مضر در رابطه جنسی ، مواد مخدر نیز هست. بیشتر مواد مخدر ها هم عملکرد جنسی افراد را مختل کرده و منجر به بروز مشکلات زیادی در زندگی جنسی افراد می‌گردند.

ترامادول: بسیاری از ترامادول برای افزایش زمان انزال استفاده می‌کنند؛ در صورتی که در بلند مدت، این دارو اعتیادآور بوده و مشکل زودانزالی افراد را تشدید خواهد کرد.

الکل: این ماده نیز با خاصیت بازداری و ایجاد حس آرامش در افراد باعث اختلال در نعوظ و زودانزالی می‌گردد.

خانواده تریاک: تریاک نیز در کوتاه مدت منجر به دیرانزالی می‌شود؛ اما بعد از مدتی زمان انزال افراد حتی از قبل هم کوتاه تر شده و مشکل نعوظ نیز ایجاد می‌شود.

مواد محرک: مصرف این مواد از همان ابتدا میل جنسی افراد را از بین برده و عملکرد آنان را نیز مختل می‌کند.

سیگار: نیکوتین موجود در سیگار باعث انقباض و بسته شدن رگ های خونی شده و میل جنسی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

داروهای مضر برای میل جنسی

علاوه بر مواد و خوراکی هایی که در قسمت های قبلی به آنها اشاره شد؛ باید بدانید که مصرف برخی از داروها نیز می‌توانند میل جنسی افراد را به طور چشمگیری کاهش دهند. برخی از این داروها شامل آرام بخش ها، داروهای ضدافسردگی، قرص های جلوگیری از بارداری، کاهش دهنده فشارخون و… باشند. از این رو در حین مصرف این داروها برای بالا بردن میل جنسی خود با پزشک مشورت کرده و راه های دیگری را امتحان کنید.

سخن پایانی

اکثر افراد به دنبال راهی عجیب و غیرمعمول برای افزایش میل جنسی خود می‌گردند. در صورتی که عوامل بسیار ساده ای در این مورد موثر بوده و می‌تواند میل و عملکرد جنسی را بهتر یا بدتر کنند. موضوعاتی که شاید اصلا از آنها مطلع نبوده و بی توجه هستیم. مانند مواد مضر در میل جنسی که بخش اعظمی از آنها غذاهایی است که هر روز مصرف می‌کنیم. از این رو باید در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و از متخصص نیز کمک بگیریم.

برای دریافت مشاوره در زمینه مواد مضر در رابطه جنسی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مواد مضر در میل جنسی چه چیزهایی هستند؟

حدود رابطه با خانواده همسر و داشتن مرزهایی با آنها به معنی دور شدن و یا بی احترامی نیست. در واقع با اینکه خانواده همسر به نوعی خانواده خودتان محسوب می‌شوند؛ اما به هر حال باید فاصله خود را با آنها حفظ کرده و موضوعاتی را در رابطه با آنها رعایت نمایید. چرا که ارتباط و نزدیکی بیش از حد با خانواده همسر، در نهایت منجر به بروز مشکلاتی می‌گردد. از طرفی این موضوع رابطه شما با همسر را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. از این رو بهتر است در این مورد صرفا بر اساس احساسات رفتار نکرده و بدانید که باید در چه موقعیتی، چه واکنشی از خود نشان دهید. در این زمینه می‌توانید از روانشناس نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه با خانواده همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

روش ها و سیاسیت های تعیین حدود رابطه با خانواده همسر

بسیاری زوجین از این موضوع مطلع هستند که با حدود رابطه با خانواده همسر را حفظ نمایند؛ اما چگونگی انجام اینکار را نمی‌دانند. آنها تصور می‌کنند که تنها دوری کردن از آنها و یا حتی قطع ارتباط راه چاره است. در صورتی با روش های دیگری نیز می‌توان اینکار را انجام داد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر هستند. برای جلوگیری از بروز رفتارهای شوهر بچه ننه کلیک نمایید.

حفظ حریم خصوصی

اولین و اساسی ترین اقدامی که باید در زمینه حفظ حدود خانواده همسر انجام دهید؛ حفظ حریم خصوصی خود و همسرتان است. فراموش نکنید که مسائل داخل خانه باید همواره در این مکان باقی مانده و لزومی ندارد که در مورد این مسائل با خانواده ها صحبت شود. همین موضوع از بروز بسیاری از مشکلات تان جلوگیری خواهد کرد. برای اطلاع از چگونگی رفتار با زن برادر کلیک نمایید.

دعوا نکنید | حدود رابطه با خانواده همسر

طبیعتا با خانواده همسر در مورد مسائل مختلفی دچار چالش خواهید شد. اما لزومی ندارد که این مسائل را با داد و قال حل کنید. در واقع با دعوا کردن هیچ چیز حل نمی‌شود. به جای دعوا کردن در مورد حدود رابطه با خانواده همسر، تنها در این زمینه با یکدیگر صحبت کنید.

به آنها اجازه دخالت ندهید

یکی دیگر از راه های تعیین حدود رابطه با خانواده همسر، اجازه ندادن به آنها برای دخالت کردن است. نظرات آنها را با احترام گوش کرده، اما به آنها اجازه مداخله ندهید. چرا که از یکبار اینکار را انجام دهید؛ این موضوع به صورت مکرر تکرار خواهد شد.

ادب را رعایت کنید | حدود رابطه با خانواده همسر

همواره و در هرشرایطی در مورد حدود رابطه با همسر، ادب را رعایت کنید. برای مثال استفاده از شوخی های بیش از حد و یا ادبیات بی ادبانه برای بیان کردن خواسته هایتان و… همگی منجر به بی احترامی دوطرفه خواهد شد. برای جلوگیری از بروز دخالت مادرزن کلیک نمایید.

داشتن ارتباط درست با همسر

اگر می‌خواهید حدود رابطه با خانواده همسر را حفظ کنید؛ در ابتدا باید ارتباط درستی با همسر خود داشته باشید. در واقع زمانی که ارتباط شما با همسرتان سالم باشد؛ خود او به خانواده اش اجازه دخالت کردن و یا بی احترامی را نمی‌دهد.

داشتن ارتباط مستقیم | حدود رابطه با خانواده همسر

برای غلبه بر سوتفاهم ها و یا جلوگیری از آنها باید به صورت مستقیم با خانواده همسرتان در ارتباط باشید. برای مثال برای صحبت کردن با آنها از پیامک استفاده نکنید و یا کسی را واسطه قرار ندهید بلکه به ملاقات آنها رفته و حرف های خود را بیان کنید.

آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید

وقتی در مورد حدود رابطه با خانواده همسر صحبت می‌کنیم؛ انتظار داریم که با اینکار آرامش در زندگی مشترک ما برقرار شود. از این رو در این راستا نباید هیچگونه تنشی ایجاد کنید. خودتان هم سعی کنید همواره در برخورد با آنها آرام و خونسرد باشید.

داشتن انتظارات معقولانه | حدود رابطه با خانواده همسر

در برخی موارد این انتظارات شما هستند؛ که ارتباط تان را با خانواده همسر تحت تاثیر قرار می‌دهند. برای تعیین حدود رابطه با همسر، انتظارات معقولانه و منطقی از آنها داشته تا حد امکان از خودگذشتگی کنید. برای اطلاع از راه های رفتار با خواهر شوهر کلیک نمایید.

چگونگی حفظ کردن حدود رابطه با خانواده همسر

در قسمت بالا در مورد روش هایی صحبت کردیم که با کمک آنها می‌توانید حدود رابطه را با خانواده همسر تعیین کنید و به آنها نشان دهید که تا چه اندازه می‌توانند در زندگی شما مداخله داشته باشند. اما برای حفظ کردن این حدود و مرزها نیز باید تلاش کرده و کارهایی را انجام دهید. در این قسمت در مورد این روش ها توضیح خواهیم داد.

مدیریت کردن رفت و آمدها

مقدار و چگونگی رفت و آمد خود را با آنها مدیریت کرده و تعادل را رعایت کنید. برای مثال تا حد امکان بدون دعوت به خانه آنها نرفته و یا بیش از حد آنها را ملاقات نکنید.

کمک کردن به اندازه

برای حفظ حدود رابطه با خانواده همسر، اگر کاری از دست تان ساخته است برای آنها انجام داده و حسن نیت خود را نشان دهید. اما در کمک کردن زیاده روی نکنید و یا همواره از آنها انتظار کمک کردن نداشته باشید.

زندگی کردن به صورت مستقل

یکی از اصلی ترین موضوعاتی که حدود رابطه با خانواده همسر را تحت الشعاع قرار می‌دهد؛ زندگی کردن با خانواده همسر است. چرا که در این صورت میزان دخالت های آنان نیز بیشتر خواهد شد. از این رو تلاش کنید تا به صورت مستقل از آنها زندگی کنید.

همواره دنبال همسرتان نباشید

برای حفظ حدود رابطه با خانواده همسر نباید در لحظه و هر جا به همسر خود بچسبید. طبیعتا این موضوع خانواده او را حساس خواهد کرد. به همسر خود نیز فضا داده و اجازه دهید که گاهی بدون شما با خانواده اش معاشرت کند.

اهمیت رعایت حدود رابطه با خانواده همسر

تعیین و حفظ حدود رابطه با خانواده همسر از آنجایی اهمیت دارد که این موضوع از بسیاری از مسائل و مشکلات در زندگی مشترک تان جلوگیری کرده و در نهایت منجر به بهبود کیفیت رابطه تان می‌شود. شما باید تا پایان عمر با خانواده همسرتان معاشرت کرده و آنها را ببینید. به همین دلیل بهتر است که ارتباط درستی با آنها داشته مواردی را رعایت کنید. برای اطلاع از چگونگی نقش خانواده در ازدواج کلیک نمایید.

کمک گرفتن از مشاور در زمینه حدود رابطه با خانواده همسر

یکی از اقدامات و جدی و مهمی که در این زمینه می‌توانید انجام دهید؛ کمک گرفتن از روانشناس است. مشاوره خانواده با بررسی الگوهای رفتاری هریک از اعضا به شما کمک می‌کند تا رفتار و واکنش درست تری داشته و ارتباط تان با همسر را نیز بهبود بخشید. روانشناس بدون جانبداری به حرف همه افراد گوش داده و در نهایت بهترین راهکار را به شما ارائه خواهد داد.

سخن پایانی

تعیین حدود رابطه با خانواده همسر از زمان قبل از ازدواج آغاز می‌گردد. همچنین انجام اینکار احتمالا در ابتدا کمی چالش برانگیز و دشوار بوده و زمان و انرژی زیادی را از شما می‌گیرد. از این رو صبور باشید و حتما در این مورد از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه با خانواده همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: حدود رابطه با خانواده همسر چقدر باید باشد؟

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از والدین اغلب برای دختر خانم ها بسیار دشوار است. اما پسر هایی نیز هستند که در سنین نوجوانی به سختی از خانواده خود برای بیرون رفتن اجازه می‌گیرند. اجازه از خانواده به چالش بزرگی تبدیل شده است. اما گاهی باید به پدر و مادر ها نیز این حق داده شود که نگران آینده فرزندان خود باشند و به سختی اجازه بیرون رفتن به فرزندان را بدهند.

به طور کل در یک برهه سنی اجازه گرفتن برای بیرون رفتن دشوار است. اما بعد از گذر از این بحران اجازه گرفتن برای بیرون رفتن راحت تر خواهد شد. به دلیل اخبار های خطرناک و آسیب زایی که هر روزه منتشر می‌شود؛ والدین نیز نگران خواهند شد. اما راهکارهایی نیز برای اجازه گرفتن وجود دارد که در این مقاله ذکر شده است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک و نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

در سنین پایین والدین معمولا اجازه به بیرون رفتن به فرزندان نمی‌دهند. محدود کردن فرزند در سنین نوجوانی قطعا چالش ها و بحث هایی را بین خانواده و فرزند ایجاد می‌کند. زمانی که محدودیت والدین بیشتر شود تبدیل به نارضایتی نوجوان و ناراحتی های زیاد می‌شود. نوجوانانی که اجازه بیرون آمدن از خانه و رفتن به قرارهای دوستانه ندارند، احساس عدم استقلال و اعتماد به نفس پایین دارند.

زمانی که اجازه گرفتن برای بیرون رفتن صادر نشود؛ عدم اجازه برای کسب استقلال و سخت گیری های والدین باعث دوری فرزند از پدر و مادر می‌شود.والدین باید سعی در درک فرزندان خود کنند. بیرون رفتن نوجوانان باعث تقویت روابط اجتماعی می‌شود. گاهی با استفاده از ترفندهایی می‌توانید از والدین اجازه برای بیرون رفتن بگیرید و با جواب مثبت آن‌ها روبرو شوید. در ادامه به برخی از این ترفندها اشاره کرده‌ایم.

نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن با رعایت برخی نکات امکان پذیر است. اگر جز آن دسته افرادی هستید که اجازه برای هر کاری به سختی صورت می‌گیرد؛ باید از راهکارهایی برای جلب رضایت والدین استفاده کنید. در این بخش مقاله راجع به نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن صحبت کرده ایم.

رفتار مناسبی داشته باشید | اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

یکی از کارهایی که باید جهت اجازه گرفتن برای بیرون رفتن انجام دهید؛ رفتار مناسب است. به عنوان فرزند در خانواده باید با رفتارهای خود به والدین نشان دهید که بزرگ شده اید و به صورت کاملا مستقل می‌توانید کارهای خود را انجام دهید. در واقع زمانی که والدین رفتارهای مستقلانه شما را مشاهده کنند، مسئولیت های بیشتری را به شما می‌سپارند. زمانی که از پس این مسئولیت ها بر آمدید نیز می‌توانید به راحتی برای بیرون رفتن اجازه بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.

از دروغگویی پرهیز کنید

یکی از روش های اجازه گرفتن برای بیرون رفتن؛ پرهیز از دروغگویی است. زمانی که شما به عنوان فرزند با والدین خود صادق باشید و همیشه با آنها راست گو بمانید، اعتماد شما شکل خواهد گرفت. و زمانی که اعتماد شکل بگیرد، به مرور زمان به تنهایی می‌توانید برخی از کارها را انجام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دروغگویی نوجوانان کلیک کنید.

اطمینان دهید که در تماس خواهید بود

نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن به این صورت است که آنها را مطمئن سازید. مثلا به خانواده خود اطمینان دهید که با آنها در تماس خواهید بود و هر ساعتی که زنگ بزنند؛ شما پاسخ خواهید داد. در واقع با این روش آنها از موقعیت جغرافیایی شما مطلع خواهند بود و از میزان نگرانی آنها کاسته می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی در نوجوانان کلیک کنید.

درخواست خود را در آرامش و زمان مناسبی بیان کنید

زمانی که منتظر اجازه گرفتن برای بیرون رفتن هستید؛ باید درخواست خود را با آرامش بیان کنید و همچنین زمان مناسبی را برای این کار در نظر بگیرید. مثلا زمانی که والدین عصبانی هستند و یا روز شلوغی را پشت سر گذاشته اند؛ نباید با آنها صحبت کنید و درخواست بیرون رفتن را بیان کنید. همیشه باید موقعیت را در نظر بگیرید و زمانی که والدین سرخوش و شاد هستند این درخواست را داشته باشید. در غیر اینصورت با جواب خوبی روبرو نخواهید بود.

با والدین معامله داشته باشید

زمانی که اجازه گرفتن برای بیرون رفتن را بیان می‌کنید، باید به پدر و مادر خود قول دهید که در کارهای دیگر به آنها کمک خواهید کرد. و کوتاهی نیز نخواهید داشت. در واقع معامله خواهید کرد که اگر اجازه بیرون صادر شود؛ تمامی کارهای دیگر را به درستی انجام خواهید داد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل نوجوان کلیک کنید.

مسئولیت پذیر باشید | اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اگر قصد اجازه گرفتن برای بیرون رفتن را دارید، باید مسئولیت پذیر باشید. برای بیرون رفتن باید نشان دهید که بزرگ شده اید و می‌توانید از پس کارهای خود بر بیایید و مسئولیت آن را گردن بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات نوجوانان کلیک کنید.

والدین خود را مجبور نکنید و به تصمیم آنها احترام بگذارید

زمانی که اجازه گرفتن برای بیرون رفتن صادر نشد، نباید والدین را مجبور کنید. شاید این شرایط و موقعیت باب میل آنها نباشد و خطرات بیشتری را به همراه داشته باشد. به همین دلیل بهتر است که به تصمیم های آنها احترام بگذارید و برای درخواست دوباره روزهای دیگری را انتخاب کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

پاسخ منفی را مثبت کنید

زمانی که با جواب منفی در رابطه با اجازه برای بیرون رفتن روبرو شدید، دلیل و علت را از خانواده بپرسید. گاهی دلیلی والدین شما را نیز قانع خواهد کرد. اما اگر با دلایل قانع کننده ای روبرو نشدید، با صحبت های منفی خانواده را مجاب کنید. البته به خاطر داشته باشید که مکالمه باید در زمان آرامش صورت بگیرد.

قدردانی از والدین را جدی بگیرید

اگر با جواب مثبتی در جهت اجازه برای بیرون رفتن روبرو شدید، قدردانی از والدین را فراموش نکنید. زمانی که قدر رفتارهای والدین را بدانید خانواده شما را بالغ تصور می‌کنند. قدردانی از والدین آنها را خوشحال خواهد کرد و در نهایت در بیرون رفتن های دیگر با موافقت روبرو خواهید شد.

به تصمیم والدین احترام بگذارید

اگر بیشتر مواقع اجازه برای بیرون رفتن صادر نشد، والدین را درک کنید. احتمالا دلایل قانع کننده ای دارند و شما را آنقدر بزرگ نمی‌دانند. با صحبت، درک، احترام، مسئولیت پذیری و البته کمک از روانشناس نظر خانواده را نسبت به بیرون رفتن با دوستان مثبت کنید.

اگر به نتیجه نرسیدید برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که گفته شد؛ اجازه گرفتن برای بیرون رفتن در برخی از خانواده ها راحت و در برخی دشوار است. این موضوع بیشتر برای دختر ها رخ می‌دهد که در نهایت با بن بست روبرو می‌شوند. برای اینکه از این وضعیت رها شوید باید برخی از نکاتی که در مقاله گفته شد را انجام دهید. و برای بهبودی وضعیت خود از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک و نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید. 

منبع: اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

طرحواره ایثار در بیشتر موارد خود را به شکل زیاده‌روی در گذشت و فداکاری نشان می‌دهد. به طور کلی همه ما به طور ذاتی تمایل داریم تا دیگران را از خودمان راضی نگه داشته و تا حد امکان به آن‌ها خوبی کنیم. اما کسی که درگیر چنین طرحواره‌ای است؛ در این موضوعات افراط کرده و به طور کلی همواره دیگران را در اولویت قرار می‌دهد. این افراد دیگر خود را فراموش کرده و تصور می‌کنند که همه انرژی و زمان خود را باید وقف دیگران کنند. در این صورت ارزشمند خواهد بود. در ادامه بیشتر توضیح خواهیم داد که این طرحواره چگونه شکل گرفته و یا اصلا طرحواره چیست! اما به طور کلی بهتر است افراد در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و نشانه‌های آن را کنترل کنند. در این زمینه بهتر است با یک روانشناس نیز مشورت نمود. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طرحواره ایثار می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

طرحواره ایثار چیست؟

همه ما فردی را که حاضر است تا از حق و حقوق خود بگذرد تا به دیگران کمک کند را ایثارگر می‌دانیم. این موضوع می‌تواند در غالب یک طرحواره مخرب از دوران کودکی در ذهن افراد شکل بگیرد. طرحواره مانند عینک و یا ذهنیتی است که به وسیله آن دنیا را می‌بینیم. با اینکه همه افراد موافق اند که ایثارگری ویژگی خوبی محسوب می‌شود؛ اما زمانی که به صورت افراط گونه بوده و منجر به آسیب دیدن خود فرد بشود؛ دیگر مفید نیست.

بروز این طرحواره در دوران کودکی زیاد مشهود نبوده و یا اصلا خود را بروز نمی‌دهد. اما در بزرگسالی، فرد حتی با وجود آسیب دیدن خود همچنان تمایل دارد که برای راضی نگه داشتن دیگران، کارهای آنها را انجام دهد. برای آشنایی بیشتر با طرحواره محرومیت هیجانی کلیک نمایید.

ویژگی های کسانی که طرحواره ایثار دارند

در ابتدا خود فرد و اطرافیان او باید از این موضوع اطمینان حاصل کنند که طرحواره ایثار وجود دارد. افرادی که چنین طرحواره ای دارند؛ ویژگی هایی دارند که به راحتی می‌توان متوجه این موضوع شد. برخی از این ویژگی ها شامل موارد زیر هستند.

نیازهای خود را به خاطر پاسخ دادن به نیازهای دیگران فدا می‌کنند. آنها کاملا به کاری که می‌کنند معتقد بوده و با اراده و خواست خود آن را انجام می‌دهند. درست برعکس افرادی که طرحواره اطلاعت دارند.

_ آنها همواره تصور می‌کنند دیگران نیازمند کمک شان هستند.

_ مسئولیت پذیری افراطی دارند.

_ بعد از مدتی به نشانه های روان تنی مختلفی مثل سردرد، معده درد، بروز مشکلات گوارشی، خستگی، بدن درد و… نیز مبتلا می‌شوند.

_ آنها انتظار ندارند تا دیگران محبت شان را جبران کنند؛ اما در صورتی که کار آنها بی پاسخ بماند؛ ناراحت می‌شوند.

_ این افراد تصور می‌کنند که حق انتخاب داشته و خودشان می‌خواهند تا به دیگران کمک کنند.

_ معمولا چنین افرادی دوستان زیادی نیز دارند. چرا که دیگران از حمایت شدن لذت می‌برند.

نشانه های ناشی از طرحواره ایثار

به طور کلی می‌توان نشانه های داشتن طرحواره ایثار را در سه دسته کلی جای داد.

• توجه و تمرکز افراطی به نیازهای دیگران و بی توجهی به نیازهای خود
• داشتن احساس خشم و ناراحتی زمانی که دیگران محبت‌شان را جبران نمی‌کنند.
• داشتن احساس گناه و عذاب وجدان از اینکه به اندازه کافی به مشکلات دیگران رسیدگی نکرده اند.

علت بروز طرحواره ایثار در افراد

اما باید علت بروز طرحواره ایثار را نیز در افراد پیگیری نمود. در واقع با اینکار راحت تر می‌توان نشانه ها را کنترل کرد. ریشه شکل گیری همه طرحواره ها به دوران کودکی افراد برمی‌گردد. اما اتفاقات دوران بزرگسالی نیز آنها را تشدید می‌کند. در این قسمت به توضیح دلایل شکل گیری این طرحواره پرداخته ایم. برای آشنایی با طرحواره نقص و شرم کلیک نمایید.

انتظارات زیاد و سخت گیرانه والدین

یکی از اصلی‌ترین دلایل شکل گیری این طرحواره، انتظارات زیاد و سخت گیرانه والدین از کودکان است که آنها را مجبور می‌کنند تا در هر زمینه کمک کننده و پاسخگو باشند.

جلب توجه کردن

وقتی کودک می‌آموزد که به وسیله کمک کردن به دیگران می‌تواند نظر دیگران را جلب کرده و محبت بیشتری را جذب کند؛ این موضوع در او نهادینه شده و تصور می‌کند که همیشه باید اینگونه باشد.

اهمیت ندادن به نیازهای کودک

از طرفی اگر به نیازهای کودک اهمیت داده نشود؛ او احساس بی ارزشی کرده و تلاش می‌کند تا این موضوع را به وسیله کمک کردن و ارزش دادن به دیگران جبران نماید.

توجه نکردن به نیازهای خود و تشویق بزرگترها

برخی از والدین به صورت مداوم انتظار دارند تا از سمت فرزندان شان مورد تشویق و توجه قرار گیرند. آنها بزرگسالانی با طرحواره ایثار تربیت می‌کنند.

گرفتن نقش والد در دوران کودکی و نوجوانی

در برخی موارد شاهد این موضوع هستیم که نقش کودک یا نوجوان تغییر کرده و آنها تبدیل به والد می‌شوند. زمانی که آنها از سن کم می‌آموزند که باید از پدر و مادر خود مراقبت کردن، کارهای خانه را انجام دهند و… این اتفاق افتاده و منجر به بروز این طرحواره نیز می‌گردد.

تشخیص طرحواره ایثار در خود

برخی از افراد کنجکاوند تا بدانند که این طرحواره را دارند تا خیر! علاوه بر نشانه هایی که در قسمت قبلی به آنها اشاره شد؛ افراد برای تشخیص این موضوع، می‌توانند سوالاتی را نیز در این زمینه از خود بپرسند. مثلا:

* آیا نیازهای دیگران را به نیازهای خود ترجیح می‌دهید؟

*آیا در شرایط سخت نیز خود را مجبور به کمک کردن دیگران می‌کنید؟

*نه گفتن برایتان دشوار است؟

*همواره نگران نارضایتی اطرافیان از خودتان هستید؟

*از دیگران به دلیل قدردان نبودن شان ناراحت می‌شوید؟

*در درون احساس خشم دارید؟

*در بیشتر موارد تصمیم گیری در مورد مسائل خود را به دیگران می‌سپارید؟

*احساس می‌کنید اگر به خودتان اهمیت دهید؛ خودخواه هستید؟

*فرق بین گذشت و فداکاری با طرحواره ایثار چیست؟

انواع سبک ها در طرحواره ایثار

افراد معمولا در مواجه با این طرحواره سه سبک رفتاری را پیش رو می‌گیرند. این سبک که حالت مقابله ای و فرسایشی دارند؛ شامل موارد زیر هستند.

• مقابله ای افراطی
• مقابله ای تسلیم
• مقابله ای اجتناب

افراد با طرحواره ایثار در روابط عاطفی

ممکن است شریک عاطفی و یا همسر ما طرحواره ایثار را داشته باشد. در این حالت، احتمالا او در شرایط مختلف از خواسته ها و نیازهای خود می‌گذرد؛ تا شما را خوشحال و راضی نگه دارد. از طرفی این فداکاری تنها در ارتباط با شما نبوده و برای دیگران نیز اینگونه است. همین موضوع در روابط زیادی منجر به درگیری و فاصله می‌شود. از این رو بهتر است پیش از ورود به یک رابطه عاطفی این موضوع را شناسایی کرده و تلاش کنید تا نشانه ها را کنترل کنید.

برای درمان طرحواره ایثار چه باید کرد؟

خوشبختانه تا حدی می‌توان نشانه های ناشی از طرحواره ایثار را کمرنگ تر نمود. بهتر است در این زمینه حتما از متخصص کمک گرفته و از روش های زیر استفاده نمایید. برای پاسخ به سوال چگونه مهربان باشیم کلیک نمایید.

روان درمانی: روانکاو باید به دوران کودکی فرد رفته و علت شکل گیری این طرحواره را پیدا کند. از طرفی با تکنیک هایی به او کمک کند تا نشانه ها را کاهش دهد. برخی از درمانگران به طور تخصصی بر روی موضوع طرحواره کار می‌کنند.

شناسایی و دوری کردن از محرک های این طرحواره: در برخی از شرایط نشانه های ناشی از این طرحواره پیش از هر زمان دیگری بروز می‌‌کند. باید این موقعیت ها را شناسایی کرده و از آنها دوری نمود.

صحبت کردن با یک فرد مورد اعتماد: با وجود این طرحواره تمایل بیشتری به صحبت و درد و دل کردن با دیگران دارند. بهتر است یک فرد مطمئن را برای اینکار انتخاب کنید.

تقویت مهارت نه گفتن: مهارت نه گفتن را تمرین کرده و تلاش کنید تا در شرایط مختلف خواسته های خود را در اولویت بگذارید.

سخن پایانی

با اینکه بسیاری از افراد نسبت به موضوع طرحواره ایثار بی توجه بوده و یا آن را دست کم می‌گیرند؛ اما بسیاری از مشکلاتی که افراد در روابط شان تجربه می‌کنند؛ ناشی از این موضوع است. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات بیشتری کسب کرده و در صورت شناسایی نشانه ها در خود و یا دیگران برای درمان اقدام نمایید. برای اینکار، حتما باید از متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طرحواره ایثار می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: طرحواره ایثار

شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه و این موضوع باعث ناراحتی من میشه. این جمله‌ای است که احتمالا از زبان زنان خانه دار و شاغل زیادی شنیده ایم. متاسفانه این باور غلط از گذشته رایج گشته که کارهای خانه تنها برعهده زنان بوده و نیازی به مشارکت مردان نیست. این موضوع شاید در گذشته منطقی به نظر می‌رسید؛ اما امروزه با توجه به اینکه زنان نیز مانند مردان مسئولیت‌های زیادی داشته و طبیعتا نمی‌توانند همه کارهای خانه را خودشان پیش ببرند؛ باید مردان نیز مشارکت داشته باشند و این اصلا اشکالی ندارد. اما این موضوع نیازمند همکاری و همدلی دو نفر است و زوجین می‌توانند در ادامه نحوه ایجاد یک توافق را یاد بگیرند. و یا برای دریافت مشاوره خانواده کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمک کردن در کارهای خانه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

علت اینکه شوهرم تو کار خونه کمک نمیکنه

شاید شما هم از اینکه همسرتان در کارهای خانه مشارکت نمی‌کند؛ ناراحت باشید، اما علت آن را ندانید. در واقع نمی‌دانید که چرا او به اندازه کافی با شما همکاری نمی‌کند! اما پیدا کردن دلیل این موضوع باعث خواهد شد تا برخورد درست تری داشته و یا حتی بیشتر او را درک کنید. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت. برای اطلاع از وظایف مرد در خانه کلیک نمایید.

این موضوع را از پدرش آموخته است

یکی از اصلی ترین دلایلی که باعث می‌شود تا همسرتان در خانه دست به سیاه و سفید نزند؛ این است که این موضوع را از پدرش آموخته است. در واقع او هیچوقت شاهد این موضوع نبوده که پدرش به مادرش در کارهای خانه کمک میکرده است. از این رو، او نیز تصور می‌کند که اینکار وظیفه مردان نیست.

خودتان او را اینگونه عادت داده اید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

اگر چند سالی است که از ازدواج شما می‌گذرد و به تازگی از این موضوع به ستوه آمده اید؛ باید بدانید که تا حدی خودتان مقصر این موضوع هستید. چرا که احتمالا در همان سال اول ازدواج، اجازه نداده اید که او به شما کمک کند و یا در کارهای خانه همکاری داشته باشد. حال، او نیز عادت کرده و دیگر به شما کمک نخواهد کرد.

احتمال ابتلا به افسردگی

یکی دیگر از دلایلی که می‌توان برای این موضوع در نظر گرفت؛ این است که احتمالا او به افسردگی مبتلا شده است. اگر او پیش از این به شما در انجام کارهای خانه کمک می‌کرد و به تازگی بی میل و گوشه گیر شده است؛ پس احتمال ابتلای او به افسردگی وجود دارد. در این صورت از او بخواهید تا به یک روانشناس برای تشخیص دقیق، مراجعه کند. برای آشنایی با نحوه گذاشتن قوانین خانه کلیک کنید.

از کارهای او عیب جویی می‌کنید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

اتفاقا برخی از مردان در انجام کارهای خانه، بسیار هم فعال بوده و اشتیاق نشان می‌دهند. اما این زنان هستند که با عیب جویی و ایرادگیری، آنها را دلسرد می‌کنند. طبیعتا آنها نمی‌توانند ظرافت زنان را داشته و به خوبی شما از پس کارها برآیند؛ اما همین که تلاش هم می‌کنند؛ عالی است. از این رو بهتر تا با ایرادگیری مداوم، آنها را پشیمان نکنید.

تصور می‌کنید که درخواست کمک خودخواهانه و غیرمنطقی است

در برخی مواقع، این تصورات خود زنان است که مانع از درخواست کردن شان در این زمینه می‌گردد. در واقع زنان فکر می‌کنند که داشتن چنین درخواستی خودخواهانه و غیرمنطقی است و اصلا لزومی ندارد که مردان در کارهای خانه، به زنان کمک کنند.

با او در این مورد صحبت نکرده اید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

گاهی خود شما در این مورد با همسرتان به طور مستقیم صحبت نکرده اید. برای مثال از او نپرسیده اید که نظرش در مورد کمک کردن به شما چیست و یا چرا از اینکار سرباز می‌زند. در جریان این صحبت ها، شاید متوجه مشکل اصلی نیز بشوید.

دلسرد شده است

زمانی که همسرتان به طور کلی از رابطه و احساسات شما دلسرد شده باشد؛ طبیعتا در کارهای خانه نیز به شما کمک نخواهد شد. به همین دلیل این موضوع می‌تواند نشانه ای از دلسرد شدن او باشد.

شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه چیکار کنم؟

اما چه اقداماتی می‌توان در این زمینه انجام داد؟ بعد از اینکه از علت این موضوع آگاه شدید؛ بهتر است دست به کار شده و تلاش کنید اوضاع رابطه را بهبود بخشید. شاید انجام کارهای خانه به نظرتان بی اهمیت برسد. اما همین کار کوچک می‌تواند شما را به یکدیگر نزدیک تر کند. در این قسمت به توضیح برخی از این روش ها پرداخته ایم. برای اطلاع از وظیفه زن در خانه کلیک کنید.

یک لیست از کارها با یکدیگر آماده کنید

اولین اقدامی که باید انجام دهید؛ این است که یک لیست از کارها را آماده کرده و اصلا بدانید که می‌خواهید چه کارهایی را انجام دهید. این لیست را باید با یکدیگر آماده کرده و مشخص کنید که انجام چه کاری بر عهده کیست!

به او اجازه انتخاب و تصمیم گیری بدهید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

در مرحله بعد به شوهر خود اجازه انتخاب کردن کارها و تصمیم گیری بدهید و کاری را به او تحمیل نکنید. در واقع اجازه ندهید که او تصور کند؛ مجبور به انجام این کارهاست.

حتما خودتان از او کمک بخواهید

تصوراتی که در ذهن تان وجود دارد را کنار گذاشته و خودتان به صورت مستقیم از او کمک بگیرید. شما قطعا نمی‌توانید از پس همه کارها برآیید. از این رو باید از همسر خود نزدیک ترین فرد به شماست؛ درخواست کمک و همراهی کنید.

از او عیب جویی نکنید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

اگر او شروع به انجام کارهای خانه کرد؛ از او عیب جویی نکرده و ایراد نگیرید. اینکار باعث می‌شود تا او میل خود را به ادامه این رفتار از دست بدهد. به او اجازه اشتباه کردن، بدهید.

در جمع ها  زیاد از او تعریف کنید

حتی اگر او کوچک ترین کمکی به شما کرد؛ در جمع ها از او تعریف کرده و اینکار را بزرگ و ارزشمند جلوه دهید. اینکار به او انگیزه بیشتری خواهد داد.

نیازی نیست همه کارها را خودتان انجام دهید | شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

همه کارها را برعهده خودتان نگذاشته و کارهای کوچکی را نیز برای همسر بگذارید. زمانی که همسر ببیند که شما نیازمند کمک او هستید؛ احساس ارزشمندی کرده و خود او نیز پیشقدم خواهد شد.

از همسر قدردانی کنید

قدردانی خود را بابت کمک های او به وضوح نشان داده و از او حتی بابت کارهای کوچک نیز تشکر کنید. برای آشنایی با چگونگی قدردانی از همسر کلیک کنید.

سخن پایانی

بخش اعظمی از کمک نکردن شوهر در کارهای خانه به رفتارهای همسرش برمی‌گردد. در واقع زنان با اینکه از این موضوع شکایت دارند؛ اما خودشان عامل آن هستند. به همین دلیل باید در رفتارها و واکنش های خود تجدید نظر کرده و سپس در این مورد به صورت مستقیم با شوهر نیز صحبت کنند. در این مورد می‌توان از روانشناس نیز کمک گرفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه کمک کردن در کارهای خانه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: شوهرم تو کار خونه کمکم نمیکنه

محدود کردن همسر معمولا به شکل های مختلفی اتفاق می‌افتد. به طور کلی در ازدواج ممکن است کمی از آزادی عمل شما کاسته و کمی احساس محدودیت کنید. رفتارکردن در چهارچوب خانواده و متعهد بودن به همسر خود کمی با محدود شدن متفاوت است. در واقع در زندگی مشترک، شرایط با دوران مجردی متفاوت است و باید به گونه ای دیگر عمل کنید. اما این به معنی محدود شدن نیست. افراد خود باید در ازدواج به این نتیجه رسیده و به این صورت عمل کنند. نه اینکه از طرف دیگری مجبور به اینکار شوند. برخی از افراد به دلایل مختلف، در زندگی مشترک، رفتارهای مستبدانه ای داشته و همواره تمایل دارند تا نظر خود را به دیگری تحمیل کنند. اما اینکار منجر به نتایج بدی خواهد شد. از این رو بهتر است در این زمینه باید یک روانشناس صحبت کنید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه محدود کردن همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

محدود کردن همسر به چه معناست؟

اما منظور از محدود کردن همسر دقیقا چیست؟ احتمالا شما هم افرادی را دیده اید که در زندگی مشترک به همسر خود اجازه تنها بیرون رفتن، کار کردن، رفت و آمد با دوستان، پوشیدن لباس های مختلف و… نمی‌دهند. چنین رفتارهایی بیشتر از طرف مردان رخ می‌دهد. اما زنان نیز می‌توانند در رابطه محدود کننده باشند. در واقع چنین رفتارهایی است که دید افراد را نسبت به ازدواج تغییر داده و منجر به ترس آنها می‌شود. و یا حتی می‌تواند منجر به جدایی گردد. در ادامه به صورت ریشه ای تر به بررسی این موضوع می‌پردازیم. برای اطلاع از نشانه های مرد سالاری در یک خانواده کلیک نمایید.

علت محدود کردن همسر

پیدا کردن دلیل رفتار محدود کردن همسر، خود می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. در واقع با اینکار شما متوجه حساسیت ها و یا افکار همسر خود شده و می‌توانید با آنها مقابله کنید. برخی از دلایلی که منجر به بروز محدودیت در ازدواج می‌گردند؛ شامل موارد زیر هستند.

حسود است | محدود کردن همسر

یکی از دلایل عمده محدود کردن همسر، حسادت اوست. حسادت خود از عدم اعتماد به نفس نشات می‌گیرد. او تصور می‌کند برای شما کافی است؛ پس نسبت به تمام افرادی که شما با آنها معاشرت می‌کنید، حسادت می‌کند.  برای اطلاع از دلایل غیرتی بودن شوهر کلیک نمایید.

به دلیل تجربیات گذشته

دلیل دیگر محدود کردن همسر، تجربیات تلخ در گذشته او یا با شماست. برای مثال احتمالا در گذشته از شما خطایی سر زده است و به همین دلیل دیگر نمی‌تواند به شما اعتماد کند. و یا در گذشته خود، بسیار مورد محدودیت واقع شده و به همین دلیل، حالا آنها را به فرد دیگری منتقل می‌کند.

باورها و فرهنگ | محدود کردن همسر

علت دیگری که برای محدودیت همسر وجود دارد؛ باورها و فرهنگ های خانوادگی است. برای مثال در برخی از خانواده ها گفته می‌شود که همواره مرد باید در خانه حرف اول و آخر را بزند. از این رو می‌تواند همسر خود را نیز محدود کند.

او ترس از دست دادن دارد

ترس از دست دادن و داشتن وابستگی ناسالم نیز از دلایل محدود کردن همسر محسوب می‌شود. چرا که فرد همواره تصور می‌کند که همسرش به او خیانت کرده و یا قرار است که او را ترک کند.

مبتلا به اختلال پارانویا یا بدبینی است | محدود کردن همسر

برخی از افراد به دلیل ابتلا به اختلالات روانی یا شخصیتی اینکار را انجام می‌دهند. مثلا در پارانویا فرد مبتلا به بدبینی و بی اعتمادی شدید است و به همین دلیل همسر خود را محدود می‌کند.

به شما اعتماد ندارد

این بی اعتمادی احتمالا یا ناشی از رفتارهای شما در گذشته است و یا مربوط به خود همسر است. چرا که او مثلا مبتلا به پارانویا است و به طور ذاتی فردی بدبیت است.

کنترلگر است | محدود کردن همسر

برخی از افراد به طور کلی تمایل دارند تا روی همه چیز و همه کس کنترل داشته باشند. او به دلیل روحیه کنترلگری، شما را محدود کرده و اجازه بسیاری از فعالیت های طبیعی را نیز به شما نمی‌دهد.

نشانه های یک شوهر محدود کننده

محدود کردن همسر همواره با بروز نشانه هایی همراه است؛ که بهتر است شما از آنها مطلع باشید. چرا که در بسیاری از موارد، همسر به شکل ماهرانه ای اینکار را انجام داده و به شما نیز اینطور القا می‌کند که در حال محدود کردن شما نیست. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی با ویژگی مردان زن ذلیل کلیک نمایید.

• به شما فضا نمی‌دهد
• مدام در حال تعقیب کردن شماست
• به صورت افراط گونه ای حسود است
• زورگوست
• همه چیز را گردن شما می‌اندازد
• احساس گناه می‌دهد

چگونه از محدودیت های همسر رها شویم؟

این محدودیت ها گاهی به قدری زیاد و آزاردهنده می‌شوند که به طور کلی فرد را منزوی و بیمار کرده و باعث می‌شود تا مانند یک زندانی رفتار کند. از این رو بهتر است هرچه سریعتا این موضوع را شناسایی کرده و در مقابل آن اقداماتی کرد. برخی از روش هایی که می‌توانید در این شرایط از آنها استفاده نمایید؛ شامل موارد زیر می‌باشند. برای اطلاع از راه های برخورد با همسر رفیق باز کلیک نمایید.

????سعی نکنید همیشه رضایت او را جلب کنید

????برای خود حد و مرز قائل شوید

????نیازی به تغییر دادن آنها نیست

????به آنها اعتماد نکنید

????مکان را ترک کنید

????نیازی به پرسیدن دلیل نیست

????خود مراقبتی کنید

????در ابتدا خودتان را تغییر دهید

????کمک گرفتن از روانشناس

نشانه های رفتاری خانواده های محدود کننده

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ این موضوع ریشه در دوران کودکی و گذشته افراد داشته و بازتابی از رفتارهای خانواده اوست. فردی که شما را محدود می‌کند؛ احتمالا خود در گذشته در محدودیت زیاد و سختگیرانه رشد کرده است. از بارزترین نشانه های این خانواده ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

????دخالت بیش از حد والدین در زندگی

????دائما تهدید می‌کنند

????اجازه اشتباه کردن به فرزند نمی‌دهند

????به فرزند احساس ناکافی بودن می‌دهند

????فرزند از والدین خود به صورت افراطی مراقبت می‌کند

????خانواده فرزند را مقصر دانسته و خود را قربانی جلوه می‌دهد

????دلیل اینکه خانواده ها فرزند خود را محدود می‌کنند

????برای مراقبت از فرزند، تلاش افراطی می‌کنند

????والدین بسیار مضطرب هستند

????آنها مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه می‌باشند

محدود کردن فرزندان چه پیامدهایی دارد؟

از اصلی ترین پیامدهای این موضوع همین است که او احتمالا در آینده یک همسر محدود کننده و سختگیر می‌شود. اما در این قسمت به برخی دیگر از مشکلات ناشی از محدود کردن فرزند اشاره کرده ایم.

• کم شدن اعتماد به نفس و خودباوری در آنها
• ابتلا به افسردگی
• الگوگیری از والدین
• کمالگرایی
• داشتن وابستگی ناسالم

سخن پایانی

به دلیل باورهای اشتباهی که در میان افراد وجود دارد؛ بسیاری از افراد محدود کردن همسر را به معنی غیرت و یا تدبیر در زندگی مشترک می‌دانند. در صورتیکه این رفتار مخرب است و حتی اگر اشتباهی هم از سمت همسر رخ داده باشد؛ واکنش مناسب محدود کردن او نیست. به همین دلیل بهتر است در این زمینه از متخصص کمک گرفته و حتما اقدامات لازم را انجام دهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه محدود کردن همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: محدود کردن همسر 

رابطه معلق یا یک رابطه بلاتکلیف احتمالا انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. گاهی هر دو طرف هدف خاصی از حضور در این رابطه ندارند؛ در این شرایط تنها با یکدیگر وقت گذرانده و از این موضوع نیز ناراضی نیستند. اما زمانی که تنها یک نفر قصد و هدف جدی از رابطه دارد؛ بعد از مدتی احساس خواهد کرد که بلاتکلیف بوده و در یک رابطه یک طرفه است. این موضوع باعث می‌شود تا او نیز دلسرد شده و یا مشکلات دیگری را تجربه نماید. از این رو بسیار اهمیت دارد که در یک رابطه عاطفی، افراد به یک اندازه تلاش کنند و انرژی بگذارند. از این رو پیشنهاد می‌کنیم که پیش از ورود به یک رابطه به خوبی با خود فکر کرده و در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه معلق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

بلاتکلیفی در عشق به چه معناست؟

در بیشتر موارد، این حالت به این دلیل ایجاد می‌شود که یک نفر در رابطه قصد ازدواج داشته و طرف دیگر نه. البته که این حس می‌تواند تنها برای قصد ازدواج هم نباشد. زمانی که با گذشت مدتی از رابطه به طرف مقابل خود علاقه مند و وابسته شدید و احساسات بیشتری به خرج داده و از هر لحاظ شما همواره پیش قدم می‌شوید؛ این حس به شما دست خواهد داد که شما طرف مقابل خود را واقعا می‌خواهید اما طرف مقابل تکلیفش با احساساتش معلوم نیست. طبیعتا این حالت از لحاظ روانی، فشار زیادی را به شما وارد خواهد کرد. به همین دلیل باید با بیشتر با نشانه ها و حتی پیامدهای این رابطه آشنا شده و بدانید که چطور آن را به پایان برسانید. برای آشنایی بیشتر با نشانه های رابطه بی سرانجام کلیک نمایید.

پیامدهای ماندن در رابطه معلق

برخی با حضور در یک رابطه معلق تصور می‌کنند که در حال تلاش کردن و درست کردن رابطه خود هستند. درحالیکه نمی‌دانند که چنین رابطه ای سراسر آسیب به سلامت روانی خودشان است. حتی گاها اطرافیان نیز درگیر شده و آنان نیز مشکلاتی را از این بابت تجربه می‌کنند. برخی از پیامدهای ناشی از بلاتکلیفی در عشق ، شامل موارد زیر می‌شود.

????بروز استرس و اضطراب

????کاهش اعتماد به نفس

????بروز خلل در روابط اجتماعی

????بروز مشکلاتی در سلامت روان

نشانه های بلاتکلیفی در عشق

در برخی موارد خود افراد متوجه نیستند که در یک رابطه معلق قرار دارند. چنین روابطی معمولا نشانه هایی دارند؛ که با توجه به آنها می‌توانید رفتار درست تری از خود نشان داده و یا حتی از این رابطه خارج شوید. در این قسمت به ذکر این نشانه ها پرداخته ایم. برای آشنایی با نشانه های رابطه تاکسیک کلیک نمایید.

• ارتباط مستقیمی ندارید
• متعهد نیستید
• صراحت ندارید
• بی احترامی کردن
• بحث کردن به صورت مداوم و بدون دلیل
• هماهنگ نبودن در برنامه ریزی
• توجه نکردن به نیازهای شخصی خود
• جواب ندادن به پیام ها و زنگ ها
• انجام ندادن تعهدات
• توافق نکردن در مسائل مهم

چرا یک رابطه بلاتکلیف است؟

اما چرا یک رابطه بلاتکلیف باقی می‌ماند؟ فراموش نکنید که منظور از مشخص کردن تکلیف رابطه، حتما به این معنا نیست که قصد ازدواج داشته باشید. افرادی که بلاتکلیف هستند؛ معمولا در رابطه بسیار سرد بوده و اصلا احساس عشق و محبت را به طرف مقابل خود منتقل نمی‌کنند. به طور کلی در این قسمت به توضیح برخی از دلایلی پرداخته ایم که باعث می‌شوند افراد در یک رابطه بلاتکلیف باشند. برای اطلاع از شرایط دوستی به قصد ازدواج کلیک نمایید.

افراد از تعهد می‌ترسند: یکی از دلایل این موضوع، ترس از تعهد و وفادار ماندن تنها به یک نفر است. به همین دلیل است که افراد به صورت مداوم فاصله می‌گیرند.

هماهنگ نبودن در اهداف زندگی: احتمالا اهداف افراد برای ادامه زندگی متفاوت است و به همین دلیل است که حتی به اتمام رابطه فکر می‌کنند. برای مثال فردی قصد مهاجرت دارد و دیگری نه.

به دلیل مسائل شخصی و روانی افراد: یکی دیگر از دلایل تاثیرگذار در این مورد مسائل شخصی و روانی خود افراد است. برای مثال فردی که مبتلا به افسردگی است؛ در رابطه خود احساس بلاتکلیفی و معلق بودن دارد.

فشارهایی که اجتماع و خانواده به فرد وارد می‌کنند:در موارد دیگر خود فرد شاید طرف مقابلش را دوست داشته باشد؛ اما به دلیل نظرات اطرافیان  و یا حتی مسائل اقتصادی تمایلی به جدی کردن رابطه عاطفی اش ندارد.

با یک رابطه معلق چه کنیم؟

فارغ از آنچه که تا به اینجا گفته شد؛ رویکرد ما در ارتباط با یک رابطه معلق است که اهمیت دارد. در واقع واکنش ما بسیار اهمیت داشته و باعث می‌شود تا هم خودمان و هم دیگری در شرایط متفاوتی قرار بگیریم. اگر احساس کردید که در رابطه معلق قرار دارید؛ می‌توانید از چنین روش هایی استفاده کنید.

شفاف سازی به وسیله گفتگو

بهترین روش این است که به صورت مستقیم با طرف مقابل خود صحبت کنید. در واقع از او پرسید که هدف او از رابطه چیست و یا چه برنامه ای برای آینده اش دارد؟

مشخص کردن اهداف مشترک | رابطه معلق

اگر احساس می‌کنید تا طرف مقابل به شما علاقه دارد؛ تنها نمی‌داند که چه کاری باید انجام دهد، سعی کنید اهداف خود را با او همسو و هم جهت کنید. اگر او قصد ادامه تحصیل یا مهاجرت را دارد؛ به او اطمینان دهید که در کنارش خواهید بود و از او حمایت می‌کنید.

کمک گرفتن از روانشناس

در این مورد حتما از روانشناس کمک گرفته و اجازه ندهید که این موضوع سلامت روان شما را خدشه دارد.

رسیدن به خودآگاهی | رابطه معلق

اینکه همواره در روابط خود احساس بلاتکلیفی می‌کنید؛ شاید مقصر خودتان هستید و هنوز شناخت کافی از خود ندارید. از این رو پیش از شروع رابطه سعی کنید تا به خودآگاهی برسید.

توجه کردن به گزینه های دیگر

اگر با تمام تلاش هایی که می‌کنید؛ بازهم طرف مقابل شما همکاری نکرده و بلاتکلیف است؛ به گزینه های دیگر خود برای رابطه یا ازدواج فکر کرده و خود را محدود نکنید.

زمان و چگونگی خارج شدن از رابطه معلق

چنین روابطی با اینکه احتمالا انرژی زیادی هم از شما می‌گیرند؛ اما بازهم خارج شدن از آنها دشوار است. از این رو باید به موقع و به شکل درستی از آنها خارج شوید تا کمترین آسیب را تجربه کنید. در واقع درست ترین زمان برای به اتمام رساندن چنین رابطه ای درست همین جاست. زمانی که احساس می‌کنید طرف مقابل با رفتارهایش دارد شما را دستکاری روانی می‌کند.

در این حالت باید بسیار محترمانه و البته قاطعانه در این مورد صحبت کرده و رابطه را به اتمام برسانید. حتی در مورد دلایل خود نیز توضیح دهید و طرف مقابل را از رفتارهای اشتباهش مطلع کنید.

سخن پایانی

برای مشخص کردن تکلیف رابطه نباید به طرف مقابل فشار آورده و یا عجولانه عمل کرد. این نکته را در نظر داشته باشید که افراد با گذشت زمان خودشان متوجه خواهند شد که از شما و رابطه چه می‌خواهند. به همین دلیل کمی به آنها زمان داده و خودتان نیز تلاش کنید. از طرفی در این مورد حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه معلق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: رابطه معلق