avajeh

انتخاب هدف در نوجوانی یکی از گام‌های اساسی در این دوران است. نوجوانان در این دوران، در آستانه بزرگسالی بوده و باید تصمیمات جدی در این زمینه بگیرند. افراد باید در این دوران مهارت‌های خود را پرورش داده و همچنین تلاش زیادی بکنند. با اینکه از لحاظ روانی نوجوانان در دوره سختی قرار داشته و باید در زمینه‌های مختلفی فعال باشند؛ اما قطعا یکی از مهم‌ترین این مسائل، انتخاب هدف است. خانواده‌ها باید در این راه در کنار فرزند خود بوده و از او حمایت کنند. همچنین او را راهنمایی کرده و تجربیات خود را در اختیار آنها قرار دهند. فراموش نکنید که انتخاب هدف در این دوران، تنها محدود به شغل نشده بلکه مسائل زیادی را در برمی‌گیرد. می‌توانید در این باره از مشاوره نوجوان استفاده کنید.

منبع: انتخاب هدف در نوجوانی

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب هدف در نوجوانی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

انتخاب هدف در نوجوانی

با اینکه اهداف افراد در طول زمان تغییرات زیادی کرده و همچنین تحت تاثیر مسائل زیادی قرار می‌گیرد؛ اما انتخاب هدف در نوجوانی، گام مهمی در مورد اینده آنها است. البته نوجوانان گاهی به صورت هیجانی عمل کرده و در این مورد دچار اشتباه می‌شوند. شغل اعضای خانواده و موقعیت آنها از لحاظ اجتماعی، تاثیر زیادی دراین مورد دارد. اما گاهی نوجوان بلندپروازانه تر فکر کرده و تمایل دارند که جسارت نشان دهند.

این موضوع احتمالا فشار زیادی را به آنها وارد می‌کند. اما اگر تحت راهنمایی های درست قرار گیرند و عاقلانه فکر کنند؛ نه تنها می‌توانند برنامه ای دراز مدت برای زندگی خود داشته باشند؛ بلکه از این دوران به خوبی گذرمی‌کنند. برای آشنایی با دلایل و عوامل موثر بر زندگی نوجوانان موفق کلیک کنید.

اهمیت انتخاب هدف در نوجوانی

موضوع انتخاب هدف در نوجوانی به دلایل زیادی حائز اهمیت است. حتی اگر خانواده ها در این زمینه فشاری به آنها وارد نکنند؛ اما به دلیل شکل گیری احساس مسئولیت پذیری و استقلال در آنها، نمی‌توانند دست روی دست بگذارند. جامعه و عوامل فرهنگی نیز می‌توانند در این مورد موثر واقع شوند.

برای مثال در کشورهای صنعتی و پیشرفته، شاید نوجوانان زودتر از حالت عادی به این موضوع فکر کرده و دست به انتخاب هدف بزنند. اینکار می‌تواند تا حد زیادی نیازهای روانشناختی آنها را ارضا کرده و همچنین میل درونی آنها را کاهش دهد. در واقع هیجانات آنها کنترل و مدیریت شده و آنها می‌توانند از انرژی خود در راه بهتری استفاده کنند.

اولویت بندی در انتخاب هدف در نوجوانی

انتخاب هدف در نوجوانی از آنجایی باید در اولویت قرار گیرد که منجر به بالارفتن کیفیت سلامت روان و حتی زندگی شخصی آنها می‌گردد. این موضوع منجر به کشف استعدادهای نهفته در آنها شده و همچنین سبک زندگی سالم تری به آنها می‌دهد. از طرفی در روابط بین فردی آنها نیز موثر است.

با این تفاصل بهتر است نوجوانان در ابتدا به انتخاب هدف در زمینه های تحصیلی، مهارتی پرداخته و در قدم بعدی به مسائل دیگر بپردازند. طبیعی است که در این دوران آنها رویاهای زیادی داشته باشند؛ اما باید آنها را اولویت بندی کرده و به هریک زمان جداگانه ای اختصاص دهند. برای اطلاع از انواع اشتباهات نوجوان کلیک کنید.

زمان و دشواری انتخاب هدف در نوجوانی

انتخاب هدف در نوجوانی همواره یکی از نگرانی های والدین استغ چرا که نوجوانان در این مورد مشکلات زیادی را تجربه می‌کند. فراموش نکنید که این مسائل برای همه نوجوانان وجود دارد و جای نگرانی نیست. از طرفی نوجوانان به دلیل شور و هیجانی که دارند؛ در برخی موارد دچار چالش هایی می‌گردد. در واقع دشواری اینکار در دوران نوجوانی، به دلیل بحران ها و مسائل دوره گذار آنهاست. این موارد کاملا موقتی بوده و با گذشت مدتی برطرف می‌شوند.

روش های انتخاب هدف در نوجوانی

نوجوانان با استفاده از روش هایی در این دوران می‌توانند برنامه ریزی بهتری داشته و تصمیم گیری کنند. همچنین هر چه در این دوران با دقت و صبوری بیشتری عمل کنند؛ نتایج بهتری خواهند گرفت. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شوند.

✅نوشتن

در قدم اول بهتر است نوجوانان، هدف های خود را به صورت مکتوب درآورده و اطلاعات لازم در مورد هریک از آنها کسب کنند. این موضوع باعث می‌شود که افراد اهداف خود را از یاد نبرده، و همچنین تلاش بیشتری برای رسیدن به آنها داشته باشند. همچنین اینکار به افکار آنها نیز نظم بیشتری می‌دهد.

✅زمانبندی

گام بعدی مشخص کردن زمان رسیدن به آنها و همچنین مدت زمانی است که فرد باید به هریک از آنها اختصاص دهد. در واقع نوجوان باید اهداف خود را در دو گروه اهداف کوتاه مدت و بلند مدت قرار داده و همچنین زمانبندی دقیق برای آنها داشته باشد. اینکار باعث می‌شود که نوجوان عجله نکرده و یا زمان خود را از دست ندهد. هر چه افراد در برنامه ریزی اهداف خود با جزییات بیشتری پیش روند؛ به نتایج بهتری خواهند رسید.

✅ایجاد احساس انگیزه و اراده

از طرف دیگر گاهی نوجوان در این راه، دچار بی انگیزگی و خستگی می‌شود که کاملا طبیعی است. اما باید با استفاده از خودشناسی، علایق خود را شناسایی کرده و گاهی به خود استراحت بدهد. اینکارها باعث می‌شوند که انگیزه و اراده بیشتری در نوجوان بروز کند.

✅بالا بردن استقامت

از طرفی احتمال شکست خوردن در اهداف نیز وجود دارد. طبیعی است که ما به همه اهدافی که برای خود مشخص می‌کنیم نرسیم. اما واکنش افراد نسبت به این موضوع متفاوت است. از آنجایی که نوجوان دوران سختی را از لحاظ روانی پشت سر می‌گذارد؛ باید استقامت و تحمل روانی خود را در برابر شکست؛ بالا برده و زود تسلیم نشود. وقتی افراد اهداف خود را واقع بینانه و بر اساس استعدادهای خود تعیین کنند؛ کمتر دچار احساس ناکامی خواهند شد.

نحوه رفتار والدین در انتخاب هدف در نوجوانی

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ رفتار والدین، در این دوران بسیار تعیین کننده است. والدین در این دوران احتمالا دچار اشتباهات زیادی می‌شوند که می‌تواند آینده فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به همین دلیل بهتر است بسیار محتطانه عمل کرده و شرایط را برای انتخاب هدف در نوجوانی مهیا کنند. برخی از روش هایی که می‌تواند در این مورد به شکل مثبتی تاثیر بگذارد؛ شامل موارد زیر می‌شود.

صحبت کردن در مورد اهمیت انتخاب هدف در نوجوانی

فشار نیاوردن به آنها

احترام به انتخاب و تفکرات آنها

داشتن ارتباطی موثر

الگوی خوبی باشید

صبور باشید.

به آنها فرصت اشتباه و تجربه کردن بدهید

از آنها حمایت کنید

سخن پایانی

انتخاب هدف در نوجوانی یک تصمیم ناگهانی نیست. با اینکه احساسات نوجوان در این زمان، بسیار تاثیرگذار و تعیین کننده هستند؛ اما به طور کلی هم والدین و هم نوجوان باید مسائل زیادی را در نظر داشته باشند. بسیاری از خانواده ها نوجوان خود را مجبور به دنبال کردن اهداف تحصیلی به طور مطلق کرده و به آنها هیچ گونه آزادی عملی نمی‌دهند. اما آینده آنها تنها محدود به درس خواندن نشده و آنها باید در حوزه های مختلفی مهارت و تجربه کسب کنند. در این زمینه خانواده ها می‌توانند از روانشناس کمک گرفته و با او مشورت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتخاب هدف در نوجوانی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: انتخاب هدف در نوجوانی

جدا کردن اتاق خواب کودک همواره یکی از چالش های والدین بوده است. طبیعتا بعد از تولد کودک، او و والدین مدت زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذرانند و حتی والدین، آن‌ها را در کنارشان در یک اتاق و یا تخت‌خواب می‌خوابانند. اینکار در ابتدا مشکلی ایجاد نمی‌کند؛ اما با بزرگ شدن کودک، اگر والدین اتاق خواب آن‌ها را جدا نکنند؛ در آینده فرزندان تاثیر گذار است. هرچه سن کودک بالاتر رود؛  جدا کردن اتاق خواب‌ها سخت‌تر خواهد شد. همچنین احتمالا بر روابط خود والدین نیز تاثیر خواهد داشت و آنها نیز دچار مشکلاتی می‌گردند. به طور کلی این مرحله از رشد کودکان، باید با آموزش و همراهی والدین صورت گیرد تا منجر به شکل‌گیری وابستگی ایمن شود. برای دریافت مشاوره کودک تلفنی کلیک کنید.

منبع: جدا کردن اتاق خواب کودک

برای دریافت مشاوره در زمینه جدا کردن اتاق خواب کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

جدا کردن اتاق خواب کودک

در واقع جدا کردن اتاق خواب کودک، اولین گام از ایجاد حریم خصوصی به او و همچنین تقویت روحیه استقلال و مسئولیت پذیری است. این موضوع بسیار حائز اهمیت است؛ اما متاسفانه برخی از والدین به آن اهمیت نداده و حتی علاقه دارند که فرزندشان برای همیشه به آنها وابسته باشد. از طرفی جدا خوابیدن کودک همیشه به معنی اختصاص یک اتاق کامل به او نیست. اگر خانواده ها چنین امکانی را ندارند؛ همینکه تنها او را در مکانی دیگر بخوابانند؛ کافی است. در کل هم والدین و هم کودکان باید فضایی جداگانه از یکدیگر داشته باشند. برای اطلاع از دلایل بهانه گیری کودک کلیک کنید.

هدف جدا کردن اتاق خواب کودک

برخی از والدین تمایلی به اینکار ندارند و یا لزومی به انجام اینکار نمی‌بینند. مخصوصا وقتی به جدا کردن اتاق‌ها فکر می‌کنند که باید برای مدت زمان طولانی با عوارض جانبی آن مواجه شوند. برای مثال برخی از کودکان دچار شب ادراری می‌شوند و برخورد و یا حل این مشکل برای والدین دشوار است. البته این موضوع وقتی اتفاق می‌افتد که والدین اینکار را به درستی انجام ندهند. اما به هر حال اینکار باید با هدف ایجاد استقلال برای کودک انجام گیرد و هر چه زودتر والدین در این زمینه اقدام کنند؛ کودک نیز سریع تر و راحت تر با آن مواجه می‌شود. اگر بگوییم که این اقدام جزئی چه تاثیرات چشمگیری در آینده کودکان دارد؛ اغراق نکرده ایم. برای اطلاع از تاثیرات مهربانی با کودکان کلیک کنید.

پیامدهای جدا کردن اتاق خواب کودک

همانطور که در بخش قبلی هم گفته شد؛ به احتمال زیاد کودکان دچار مشکلاتی می‌گردند. کابوس های شبانه، شب ادراری، بی قراری و گریه کردن، انکار و فرار از این که باید در اتاق خود تنها بخوابند و… همگی از این موارد هستند. اما فراموش نکنید که اینها واکنش های طبیعی بوده که بعدا از مدتی برطرف می‌شوند. اطلاع از سن مناسب اینکار و همچنین استفاده از راهکارهای مناسب، می‌تواند از بروز این پیامدها تا حد زیادی پیشگیری کند. از طرفی به کودکان زمان داده و صبور باشید. پس از آنها انتظار نداشته باشید که سریعا به این وضع عادت کنند.

بهترین سن برای جدا کردن اتاق خواب کودک

شرایط کودکان و خانواده‌های آنان متفاوت است. در واقع نمی‌توان به طور دقیق سن مشخصی را برای جدا کردن اتاق خواب تعیین کرد. اما بطور کلی بر اساس تحقیقات و آمارها، بهترین سن برای جدا کردن اتاق خواب کودکان یک تا یک سال و نیم است.

قبل از این زمان خوابیدن کودک در کنار والدین ضروری است. چرا که کودک تا یک سالگی به طور کامل برای نیازهایش به والدین وابسته است و از خطر سندروم مرگ ناگهانی کودک نیز جلوگیری می‌شود. به علاوه از لحاظ روانی نیز ارتباط بهتری بین والد و فرزند شکل می‌گیرد. برای جدا کردن اتاق خواب کودک بعد از این بازه زمانی، باید نکات دیگری را نیز در نظر گرفت.

زن ولخرج اگر با مرد خسیس ازدواج کند؛ باید از سرانجام این زندگی ترسید. خانم هایی که ولخرج هستند به دلایل مختلفی چنین رفتاری را از خود نشان می‌دهند. اما این ولخرجی همیشه در زمینه پول نیست. ولخرجی بیش از اندازه مشکلات زیادی به همراه دارد؛ همچنین خساست بیش از اندازه هم زندگی را با مشکل روبرو می‌کند. به همین دلیل همیشه باید برای همه رفتارهای خود حد وسط داشته باشیم.

منبع: زن ولخرج

معمولا زن ولخرج از خود نشانه هایی مانند خرجی زیاد، خریدهای بزرگ، اعتیاد به خرید، عدم مدیریت امور زندگی و … دارد. اما این سوال پیش می‌آید که دلیل ولخرجی خانم ها چیست؟ ولخرجی دلایل مختلفی مانند تربیت خانوادگی، طرحواره ها، باور ذهنی و … دارد. و برای برخورد با این خانم ها حتما باید به برخی از نکات توجه کنید. توصیه می‌شود که جهت برخورد با زن ولخرج از روانشناس کمک بگیرید. پس برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه زن ولخرج می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زن ولخرج کیست؟

یکی از مشکلاتی که بیشتر آقایان از آن گله و شکایت دارند، ولخرجی زن است. همسری که دائم در حال خرید است و موجودی بانکی او همیشه باید شارژ شود، مردان را اذیت می‌کند. یکی از رایج ترین دلیل تنش و چالش ها، مسائل مالی است. که کیفیت زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. زن ولخرج همیشه حساب بانکی را خالی می‌کند و اجازه سرمایه گذاری به همسر نمی‌دهد.

ولخرجی بیش از اندازه نیز مانند خساست باعث آسیب به روابط می‌شود. برای اینکه از این آسیب ها جلوگیری کنید باید حتما از روانشناس در زمینه برخورد با این افراد راهنمایی بگیرید. برای کمک به شما دوستان نیز در این مقاله راجع به نشانه ها، دلایل و نحوه برخورد با زن ولخرج را توضیح داده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج موفق کلیک کنید.

نشانه های زن ولخرج

زن ولخرج همیشه از خود نشانه هایی را بروز می‌دهد. که همسر متوجه ولخرجی او می‌شود. در این بخش مقاله به این نشانه ها اشاره کرده ایم تا شما نیز با خانم های پر خرج آشنا شوید.

خودزنی دختران به اشکال مختلفی صورت می‌گیرد. برخی تصور می‌کنند که بروز این رفتار در دوران نوجوانی، کاملا طبیعی است. اما اینکار نه تنها رایج و طبیعی نبوده؛ بلکه به دلایل مختلفی نیز صورت می‌گیرد. همچنین این آسیب به هر شکلی که باشد؛ بازهم خطرناک بوده و والدین یا مدرسه باید این موضوع را پیگیری کنند.

منبع: خودزنی دختران نوجوان

در واقع اینکار یکی از مواردی است که به طور واضح نشان می‌دهد؛ فرد به کمک نیاز داشته و نمی‌تواند رفتارهای خودآسیبی خود را کنترل کند. از طرفی به دلیل اینکه آنها در اکثر موارد این زخم‌ها را از دیگران پنهان می‌کنند؛ اطرافیان به راحتی نمی‌توانند این موضوع را شناسایی و پیگیری کنند. والدین بهتر است در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و به فرزند خود کمک کنند. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خودزنی دختران می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خودزنی دختران

فراموش نکنید که خودزنی دختران، نوعی خشوت بوده و می‌تواند پیامدهای بسیار بدی در پی داشته باشد. به همین دلیل توجه و پیشگیری از این موضوع، بسیار مهم است. این اقدامات کاملا ارادی بوده و در صورت سلامت عقلانی فرد با اختیار کامل اینکار را انجام می‌دهند. روانشناسان دلایل زیادی را برای این رفتار مطرح می‌کنند. با اینکه اینگونه رفتارها در سن نوجوانی و بلوغ بیشتر بروز می‌کنند؛ اما اگر با این موضوع به روش درست برخورد نشود؛ ادامه دار شده و در آینده نیز بروز می‌کند. در واقع فرد تا پایان عمر به خود، به روش های مختلفی آسیب می‌زند. این افراد خود را مستحق آزار روانی و آسیب بدنی می‌دانسته و در اینکار افراط نیز می‌کنند.

انواع خودزنی دختران

از آنجایی که خودزنی دختران به اشکال مختلفی انجام می‌شود؛ خانواده ها با اطلاع از این انواع می‌توانند از این موضوع مطلع شده و پیشگیری کنند. برخی از انواع خودزنی ها، شامل موارد زیر می‌شود.

سوزاندن بدن: فرد با روش های مختلفی پوست خود را سوزانده و این کار را با وسیله های مختلفی مثل فندک، شمع و… انجام می‌دهند.

بریدن اعضا: بریدن اعضای بدن و یا خراشیدن پوست نیز یکی دیگر از رفتارهای خودزنی دختران است. اینکار را گاهی حتی به وسیله ناخن و دندان های خود نیز انجام می‌دهند.

سوراخ کردن: سوراخ کردن بدن، به وسیله ابزار های نوک تیز مثل مداد، سوزن و… انجام می‌گیرد. اینکار از هیجانات منفی افراد ناشی می‌شود و دختران هیچ کنترلی بر روی آن ندارند.

ضربه زدن: از طرفی دیگر برخی دیگر از دختران، ضربه زدن را برای آسیب زدن به خود انتخاب می‌کنند. این رفتار بیشتر در افرادی دیده می‌شود که یا مبتلا به اختلالات روانی هستند و یا عقب ماندگی ذهنی دارند.

علل خودزنی دختران

خودزنی دختران، نشانه ای برای مشکلات حاد تر و ریشه ای تر برای آنهاست. این موضوع برای هر فردی متفاوت بوده و باید با توجه به آن اقدام کرد.

⭕جلب توجه

یکی از شایع ترین دلایل خودزنی دختران، جلب توجه از دیگران است. این موضوع مخصوصا در نوجوانان، بیشتر شایع است. چرا که آنان نیاز به محبت و توجه بیشتری دارند. والدین باید بیشتر به فرزندان خود اهمیت دهند و رفتارهای آنان را زیر نظر بگیرند. خلایی که به دلیل بی توجهی والدین ایجاد می‌شود؛ با روش های نامناسبی توسط فرزندان جبران می‌شود.

⭕ابتلا به اختلالات روانی یا شخصیتی

یکی از رفتارهایی که برخی از افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی و روانی انجام می‌دهند؛ خودزنی و رفتارهای خودجرحی است. چنین افرادی که کنترلی بر روی افکار خود نداشته و به دلیل احساسات منفی زیادی که تحمل می‌کنند؛ به خود آسیب می‌زنند. از آنجایی که دختران از روحیات حساس تری برخوردار هستند؛ به همین دلیل رفتار خودزنی دختران در صورت ابتلا به اختلالات روان بیشتر است. برای اطلاع از روش های برخورد با شخصیت مرزی کلیک کنید.

⭕عقب ماندگی ذهنی

یکی دیگر از دلایل آسیب هایی که افراد به خود وارد می‌کنند؛ عقب ماندگی ذهنی و ابتلا به اوتیسم است. البته این افراد هیچ تصوری از پیامدهای این رفتارها ندارند و گاها به صورت غیرارادی آنها را انجام می‌دهند. این افراد نیاز به مراقبت دائمی داشته و والدین و مربیان باید توجه بیشتری داشته باشند.

⭕اتفاقات ناگوار گذشته

سابقه تجاوز و سواستفاده جنسی نیز، یکی از عوامل زمینه ساز خودزنی دختران است. به طور کلی افرادی که در دوران گذشته شرایط بدی را تجربه کرده اند؛ به دلیل ابتلا به استرس پس از سانحه، بسیار احتمال دارد که افکار خودکشی و یا آسیب زدن به خود را داشته باشند. در چنین شرایطی افراد احتمالا احساس شرم و خجالت زیادی را تحمل می‌کنند که همین احساس منجر به بروز چنین رفتارهای می‌گردد. برای آشنایی با اختلال استرس پس از سانحه کلیک کنید.

نشانه های رفتاری خودزنی دختران

کمبود اعتماد به نفس

استفاده از لباس های پوشیده در بیشتر موارد

مشکلات تحصیلی و خانوادگی

همراه داشتن لوازمی مانند تیغ، چاقو، فندک و…

عوامل برانگیزاننده خودزنی دختران

برخی از شرایط دختران را بیشتر در معرض رفتار خودزنی قرار می‌دهد. در واثع گذشته و سلامت روان افراد در این مورد بسیار موثر هستند. اما گاهی شاید بروز رفتارهای خودآسیبی در دخترانی هستیم که در گذشته به صورت طبیعی رفتار می‌کرده اند. برای مثال مشکلات خانوادگی و اعتیاد اعضای خانواده، مشکلات مالی و اقتصادی، مشاهده این رفتار در دختران دیگر، تعارضات حل نشده دوران کودکی و… همگی می‌توانند دختران را برای خودزنی، برانگیخته کنند. برای اطلاع از راه های درک فرزند نوجوان کلیک کنید.

تشخیص خودزنی دختران

طبیعی است که در صورت خودزنی دختران، آنها این رفتار را از دیگران پنهان کنند. همچنین معمولا آنها تبهر زیادی در اینکار دارند. به همین دلیل باید برای شناسایی و مقابله با این رفتار، در ابتدا تشخیص دقیق صورت گیرد. برخی از فاکتورهایی که والدین، مدرسه و یا درمانگر باید به آنها توجه داشته باشد؛ انزوا و گوشه گیری، وجود زخم هایی که بهبود نیافته و بدتر می‌شوند، مالدین و خاراندن بدن، اشکال در برقراری ارتباط با دیگران، پنهانکاری، پوشیدن لباس های ضخیم و پوشیده حتی در فصول گرم سال، بانداژ کردن دست و… است. همچنین مدت زمان ماندگاری این علائم نیز برای تشخیص مهم هستند.

شیوع رفتار خودزنی دختران

از آنجایی که در بیشتر مواردف این رفتار از دیگران پنهان می‌شود؛ هیچ امار رسمی از آن در دست نیست. اما به طور کلی بالارفتن آمار ابتلا به مشکلات روانی، پیش بین خوبی برای افزایش آمار خودزنی دختران نیز هست. همچنین پژوهشگران برای بروز این رفتار، هیچ تفاوتی میان نژادها، کشور، سن و یا جنسیت خاصی قائل نیستند. اما به طور کلی افراد به طور میانگین، اولین بار این رفتار را در سن 12 سالگی نشان داده و با پایان دوران نوجوانی نیز دیگر آن را ادامه نمی‌دهند. البته در بزرگسالی نیز همچنان شاهد رفتارهای مثل کندن پوست دست و یا پوست لب هستیم؛ که اشکالی از آسیب زدن به خود هستند. برای اطلاع از دلایل اختلال کندن پوست کلیک کنید.

چگونگی مقابله با خودزنی دختران

در نهایت خود فرد و یا اطرافیان او بعد از اینکه از پیامدهای ناشی از مطلع شدند و یا آن را شناسایی کردند؛ باید برای درمان و از بین بردن این عادت اقدام کنند. روش های مختلفی در این زمینه وجود دارند که افراد باید متناسب با شرایط خود از آنها استفاده کنند.

✅کمک گرفتن از روانشناس

در واقع اصلی ترین و اولین اقدامی که افراد باید انجام دهند؛ مراجعه به روانشناس است. از آنجایی که دلیل خوزنی دختران بسیار ریشه ای تر و عمیق تر چیزی که افراد تصور می‌کنند؛ کمک گرفتن از یک متخصص ضروری است. روانشناس در ابتدا شرایط را بررسی کرده و در قدم بعدی راهکارهای عملی برای مقابله با این مشکل ارائه می‌دهد. برای جلوگیری از خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.

✅حمایت از آنها

اطرافیان باید از دختر حمایت کرده و بیشتر از قبل به او توجه کنند. در واقع بهتر است او اصلا تنها نباشد و در صورتی که افراد نشانه های بروز مجدد این رفتار مشاهده کردند؛ حواس فرد را پرت کنند. در چنین شرایطی او دیگر برای گرفتن توجه از اطرافیان خود از این روش استفاده نمی‌کند.

✅دارودرمانی

در برخی موارد متخصصین برای کنترل استرس و اضطراب فرد از روش های دارودرمانی را تجویز می‌کنند. البته مصرف دارو باید بسیار محتطانه و زیر نظر متخصص انجام شود. چرا که در چنین افرادی احتمال خودکشی بسیار زیاد است. افراد می‌توانند از همین قرص ها برای آسیب زدن به خود استفاده کنند. بهتر است داروها به صورت محدود و در دوز پایین در اختیار فرد قرار گیرند.

سخن پایانی

فراموش نکنید که دختران نیز بعد از مدتی از این رفتار و یا حتی زخم هایی که روی بدن خود دارند؛ لذت نبرده و حتی احساس شرم می‌کنند. اما نمی‌توانند آن را کنترل کرده و یا از دیگران کمک گیرند. بهتر است اطرافیان به جای سرزنش کردن، بیشتر از قبل از آنها حمایت کرده و کمک های تخصصی را جدی بگیرند. همچنین فرد را از عوارض جانبی این رفتار برای سلامت روان و بدن آگاه کرده و او را تشویق به درمان کنند. بهتر است والدین، معلمان و حتی درمانگرف با یکدیگر همکاری کرده و هماهنگ باشند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خودزنی دختران می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خودزنی دختران نوجوان

حسادت کودک واکنشی منفی و مخرب است که اگر برای مدت زمان طولانی ادامه یابد ممکن است آینده او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. البته بروز حسادت در کودکان، تا حدی طبیعی است اما به هر حال نباید به این احساس در فرزندان خود دامن بزنند. این رفتار به دلایل مختلفی ایجاد شده و ادامه دار می‌گردد. طبیعی است که کودکان در شرایط مختلف، درک صحیحی از مسائل نداشته و به همین دلیل درگیر حسادت می‌شوند. حتی گاهی این حسادت اصلا منطقی بوده و هیچ نسبتی بین آن موضوع و کودک وجود ندارد. اما به هر حال باید تا حد امکان این احساس را از بچه‎ها دور کرده و به آنها آموزش داد. گاهی این خود والدین هستند که باعث برانگیخته شدن حسادت در فرزندان خود می‌گردند. که این موضوع می‌تواند آسیب زیادی به آنها بزند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: حسادت کودک 

برای دریافت مشاوره در زمینه حسادت کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

حسادت کودک

وقتی کودک احساس ناکافی بودن و یا بی ارزشی می‌کند؛ حسادت را نشان می‌دهد. در واقع او نیاز به محبت و توجه زیادی داشته و اگر آن را دریافت نکند؛ درگیر حسادت می‌گردد. این حسادت در ابتدا از اطرافیان کودک و همسالان او آغاز شده و به تدریج گسترده تر می‌شود. این موضوع تا حد زیادی بر ارتباطات کودک با دیگران نیز اثر گذار است. در واقع با وجود حسادت او نمی‌تواند به درستی با دیگران ارتباط برقرار کند. حتی از والدین خود نیز احساس انزجار کرده و احساسات مختلفی را تجربه می‌کند. واکنش والدین در چنین شرایطی بسیار حائز اهمیت است. در واقع آنها باید در این مورد اقدام کرده و مدیریت احساسات را به کودک خود آموزش دهند. برای اطلاع از دلایل تف کردن کودکان کلیک کنید.

علت حسادت کودک

حسادت کودک به دلایل مختلفی بروز می‌کند. معمولا این دلایل بین همه کودکان مشترک بوده و در بیشتر موارد نسبت به خواهر و برادرهای خودشان است. اما این موضوع می‌تواند علل دیگری نیز داشته باشد. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل می‌پردازیم.

چند همسری به منظور وضعیتی است که خانم یا آقا بیش از یک همسر‌ دارد. این وضعیت شامل دو نوع چند شوهری و چند زنی است. البته که چند همسری در دین مسیحیت ممنوع است و در دین اسلام و یهودیت با شرایط خاص این وضعیت جایز می‌باشد. اما دیدگاه روانشناسی به این رفتار و وضعیت چیست؟ بر اساس یافته ها، ازدواج های چند همسری‌ نسبت به ازدواج های تک همسری رضایت از زندگی کمتری دارد. و این افراد علائم اختلالات روانی بیشتری را تجربه می‌کنند. بسیاری از علائم سلامت روان برای هر کدام از این افراد نیز گوناگون است.

در بررسی‌های خانواده چند همسری، یافته ها حاکی از آن است که همسران اول نسبت به همسر ‌دوم و سوم، بیشتر در رابطه با مشکلات خانوادگی دچار اضطراب، افکار پارانوئیدی و روان پریشی می‌شوند. و تمامی نتایج حاکی از آن است که اغلب افراد چند همسر، خودشان مشکلات روانی دارند. توصیه می‌کنیم که قبل از ازدواج از سلامت روان همسر‌ اطمینان حاصل کنید. پس برای دریافت مشاوره ازدواج اقدام کنید.

منبع: چند همسری

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

چند همسری چیست؟

چند همسری به منظور وضعیتی است که زن یا مرد دارای بیش از یک همسر ‌هستند. بر اساس کتاب اطلس قوم شناسی، از 1231 جامعه که مورد مطالعه قرار گرفتند؛ 453 نوع چند همسری داشتند و 588 نوع نیز چند همسری مکرر وجود داشته است. از منظر تاریخی عوامل بسیار زیادی وجود داشته است که باعث تداوم چند همسری‌ ‌شده است. بر اساس گفته محققان، مردان نسبت به زنان به دلیل جنگ، بیماری، خطرات شغلی، ماهیگیری در اقیانوس و … میزان بیشتری از خانم ها مرگ و میر داشتند.

بر اساس یک مطالعه در نیجریه، 5 دلیل برای مردان جهت گرایش به چند همسری وجود دارد. که شامل افزایش اعتبار و اعتماد به نفس، تعداد بیشتر فرزندان، ارتقا خود در جامعه و … می‌شود. که در این مقاله به طور کل جوانب مختلف چند همسری‌ را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای آشنایی با روابط در خانواده ترکیبی کلیک کنید.

دلایل چند همسری چیست؟

بر اساس مطالعه ای که در کشور نیجریه انجام شد، دلایل اساسی برای گرایش به سوی چند همسری وجود دارد. که در این بخش مقاله به این دلایل اشاره کرده ایم.

دلداری دادن به سوگوار برای همه انسان ها اندکی دشوار است. اینکه چه چیزی بگویند تا داغ دل او تازه‌تر نشود؛ یا چه رفتاری داشته باشند که فرد عزادار آن‌ها را مانند تکیه گاه بداند. این رفتار سخت و دشوار است که برای انجام آن به درستی باید سهمی از غم عزادار را کاهش دهید. حضور در مراسمات خاکسپاری و روزهای عزاداری به شدت ضروری است و دلگرمی برای صاحب مجلس است.

منبع: دلداری دادن به سوگوار

برای دلداری دادن به سوگوار باید حمایت و حضور خود را نشان دهید تا عاملی برای فرد داغدیده باشید. هرچقدر به عزادار نزدیک‌تر باشید، دلداری شما بیشتر به کاهش غم و اندوه او کمک می‌کند. دلداری به سوگوار راه و روشی دارد که بهتر است این مهارت را از روانشناس آموزش ببینید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مرگ و افسردگی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دلداری دادن به سوگوار

دلداری دادن به سوگوار و عزادار یکی از سخت ترین کارها در زندگی است. اینکه حرف هایی بزنیم که خانواده سوگوار ناراحت نشوند و به آرامش برسند. اغلب افراد وقتی که در موقعیت دلداری به عزادار قرار می‌گیرند؛ هول می‌شوند و گاه حرف هایی می‌زنند که خجالت زده می‌شوند. برای اینکه این اتفاق رخ ندهد؛ بهتر است که در وهله اول آرامش خود را حفظ کنید و با فکر باز شروع به مکالمه کنید.

زمانی که قصد دلداری دادن به سوگوار و عزادار را دارید نباید احساسات او را مورد سرزنش قرار دهید. زمانی که احساسات فرد سوگوار را سرزنش می‌کند، هیجانات منفی بروز پیدا می‌کند که در دراز مدت فرد عزادار را به مشکلات روحی و روانی دچار می‌کند. که اصلی ترین و بزرگ ترین عارضه، افسردگی است. در این مقاله برای کمک به انسان ها توصیه هایی برای دلداری دادن به سوگوار را توضیح داده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بحران روحی کلیک کنید.

توصیه هایی برای دلداری دادن به سوگوار

همانطور که گفته شد؛ دلداری دادن به سوگوار یک مهارت است و نیاز به آموزش دارد. برای اینکه فرد سوگوار را دلداری بدهید باید به برخی از نکات توجه کنید. توجه به این نکات بسیار ضروری است و در این بخش مقاله راجع به این موضوع صحبت کرده ایم.

برخورد با دوست پسر دخترم چجوری باید باشه؟ برقراری ارتباط با جنس مخالف در دختران امر طبیعی است. و اگر این دوستی در زمان و سن مناسب خود قرار داشته باشد؛ باعث رشد می‌شود. اما زمانی که این ارتباط در سنین پایین تری شکل بگیرد؛ آسیب های بیشتری نیز به دختر وارد می‌شود. اما زمانی که دختران وارد سن بلوغ می‌شود نسبت به برقراری ارتباط با جنس مخالف مشتاق می‌شوند. که یکی از دغدغه های خانواده ها در جامعه ما، دوستی با جنس مخالف است. و برای اینکه خانواده ها بتوانند این ارتباط را مدیریت کنند، باید برخورد مناسبی داشته باشند.

منبع: برخورد با دوست پسر دخترم

در گذشته این ارتباط ها بسیار محدود بود و خانواده ها به هیچ وجه قبول نمی‌کرد. یکی از سوالاتی که برای خانواده ها رخ می‌دهد؛ نحوه برخورد با دوست پسر دخترم است. برای اینکه مدیریت ارتباط فرزندان خود را در دست داشته باشید؛ بهتر است از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خانواده می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

برخورد با دوست پسر دخترم

سوالی که معمولا برای خانواده ها اتفاق می‌افتد؛ برخورد با دوست پسر دخترم است. همه خانواده ها باید به پذیرش این موضوع برسند که فرزندانشان در یک برهه زمانی نیاز به برقراری ارتباط با جنس مخالف دارند. اما نگرانی هایی که والدین تحمل می‌کنند، حق و به جا است. و علاقه دارند که فرزندان خود را کنترل و مدیریت کنند.

برای پاسخ به سوال برخورد با دوست پسر دخترم راهکارهایی وجود دارد که در این مقاله گفته شده است. این راهکارها در اکثر مواقع نتایج خوبی به همراه دارد و برای برخورد با فرزند می‌توانید از این روش ها استفاده کنید. در این مقاله روش های برخورد با دوست پسر دخترم را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.

روش های برخورد با دوست پسر دخترم

برای برخورد با دوست پسر دخترم روش هایی وجود دارد. این راهکارها بسیار نتیجه خوبی به همراه دارد و خانواده ها بهتر می‌توانند با کمک این روش ها از فرزندان خود حمایت کنند و روابط آنها را مدیریت کنند. در این بخش مقاله راجع به روش های برخورد با دوست پسر دختر را توضیح داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از والدین اغلب برای دختر خانم ها بسیار دشوار است. اما پسر هایی نیز هستند که در سنین نوجوانی به سختی از خانواده خود برای بیرون رفتن اجازه می‌گیرند. اجازه از خانواده به چالش بزرگی تبدیل شده است. اما گاهی باید به پدر و مادر ها نیز این حق داده شود که نگران آینده فرزندان خود باشند و به سختی اجازه بیرون رفتن به فرزندان را بدهند.

منبع: اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

به طور کل در یک برهه سنی اجازه گرفتن برای بیرون رفتن دشوار است. اما بعد از گذر از این بحران اجازه گرفتن برای بیرون رفتن راحت تر خواهد شد. به دلیل اخبار های خطرناک و آسیب زایی که هر روزه منتشر می‌شود؛ والدین نیز نگران خواهند شد. اما راهکارهایی نیز برای اجازه گرفتن وجود دارد که در این مقاله ذکر شده است. جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک و نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه برای بیرون رفتن در برخی از خانواده ها راحت و در برخی بسیار دشوار است. خانواده هایی هستند که محدودیت بیشتری جز بیرون رفتن دارند؛ اما عده بیشتری به دلیل آسیب هایی که بیرون از خانه برای فرزندان رخ می‌دهد تنها برای بیرون رفتن سخت می‌گیرند. اما ایجاد محدودیت برای فرزند مخصوصا در دوره نوجوانی آسیب ها و چالش های زیادی را به همراه دارد.

زمانی که اجازه گرفتن برای بیرون رفتن صادر نشود؛ عدم اجازه برای کسب استقلال و سخت گیری های والدین باعث دوری فرزند از پدر و مادر می‌شود. افرادی که اجازه بیرون رفتن با دوستان خود را ندارند، همیشه احساس بی کفایتی در مقابل دوستان خود دارند. و در نهایت با کمبود اعتماد به نفس و عدم استقلال روبرو می‌شوند. که آینده ای مشکل ساز منتظر آنها خواهد بود. حتما در این صورت با کمک روانشناس روش تربیتی خود را تغییر دهید. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن

اجازه گرفتن برای بیرون رفتن با رعایت برخی نکات امکان پذیر است. اگر جز آن دسته افرادی هستید که اجازه برای هر کاری به سختی صورت می‌گیرد؛ باید از راهکارهایی برای جلب رضایت والدین استفاده کنید. در این بخش مقاله راجع به نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن صحبت کرده ایم.

نوجوانان موفق به دلیل فعالیت ها و تلاش هایی که داشته اند به درجه موفقیت رسیده‌اند. برخی از افراد در سنین نوجوانی برای کسب موفقیت دست به هرکاری می‌زنند. تا همه اطرافیان آنها را تحسین کنند. معمولا در سن نوجوانی اغلب نوجوانان علاقه دارند تا دنیا را تغییر دهند. نوجوانان موجودات خلاق و کنجکاوی هستند که اگر برخی از کارها را انجام دهند حتما به موفقیت می‌رسند.

منبع: نوجوانان موفق

نوجوانان موفق افرادی هستند که استعداد های خود را کشف کرده اند. آنها به توانایی های خود پی برده اند و والدین حمایت گری نیز دارند. پدر و مادر ها نیز برای داشتن فرزندان موفق باید نقش حمایت کننده داشته باشند و برای استعداد یابی فرزندان خود از خدمات روانشناسی کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان موفق می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نوجوانان موفق چه کسانی هستند؟

نوجوانان زیادی در دنیا وجود دارند که به موفقیت های بسیار بالایی رسیده‌اند. اما این افراد تعداد محدودی هستند و کم مشاهده می‌شوند. سنین نوجوانی اغلب مرحله رشد، سن بلوغ و هویت سازی است. در این دوران اغلب نوجوانان علاقه دارند تا دیگران آن ها را نوجوانان موفق بنامند. این هدف بزرگ در این دوره سنی زمانی کسب می‌شود. که فرد برای رسیدن به موفقیت حامی بزرگی مانند پدر و مادر داشته باشد. و همچنین از توانایی های خود مطلع باشد که در همان جهت شروع به هدف گذاری کند.

نوجوانان با تصمیمات و برنامه ریزی های خود می‌توانند آینده خوبی برای خود بسازنند. و به دلیل اینکه این دوران افراد به شدت به دنبال پیگیری افراد مشهور و موفق هستند؛ هدف های بزرگ برنامه ریزی می‌کنند و خود را در بهترین جایگاه تصور می‌کنند. برای اینکه در دسته نوجوانان موفق قرار بگیرید؛ باید برخی از کارها را به خوبی انجام دهید. در این مقاله راجع به رفتار ها و کارهای نوجوانان موفق صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی شغلی نوجوانان کلیک کنید.

راز نوجوانان موفق چیست؟

نوجوانان موفق زمانی که به این جایگاه رسیده اند رفتار ها و کارهایی را از خود بروز داده‌اند. در واقع راز نوجوانان موفق در دسته های گوناگونی قرار دارد. اما اگر قصد دارید که نوجوان موفقی شوید؛ این بخش مقاله را با دقت مطالعه کنید.

✨ دوران مدرسه را به خوبی سپری کنید

نوجوانان موفق همیشه دوران خوبی را در مدرسه سپری کرده اند. تحصیلات از اهمیت بالایی در موفقیت برخوردار است و اغلب افراد موفق از تحصیلات بالایی برخوردارند. گاهی مدرسه رفتن و نخوابیدن برای افراد سخت و دشوار است. اما اولین قدم برای رسیدن به موفقیت از دوران خوب در مدرسه آغاز می‌شود. هرچه در مدرسه تلاش بیشتری داشته باشید؛ به اطلاعات بیشتری برای تیک زدن اهداف دست خواهید‌یافت.

✨ مشارکت در فعالیت های گروهی را جدی بگیرید

یکی از کارهایی که راز نوجوانان موفق است؛ فعالیت در کارهای گروهی است. نوجوانی زمان بسیار خوبی برای یادگیری است و مشارکت در این گروه ها باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود. که همین اعتماد به نفس کافی باعث سوق به سوی موفقیت می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی نوجوانان کلیک کنید.

✨ نه گفتن را به خوبی آموزش ببینید | نوجوانان موفق

اغلب نوجوانان موفق به اعمال نادرست نه می‌گویند. به دلیل اینکه نوجوانان به دنبال استقلال و خود کفایی هستند؛ برای اینکه از مستقل بودن خود اطمینان داشته باشند، کارهای مختلفی را انجام می‌دهند. اما نوجوانی که برای آینده خود هدف و برنامه ریزی دارد؛ و برای کسب موفقیت تلاش می‌کند به راحتی به اعمال نادرست “نه” می‌گوید. به همین جهت اگر قصد موفقیت دارید باید از اعمال و رفتار های بد دوری کنید.

✨ هدف داشته باشید

نوجوانان موفق همیشه هدفمند هستند. آنها برای رسیدن به خواسته های خود تلاش می‌کنند. و هدف گذاری را مهم ترین اصل زندگی خود می‌دانند. در واقع این هدف گذاری نوجوانان باعث ساختن آینده می‌شود که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در دوره نوجوانی باید شغل، تحصیلات و مزایایی که می‌خواهید را مشخص کنید. تا برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید.

✨ در انتخاب دوست وسواس به خرج دهید

یکی از کارهایی که نوجوانان موفق انجام می‌دهند؛ وسواسیت در انتخاب دوست است. دوست خوب همیشه حامی برای موفقیت است و آینده را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. بهتر است با کسانی دوست باشید که به شما روحیه می‌دهند و همیشه باعث شادی و نشاط شما می‌شوند. روش های موفقیت را پیش پای شما قرار می‌دهد و هرگز به سوی رفتار های نامناسب نمی‌روند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کنترل نوجوان کلیک کنید.

✨ برای کسب آرامش تلاش کنید | نوجوانان موفق

یکی از رازهای نوجوانان موفق، کسب آرامش است. برای اینکه همیشه به موفقیت برسید لازم است که برای کسب آرامش تلاش کنید. در موقعیت هایی که عصبانی هستید، حتما باید از تکنیک های آرام سازی کمک بگیرید و فشار روانی خود را کم کنید. اگر روش های آرام سازی را نمی‌دانید؛ حتما از روانشناس کمک بگیرید.

✨ شاد و پر انرژی بودن را فراموش نکنید

یکی از کارهایی که باید برای موفقیت انجام دهید، این است که برای حال خوب خود بجنگید. نوجوانان موفق پر انرژی و شاد هستند و برای اینکه زندگی باب میلشان باشد هر کاری می‌کنند. زیرا موفقیت نیازمند شادی، انرژی و حال خوب است. برای اینکه شاد باشید از ورزش کمک بگیرید و برای کنترل استرس تکنیک های لازم را آموزش ببینید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.

کلام آخر

همه ما انسان ها علاقه داریم که برای رسیدن به موفقیت کارهای متفاوتی انجام دهیم. موفقیت آرزوی هر فردی است. و سن نوجوانی اوج تلاش برای کسب موفقیت است. برای اینکه در رده نوجوانان موفق قرار بگیریم؛ لازم است که از همه رازهای این نوجوانان مطلع باشیم. اما برای اطلاع از رازهای نوجوانان موفق حتما باید از روانشناس راهنمایی بگیرید. تا ابتدا تست های استعدادیابی از شما گرفته شود و سپس راه های مناسب برای کسب موفقیت به شما آموزش داده شود. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان موفق می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع: نوجوانان موفق