avajeh

انگیزه برای درس خواندن یکی از گام های مهم در فرایند مطالعه و درس خواندن است. به طور کلی درس خواندن کار آسانی نیست. به همین دلیل افراد باید برای خود دلیل و انگیزه ای پیدا کنند. امروزه عوامل زیادی برای حواسپرتی وجود دارند که باعث رغبت کمتر برای درس خواندن می‌شوند. افراد باید آنها را شناسایی کرده و با استفاده از روش های مختلف برای درس خواندن و مطالعه اقدام کنند. گاهی برخی از افراد به طور کلی علاقه ای به اینکار ندارند. به همین دلیل شناسایی استعداد و توانایی ها در این شرایط اهمیت دارد. از طرفی بهتر است خانواده ها نیز با دانش آموزان همکاری کرده تا بتوانند مطالعه با کیفیت تری داشته باشند. انگیزه برای هر چیزی به عوامل درونی و بیرونی وابسته بوده که در این مقاله به بررسی این موارد در مورد درس خواندن می‌پردازیم. 

برای دریافت مشاوره در زمینه انگیزه برای درس خواندن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: انگیزه برای درس خواندن | راه های ایجاد حوصله برای درس خواندن

انگیزه برای درس خواندن

در مقطعی از زندگی بیشتر افراد مجبور به درس خواندن هستند؛ حتی اگر به آن علاقه ای نداشته باشند. اما به طور کلی درس خواندن و روش های مطالعه چیزی فراتر از قبول شدن در امتحانات است. آموختن این مهارت در بخش های مختلفی از زندگی به ما کمک کرده و سبب ایجاد انگیزه برای درس خواندن هم می‌شود.

به طور کلی داشتن انگیزه برای هرچیزی کیفیت انجام آن را بالاتر می‌برد. اما نمی‌توان به راحتی آن را ایجاد کرد. مخصوصا برای درس خواندن که انرژی و وقت زیادی را از دانش آموزان در مقاطع مختلف می‌گیرد. این موضوع بسیار شخصی بوده و از فردی به فردی دیگر متفاوت است.

راه های ایجاد انگیزه برای درس خواندن

داشتن انگیزه برای درس خواندن، به عوامل مختلفی بستگی دارد. در واقع میزان علاقه ای به درس خواندن داریم و یا حتی هدف ما برای آینده، تا حد زیادی تعیین کننده این موضوع است. اما راه های نیز برای بالابردن و یا حتی ایجاد آن وجود دارد. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شوند.

◀هدف گذاری

همانطور که گفته شد؛ هدف نقش مهمی در این زمینه دارد. به همین دلیل افراد می‌توانند برای ایجاد انگیزه برای درس خواندن، هدف های بلند مدت و کوتاه مدتی برای خود تعیین نمایند. برای مثال برای برخی از دانش آموزان، قبولی در کنکور هدف مهمی است که آنها را وادار به درس خواندن می‌کند. برای عده ای دیگر تنها گرفتن نمره خوبی در امتحان ریاضی مهم است. به هر حال هردوی این اهداف، افراد را برای درس خواندن تشویق می‌کند.

◀فراهم کردن فضایی مناسب

علاوه بر داشتن هدف که عاملی درونی است. برای ایجاد انگیزه برای درس خواندن، افراد باید به محیط اطراف خود نیز اهمیت دهند. به طور کلی نظم بیرونی و همچنین داشتن حس خوب به فضای مطالعه، تاثیر زیادی در کیفیت مطالعه دارد. برخی تصور می‌کنند که در فضای شلوغ نیز قادر به درس خواندن هستند. اما در این محیط عوامل زیادی برای حواسپرتی وجود دارند که فرد را مستعد بی دقتی و حتی بی انگیزگی می‌کنند.

◀شروع با دروس آسان

بهتر است برای شروع مطالعه از دروس آسان و یا دروسی که به آنها علاقه ای ندارید؛ شروع کنید. در ای حالت انرژی شما برای دروس سخت تر ذخیره شده و در عین حال درس خواندن را نیز شروع کرده اید. همچنین بعد از پایان این دروس احساس خوبی پیدا کرده و می‌توانید با اشتیاق بیشتری ادامه دهید. این مورد نیز به ایجاد انگیزه برای درس خواندن کمک می‌کند.

◀مسئولیت پذیری

مسئولیت پذیری نقش مهمی در ایجاد انگیزه برای درس خواندن دارد. چرا که افراد در صورت شکست دچار بی انگیزگی می‌شوند و معمولا عامل شکست خود را دیگران و شرایط محیطی می‌دانند. اما با داشتن روحیه مسئولیت پذیری می‌توانند شکست را پذیرفته، علل آن را شناسایی کرده و برای شروع مجدد تلاش کنند. در این شرایط افراد تلاش بیشتری می‌کنند تا گذشته خود را جبران کنند و دیگران را مقصر نمی‌دانند.

◀مطالعه گروهی

مطالعه با دیگران نیز یکی دیگر از راه های ایجاد انگیزه برای درس خواندن است. چرا که در این شرایط یک رقابت سالم نیز میان افراد ایجاد می‌شود. اگر فرد احساس ناامیدی کند؛ دیگری به او روحیه داده و همچنین در مواردی به او کمک می‌کند تا دوباره تجدید قوا کند. بهتر است افراد در پیدا کردن شریک درسی فردی با سطح متناسب خود پیدا کنند تا دچار احساس خود برتربینی یا حتی حقارت نشوند. 

◀پاداش و تنبیه

افراد باید برای ایجاد انگیزه برای درس خواندن، پاداش و تنبیهاتی برای خود در نظر بگیرند. برای مثال اگر بتوانی این مبحث را تا آخر هفته تموم کنی، می‌توانی مدت زمان بیشتری فیلم ببینی یا حتی هدیه کوچک برای خود تهیه کنند. و از طرفی در صورت تنبلی و انجام ندادن وظایف خود را تنبیه کند. سیستم پاداش، در مورد درس خواندن بسیار کاربردی است. اما این موضوع نباید باعث شرطی شدن افراد شود.

◀امتحان کردن روش های مختلف

فراموش نکنید که هر فردی روش منحصر به فردی برای درس خواندن دارد. به همین دلیل نمی‌توان برای همه یک نسخه یکسان پیچید. بهتر است افراد روش های مختلفی را امتحان کرده تا روش مناسب خود را پیدا کنند. در این راه احتمالا فشار زیادی را متحمل خواهید شد. اما بهتر است ناامید نشوید و برای پیدا کردن انگیزه برای درس خواندن تلاش بیشتری کنید.

◀اختصاص زمانی به استراحت و تفریح

برخی از افراد تصور می‌کنند که در صورت داشتن انگیزه برای درس خواندن، باید تمام وقت و انرژی خود را به اینکار اختصاص دهند. اما حتی درس خواندن زیاد نیز باعث بروز آسیب هایی می‌شود. به همین دلیل افراد باید در کنار مطالعه، زمان هایی را به استراحت و همچنین تفریح نیز اختصاص دهند. این استراحت باید هم برای شرایط جسمانی و هم اوضاع روانی باشد. برخی از افراد برای اینکه بتوانند مدت زمان بیشتری را درس بخوانند؛ کمتر خوابیده و یا غذای کمتری می‌خورند. اما اینکار درست نبوده و افراد باید برای بخش های مختلف زندگی زمان کافی اختصاص دهند.

عوامل از بین برنده انگیزه برای درس خواندن

برخی از موضوعات سبب از بین رفتن انگیزه برای درس خواندن می‌شوند. افراد باید آنها را شناسایی کرده و از بین ببرند. چرا که این موارد نه تنها انگیزه مطالعه را از افراد می‌گیرند؛ بلکه تصورات آنها را در مورد موفقیت و پیشرفت نیز عوض می‌کنند. از طرفی گاهی فرد قادر به تشخیص این عوامل نیست. به همین دلیل باید از یک متخصص کمک گرفته و برنامه ریزی دقیق داشته باشد.

برای مثال برخی از افراد با کوچک ترین نمره نامطلوبی که در مدرسه یا دانشگاه می‌گیرند؛ ناامید شده و دیگر تمایلی به ادامه دادن ندارند. اما نمی‌توان به راحتی در مورد این موضوعات قضاوت کرد. به همین دلیل افراد باید تا حدامکان تلاش کرده و در صورت لزوم، از دیگران نیز کمک بگیرند. 

سخن پایانی

ایجاد انگیزه برای درس خواندن، کار آسانی نیست. این موضوع در مورد دانش آموزانی که سن کم تری دارند نیز، شدیدتر است. چرا که آنها هنوز درک درستی از اهمیت درس خواندن و همچنین تاثیر آن در آینده اطلاعی ندارند. اما این موضوع با داشتن هدف و همچنین ثبات قدم، برطرف می‌شود. از طرفی ویژگی های شخصیتی افراد نیز در این مورد دخیل هستند. به طور کلی برخی از افراد به طور ذاتی نسبت به مسائل بی اهمیتی بوده و یا حتی در موضوعات دیگر استعداد دارند. به همین دلیل بهتر است در مورد ایجاد انگیزه و حفظ آن در افراد از یک روانشناس کمک گرفت و به صورت تخصصی به افراد کمک کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه انگیزه برای درس خواندن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: انگیزه برای درس خواندن | راه های ایجاد حوصله برای درس خواندن

عشق در نوجوانى موضوعی است که تقریبا برای همه رخ می‌دهد. این موضوع علاوه بر این که زیباست، سختی های خودش هم دارد. مخصوصا زمانی که برای اولین بار یک نوجوان عاشق می‌شود؛ ترس و هیجان را با خود به همراه دارد. این احساسات در سن نوجوانی بسیار گیج کننده است. عشق زود هنگام تجربه بسیار جدیدی است که معمولا نوجوان متوجه نمی‌شود رفتار اشتباهی دارد یا خیر! و معمولا این سوال برای فرد پیش می‌آید که آیا عشق دوران نوجوانی درست است یا خیر؟ آیا راهی برای کنترل احساسات هست؟

عشق در نوجوانی باید مدیریت شود و به شیوه ای مناسب صورت بگیرد. اگر نوجوانی دارید که عشق را در این سن تجربه کرده است؛ باید با او مدارا کنید و به شیوه‌های اصولی او را درک کنید. این عشق بسیار رایج است و معنای جدیدی به زندگی می‌دهد. بسیاری از والدین به این عشق و علاقه فرزندان خود توجهی نمی‌کنند. اما با گسترش شبکه های اجتماعی، گروه همسالان و … این شیوه عاشقی رواج پیدا کرده است. در این زمینه والدین باید اطلاعات خود را بروزرسانی کنند و از روانشناس نوجوان در این زمینه راهنمایی بگیرند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه عشق در نوجوانی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: عشق در نوجوانی | 5 روش مدیریت عشق در نوجوانی

عشق در نوجوانی چگونه است؟

عشق در نوجوانی امری بسیار طبیعی است و به شیوه های زیادی تظاهر می‌یابد. تقریبا همه افراد در دوران نوجوانی به دلایل مختلفی عشق را تجربه می‌کنند. نوجوانان برای رفع نیازهای خود با مشاهده همسالان، شبکه های اجتماعی، دسترسی راحت به اینترنت و … به سمت جنس مخالف گرایش پیدا می‌کنند. اما مهم ترین اصل، نحوه برخورد والدین با عاشقی نوجوانان است.

این دوران نوعی بحران است و حتما باید تحت درک و پذیرش قرار بگیرند. این دوره بسیار حساس است و فرد باید از این چالش ها عبور کند. برای عبور از این دوران و بحران ها حتما باید از روانشناس نوجوان راهنمایی بگیرید. در این مقاله راجع به روش های کنترل عشق در نوجوانی صحبت کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

علل عشق در نوجوانی چیست؟

همان طور که گفته شد، عشق در نوجوانی به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در این مقاله سعی کرده ایم تا علل و دلایل عشق در نوجوانی را توضیح دهیم.

به اوج لذت رساندن زنان یکی از چالش های مردان در رابطه جنسی است. همه زوجین تمایل دارند که شریک آنها لذت کافی را در رابطه جنسی ببرد. از طرفی داشتن یک رابطه جنسی خوب منجر به صمیمیت بیشتر و حتی برطرف شدن مشکلات شخصی می‌شود. زنان به دلیل اینکه مدت زمان بیشتری را برای تحریک و همچنین ارگاسم نیاز دارند؛ گاهی در رابطه جنسی، دچار مشکلاتی می‌شوند. یک رابطه جنسی با کیفیت، مستلزم تلاش هر دو نفر است. بهتر است افراد به طور کلی رابطه عاطفی خوبی نیز با یکدیگر داشته باشند. عوامل زیادی در این مورد موثر هستند که با توجه به آنها هر دو نفر می‌توانند لذت کافی را از رابطه جنسی ببرند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه به اوج لذت رساندن زنان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: به اوج لذت رساندن زنان با ۵ روش موثر

به اوج لذت رساندن زنان

فراموش نکنید که علاوه بر به اوج لذت رساندن زنان، باید نکات دیگری را نیز در رابطه جنسی در نظر داشته باشید. برخی از زوجین تنها به ارگاسم فکر می‌کنند و در حین رابطه هیچ لذتی نمی‌برند. غافل از اینکه الگوی لذت جنسی زنان با یکدیگر متفاوت بوده و برخی از آنان به ندرت به ارگاسم می‌رسند. به همین دلیل اگر تنها بر این موضوع تمرکز کنید؛ تجربه احساسات دیگر در رابطه جنسی را از دست خواهید داد. از طرفی اگر زنان بتوانند لذت کافی را از رابطه جنسی ببرند؛ تاثیر آن در جنبه های دیگر زندگی نیز مشخص می‌شود. به دلیل اهمیت نیز در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته ایم. 

راه های به اوج لذت رساندن زنان

برای به اوج لذت رساندن زنان، راه های مختلفی وجود دارد. انجام برخی از فعالیت ها در حین یا حتی قبل از رابطه جنسی باعث می‌شود زنان لذت بیشتری ببرند. بهتر است افراد راه های مختلفی را امتحان کرده و در این زمینه با همسر خود نیز صحبت کنند.

باج گیری عاطفی یکی از رفتارهایی است که در بسیاری از روابط دیده می‌شود. باج گیری همانطور که از اسم آن هم مشخص است؛ باعث سواستفاده و حتی روابط یکطرفه می‌شود. در این شرایط یک قربانی با آسیب های متعدد داریم. باج گیر عاطفی معمولا در موضعی برتر و بالاتر نسبت به طرف مقابل رفتار می‌کند. عوامل ایجاد کننده این موضوع ریشه در کودکی و روابط اولیه فرد دارد.

معمولا کسانی که از این روش در روابط خود استفاده می‌کنند؛ چنین رفتاری را انکار کرده و حتی گاهی نقش قربانی را بازی می‌کنند. باج گیری گاهی به صورت خودآگاه و گاهی ناخودآگاه از طرف فرد صورت می‌گیرد. به این معنا که فرد اصلا از رفتارهای مخرب خود در رابطه آگاه نیست. به همین دلیل بهتر است نشانه های باج گیری را شناسایی کرده و از بروز آن در روابط پیشگیری کنیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه روابط عاطفی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: باج گیری عاطفی

باج گیری عاطفی

بهره کشی یا باج گیری عاطفی امروزه در بسیاری از روابط سبب بروز خیانت یا حتی جدایی می‌گردد. معمولا کسانی که از این روش استفاده می‌کنند؛ در حال پنهان کردن نقص های درونی خود هستند. فراموش نکنید که سواستفاده از احساسات دیگران تاثیرات بدی بر سلامت روان و حتی آینده آنان دارد.

این موضوع احتمالا در موقعیت های مختلفی مانند محل کار، خانواده و حتی مدرسه و دانشگاه اتفاق می‌افتد. اما در مورد روابط عاطفی، تاثیرات گسترده تری داشته و باعث بروز مشکلات بیشتری می‌شود. در واقع باج گیری نوعی از استثمار محسوب می‌شود که مانند یک چرخه بی پایان عمل می‌کند. 

انواع مختلف باج گیری عاطفی

باج گیری عاطفی انواع مختلفی داشته و به شکل های مختلفی بروز می‌کند. از طرفی موقعیتی که در آن از باج گیری استفاده می‌شود نیز در این مورد موثر است. برخی از انواع این رفتار، شامل موارد زیر می‌شود.

بی اعتمادی به همسر یکی از معضلات در زندگی زوجین است. اما یک پیوند و رابطه عاشقانه به دلیل پیوند بین دو زوج رخ می‌دهد. و یکی از پایه های این رابطه نیز اعتماد است. اعتماد لازمه داشتن یک رابطه خوب است. با اعتماد به هم در موقعیت های مختلف به پیشرفت همسر تان کمک می‌کنید. اعتماد به مرور زمان و با کارهای ساده رخ می‌دهد. شما باید برای کسب این اعتماد کسب تلاش کنید.

اما زمانی که بی اعتمادی به همسر رخ دهد، هرگز نمی‌توان زندگی خوبی را پیش رو داشت. در صورتی که بی اعتمادی وجود داشته باشد؛ ترس جایگزین می‌شود. نظر زوجین نسبت به یکدیگر تغییر می‌کند و شک و شبه جایگزین می‌شود. به مرور زمان زوجین به امتحان یکدیگر می‌پردازند و کم کم از هم فاصله می‌گیرند. به همین دلیل است که اعتماد یکی از پایه های اصلی زندگی مشترک است. اگر نسبت به همسر خود بی اعتماد هستید؛ حتما از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسرتان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید. 

منبع: بی اعتمادی به همسر | 7 روش رفع بی اعتمادی به همسر

بی اعتمادی به همسر

اعتماد یکی از پایه های مهم در زندگی مشترک است. اما دلایل زیادی نیز در بروز بی اعتمادی وجود دارد. بسیاری از افراد به دلیل خیانت و رفتارهای زننده همسر، دیگر نمی‌توانند به او اعتماد کنند. دلیل دیگری نیز وجود دارد که در زندگی های متفاوت، گوناگون است. اما حتما به خاطر داشته باشید که بی اعتمادی به همسر ریشه زندگی را خشک می‌کند و به کل آسیب وارد می‌کند. بی اعتمادی پیامدهای دیگری نیز دارد که گاه جبران ناپذیر است.

به همین دلیل برای رفع بی اعتمادی به همسر باید تلاش کرد. زن و مرد هر دو برای رشد و توسعه زندگی مشترک باید برای رفع بی اعتمادی تلاش کنند. به خود و همسرتان فرصت دیگری دهید و با کمک روانشناس برای بهبودی زندگی کمک بگیرید. در این مقاله روش های رفع بی اعتمادی به همسر را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

دلیل بی اعتمادی به همسر چیست؟

اگر به دنبال رفع بی اعتمادی به همسر هستید؛ در وهله اول باید دلیل آن را بررسی کنید و سپس به دنبال راه درمانی باشید. بی اعتمادی نشات گرفته از دلایل بسیاری است که در این مقاله راجع به آن صحبت کرده ایم.

دست خوردن نوزاد و کودک یک امر طبیعی است. اما معمولا این سوال برای والدین پیش می‌آید که خوردن دست توسط نوزاد و کودک به چه دلیلی اتفاق می‌افتد؟ مکیدن انگشتان و دست توسط کودکان بسیار رایج است. اما اینکه چه مواقعی باید مداخله کنیم و به پزشک مراجعه کنیم مهم است. عده‌ای از کودکان پس از مدتی به مرور این عادت را ترک می‌کنند؛ اما برخی دیگر به مدت بسیار طولانی این رفتار را انجام می‌دهند. دست خوردن نوزاد و کودک یک رفتار است، که با کمک روانشناس و پزشک می‌توانید این امر را ترک دهید. اما این کار برای تسلی، آرامش و کاهش استرس کودک انجام می‌شود.

کودک انگشت های خود را داخل دهان فرو می‌برد؛ آنها را میک می‌زند تا به آرامش برسد. و برای والدین نیز این رفتار بسیار سخت است تا کودک را ترک دهند. اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید به فرزندان خود آموزش دهید تا این رفتار را ترک کند. به طور خودسر و خودآگاه کودکان بیشتر از سن ۲ تا ۴ سالگی دست خوردن را متوقف می‌کنند. به همین دلیل بهتر است که تا ۴ سالگی به کودک فرصت دهید تا عادت خودش را به مرور زمان ترک کند. در این راه حتما کودک را مورد تشویق و حمایت قرار دهید. جهت اطلاع از روش‌های متوقف کردن دست خوردن نوزاد و کودک نیز از روانشناس کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: دست خوردن نوزاد | 4 روش مقابله با دست خوردن نوزاد

دست خوردن نوزاد

معمولا این سوال برای والدین پیش می‌آید که دست خوردن نوزاد و کودک به چه دلیلی اتفاق می‌افتد؟ آیا این رفتار طبیعی است؟ و نشان از بیماری یا اختلال در کودک نیست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که دست‌خوردن نوزاد و کودک یک امر طبیعی است و نشان از اختلال نیست. این رفتار معمولا تا ۴ سالگی از بین می‌رود. اما مکیدن انگشت نوزاد سه ماهه نیز رایج‌تر است.

دست خوردن نوزاد و کودک به دلیل کسب آرامش و کاهش استرس است. زمانی که در خانه بحث، دعوا، سر و صدا اتفاق بیفتد؛ کودک انگشتان دست خود را میک می‌زند. به همین دلیل دست خوردن نوزاد سه ماهه بسیار عادی است. و بعد از مدتی به صورت خود به خود متوقف می‌شود. اما با این وجودY اگر پس از ۴ سالگی متوجه شدید که فرزند شما همچنان در حال دست خوردن می‌باشد، حتما از یک روانشناس و پزشک راهنمایی بگیرید. در این مقاله تمامی جوانب دست خوردن نوزاد را بررسی کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

دست خوردن نوزاد نشان از چیست؟

همانطور که گفته شد؛ دست خوردن نوزاد یک امر طبیعی و عادی است. که معمولا نشان از گرسنگی نوزاد است و مادران این نشانه را به عنوان آمادگی برای غذا خوردن نوزاد به حساب می‌آورند. همچنین نوزادان با خوردن دست به نوعی به شناسایی اندام‌های بدن خود می‌پردازند. دست خوردن نوزاد معمولا در سه ماهگی بسیار رایج است؛ و از ۲ تا ۴ سالگی پایان می‌یابد. که یکی از نشانه ‌های این رفتار رسیدن به آرامش، تسکین درد و کاهش استرس می‌باشد.

در کودکان و نوزادان نوپا این کار به دلیل نیاز به امنیت، بی‌قراری و یا اضطراب به کار می‌رود. حتی برخی از کودکان این رفتار را برای رفع خواب آلودگی و گرسنگی انجام می‌دهند. به همین دلیل است که می‌گوییم دست خوردن نوزاد نباید امری نگران کننده تلقی شود. و همانطور که گفته شد اصلی‌ ترین دلیل این رفتار کاهش استرس گرسنگی و خواب آلودگی می‌باشد.

روش‌های مقابله با دست خوردن نوزاد چیست؟

معمولا دست خوردن نوزاد و کودک برای والدین یک کار بسیار عجیب و غریب می‌باشد. که قصد دارند تا با روش‌ های مختلف این رفتار را متوقف کنند. و متوقف کردن چنین رفتار و عادتی نیازمند مداخله والدین است. در این بخش مقاله راجع به روش‌ های مقابله با دست‌خوردن نوزاد صحبت کرده ایم.

همسر مسئولیت پذیر در زندگی مشترک می‌تواند باعث موفقیت و پیشرفت دو طرف شود. به طور کلی ویژگی مسئولیت پذیری یکی از ملزومات شروع و همچنین ادامه زندگی مشترک است که دو طرف باید آن را دارا باشند. در برخی موارد وقتی تنها یکی از طرفین مسئولیت کارها و مدیریت اوضاع را به دست می‌گیرد؛ طرف دیگر کاملا خود را از قید و بند کارها رها می‌کند. اما این شرایط به زودی باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود. به همین دلیل زوجین باید در موارد مختلف با یکدیگر همکاری کرده و تمام وظایف و کارها را به عهده یک نفر نگذراند. از طرفی روحیه مسئولیت پذیری در جوانب دیگر زندگی نیز موثر است؛ به همین منظور افراد باید آن را درون خود تقویت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه همسر مسئولیت پذیر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: همسر مسئولیت پذیر | برخورد با همسر بی مسئولیت

همسر مسئولیت پذیر

همسر مسئولیت پذیر در پیشبرد امور خانواده و همچنین اوضاع، بسیار موثر است. گاهی فرد نه تنها به حل مشکلات کمک نکرده؛ بلکه آنها را پیچیده تر نیز می‌کند. از طرفی افراد در زندگی مشترک، علاوه بر وظایفی که در رابطه با همسر خود دارند؛ در مورد دیگران و همچنین زندگی اجتماعی خود نیز باید مسئولیت پذیر باشند. این مورد حتی معیار خوبی برای انتخاب همسر نیز هست. به همین دلیل افراد باید در زمان ازدواج به آن توجه داشته باشند.

فراموش نکنید که در زندگی مشترک، مسئولیت های افراد دوچندان شده و باید به مسائل بیشتری رسیدگی کنند. در این شرایط روحیه همدلی و کمک کردن به یکدیگر نیز بسیار مهم است. 

ویژگی های همسر مسئولیت پذیر

مسئولیت پذیری یک صفت کلی است که طیف وسیعی از رفتارها را در برمی‌گیرد. اما گاهی نشانه های همسر مسئولیت پذیر، بسیار بارز است و به راحتی می‌توان تاثیر آنها را در زندگی مشترک مشاهده کرد. اگر همسر شما نیز چنین رفتارهایی را در رابطه زناشویی انجام می‌دهد؛ می‌توانید از مسئولیت پذیری او اطمینان حاصل کرده و به او اعتماد کنید.

رابطه با مرد متاهل مصداق بارز زیرپا گذاشتن مسائل اخلاقی و شرعی و حتی بی تعهدی است. افراد به دلایل مختلفی دست به اینکار می‌زنند اما در این رابطه هر دو نفر مقصر بوده و باید از این مورد دوری کنند. در رابطه زناشویی همواره موقعیت هایی پیش می‌اید که طاقت فرسات یا حتی ما را وادار به فکر کردن در مورد مسائل مختلفی می‌کند. اما اینها توجیهی برای خیانت نیستند. حتی اگر زن هم مجرد بوده و وارد چنین رابطه ای شود؛ بازهم در حال خیانت به همجنس خود یعنی همسر مرد است. امروزه به دلیل باورهای اشتباهی که در مورد روابط وجود دارد؛ زوجین زیادی روابط خارج از ازدواج داشته و اصول را زیر پا می‌گذارند. در این مقاله به بررسی جنبه های مختلفی از این موضوع می‌پردازیم. برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه با مرد متاهل می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: رابطه با مرد متاهل

رابطه با مرد متاهل

به طور کلی قضاوت رابطه با مرد متاهل برای هیچکس حتی روانشناس نیز جایز نیست. اما باید دلایل این موضوع را شناسایی کرده و از آن پیشگیری نمود. این موضوع بسیار حساس بوده و نمی‌توان به راحتی از کنار این موضوع گذشت. بهتر است اطرافیان در این مورد به فرد کمک کرده و او را از پیامد های اینکار مطلع کنند. چرا که در چنین شرایطی احتمالا خود فرد بر اساس احساسات تصمیم گرفته و یا از مشکلات ناشی از آن خبرندارند. به طور کلی ورود به این نوع رابطه شاید در ابتدا خوشایند و جذاب به نظر برسد؛ اما با چالش های زیادی همراه است.

دلایل علاقه به داشتن رابطه با مرد متاهل

زنان به دلایل مختلفی به رابطه با مرد متاهل علاقه دارند. این موضوع از ویژگی های شخصیتی و همچنین عوامل فرهنگی زیادی نشات می‌گیرد. از طرفی برخی از زنان اصلا از تاهل مردان اطلاعی ندارند که تن به چنین روابطی می‌دهند. برخی از این دلایل شامل موارد زیر می‌شوند.

اصول درس خواندن یکی از مفاهیم مهم در دوران تحصیل بوده و همچنین از چالش های دانش آموزان و حتی والدین آنها محسوب می‌شود. چرا که معمولا در این مورد به صورت جزئی در مکان های آموزشی، صحبت نمی‌شود. برخی از معلمان و حتی مشاوران تحصیلی به صورت کلی به دانش آموزان می‌گویند که باید خوب درس بخوانید. اما معنی خوب از نظر آنها چیست؟ درس خواندن اصول مشخصی داشته که بیشتر افراد با پیروی از آن می‌توانند نتیجه دلخواه خود را بگیرند. البته این موضوع به عوامل مختلفی بستگی داشته و نمی‌توان برای همه روشی یکسان در نظر گرفت. بهتر است قبل از هر چیز افراد با توجه به شرایط خود برای این موضوع برنامه ریزی کنند. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اصول درس خواندن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اصول درس خواندن چیست | بهترین روش برای درس خواندن

اصول درس خواندن

اصول درس خواندن برای همه افراد یکسان نیست. هر فردی روش مخصوص به خود را داشته و با کمک آن می‌تواند نتیجه دلخواه خود را بگیرد. از طرفی برخی در این مورد دچار مشکل شده و نمی‌توانند به درستی درس بخوانند. درس خواندن در مقاطع مختلف تحصیلی و حتی در شرایط مختلف متفاوت است.

افراد نباید خود را تنها به روش خاصی عادت دهند. چرا که در این صورت در صورت عدم وجود شرایط مخصوص فرد به هیچ عنوان نمی‌تواند تمرکز کند. انعطاف پذیری در این مورد و همچنین کمک گرفتن از متخصصین می‌تواند کمک شایانی به افراد کند. 

برخی از اصول درس خواندن

خودشناسی می‌تواند کمک بزرگی به افراد در زمینه پیداکردن اصول درس خواندن، بکند. اما به طور کلی برخی از روش ها برای همه افراد جواب داده و مشترک هستند. افراد باید مکان و زمان مناسب خود را شناسایی کرده و همچنین از عوامل حواسپرتی دوری کنند. برخی از روش هایی که برای همه موضوعات درسی کاربرد دارند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

جدا خوابیدن زن و شوهر به طور کل موضوع خوبی نیست. برخی از شرایط مانند سرماخوردگی همسر، حرف زدن در خواب و … زوجین را مجبور می‌کند تا جدا از یکدیگر بخوابند. از نظر روانشناسان تخت خواب مشترک گاهی نقطه ای برای پایان دادن به برخی از دعواها و قهرهای زن و شوهر است. خوابیدن زن و شوهر در کنار هم آسیب های زندگی را کمتر می‌کند.

این موضوع را نمی‌توان صد در صد علمی دانست و بستگی به شرایط اعتقادی- فرهنگی زوجین دارد. اما بر اساس تحقیقات، 70 درصد از زوجین در کنار یکدیگر می‌خوابند. و برخی از افراد جدا‌خوابیدن زن و شوهر را حرکت اشتباه و منفی می‌دانند. و جدا خوابیدن زن و شوهر نشان از ازدواج و اتحاد بدون رابطه جنسی و عشق است. حتی عده ای این جدایی را طلاق می‌شمارند. شما می‌توانید برای بررسی زندگی زناشویی خود از روانشناس و مشاورین راهنمایی بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه جدا خوابیدن از همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع: جدا خوابیدن زن و شوهر | 5 راهکار برای جلوگیری از جدا خوابیدن زن و شوهر

جدا خوابیدن زن و شوهر

جدا خوابیدن زن و شوهر در برخی از فرهنگ ها بد و در برخی دیگر بدون ایراد است. اما بیشتر افراد در زندگی زناشویی جدا خوابیدن را خوب تلقی نمی‌کنند. جدا خوابیدن زن و شوهر به این منظور است که زوجین اتحاد و عشقی وجود ندارد و این رابطه بدون رابطه جنسی است. حتی عده ای از افراد وجود دارند که جدا‌خوابیدن زن و شوهر را طلاق خواب می‌نامند. اما هر جدا خوابیدنی را نمی‌توان طلاق در نظر گرفت. باید ابتدا تمامی دلایل را مشخص کنیم و پس از بررسی ریشه ها؛ راهکار مناسب ارائه می‌شود. در این زمینه کمک از روانشناس را فراموش نکنید. برای دریافت روانشناسی ازدواج کلیک کنید.

دلایل جدا خوابیدن زن و شوهر

جدا خوابیدن زن و شوهر در برخی موارد دلایلی دارد که به طلاق منتهی نمی‌شود. برخی از دلایل که باعث جدا‌خوابیدن زن و شوهر می‌شود؛ در این بخش مقاله توضیح داده ایم.