avajeh

ارائه خدمات روانشناسی

رابطه یک شبه به چه معناست؟

۱۸ بازديد

رابطه یک شبه یا وان نایت استند نوعی از روابط است تنها هدف آن برقراری رابطه جنسی بوده و افراد تنهاد برای رفع نیاز جنسی خود و خوشگذرانی به آن روی می‌آورند. امروزه انواع مختلفی از رابطه وجود دارد تا افراد بتوانند نیازهای عاطفی و جنسی خود را به شکل های مختلفی برطرف کنند. اما این تنوع و آزادی انتخاب همیشه هم خوب نیست. چرا که در بیشتر موارد شاهد بروز مشکلات زیادی بعد از ورود به چنین روابطی هستیم. افراد معمولا برای شروع چنین روابطی، هیجان زیادی داشته و به دلیل باورهای اشتباه و یا عدم اطلاعات کافی، تمایل دارند تا چنین روابطی را داشته باشند. از این رو بهتر است در ابتدا اطلاعات افراد را بالا برده و در قدم بعدی در این زمینه از روانشناس کمک گرفت. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه یک شبه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

 

رابطه یک شبه به چه معناست؟

رابطه یک شبه به معنی برقراری رابطه جنسی بدون هیچ‌گونه تعهد با فردی است که حتی ممکن است اصلا او را نشناسید. در بیشتر موارد هردو نفر کاملا از این موضوع آگاه بوده و با رضایت به آن تن می‌دهند. از شروط اصلی این نوع رابطه این است که دو نفر مطلع باشند که در حال انجام چه کاری هستند. در غیر اینصورت این رابطه می‌تواند تبدیل به نوعی خشونت و یا سواستفاده جنسی و عاطفی باشد. در این رابطه بعد از چند ساعت رابطه جنسی، افراد از یکدیگر جدا شده و شاید اصلا هرگز یکدیگر را نبینند. برای آشنایی بیشتر با شرایط خیانت توافقی کلیک نمایید.

دلایل تمایل افراد به رابطه یک شبه

 

برخی از افراد معتقدند که برقراری رابطه جنسی بدون داشتن رابطه عاطفی و احساسات، اصلا ممکن نیست. پس چطور بعضی از افراد رابطه یک شبه را انتخاب کرده و بدون هیچ گونه رابطه متعهدانه ای با فردی که نمی‌شناسند؛ سکس دارند؟ این موضوع به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. پیدا کردن علت اینکار می‌تواند بسیار کمک کننده بوده و برای منصرف کردن افراد موثر باشد. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت. برای آشنایی بیشتر با پیامدهای رابطه بنفیت کلیک نمایید.

روحیه تنوع طلب افراد

یکی از دلایلی که افراد رابطه یک شبه را انتخاب می‌کنند؛ روحیه تنوع طلبی در آنهاست. برخی از افراد به طور کلی نمی‌توانند برای مدت زمان طولانی با یک نفر در رابطه باشند و سریع خسته می‌شوند. از این رو به روابط وان نایت استند روی می‌آورند.

نداشتن اصول و چهارچوب های اخلاقی

داشتن ارزش های مشخص و چهارچوب های فکری در مورد رابطه و سکس نیز مانع از شکل گیری رابطه یک شبه می‌شود. زمانی که فردی به هیچ چیزی معتقد نبوده و به طور کلی اهمیتی به این موضوعات نمی‌دهند؛ طبیعتا روابط وان نایت استند را ترجیح خواهند داد.

ترسیدن از تعهد و رابطه طولانی مدت

دسته دیگر رابطه یک شبه را به این دلیل انتخاب می‌کنند که از تعهد و مسئولیت پذیری می‌ترسند اما همچنان هم باید میل جنسی خود را ارضا نمایند. در واقع آنان تصور می‌کنند که با اولین نفری که وارد رابطه عاطفی شوند؛ باید ازدواج کنند و یا سکس در نهایت منتهی به ازدواج خواهد شد. در صورتی که این باور اشتباهی است می‌توان زمان بیشتری را برای شناخت افراد و تصمیم گیری برای ازدواج اختصاص داد.

ارضای نیاز جنسی

در واقع اصلی ترین دلیل شروع یک رابطه یک شبه همین است. این است که افراد کنترلی بر نیاز جنسی خود نداشته و هر زمان که چنین احساسی داشته باشند؛ تنها می‌خواهند آن را برطرف کنند و به هیچ چیز دیگری هم فکر نمی‌کنند.

خیانت و انتقام گیری

گاهی افراد به این دلیل به رابطه یک شبه روی می‌آورند که از همسر یا شریک عاطفی خود انتقام بگیرند و یا به او قدرت خود را نشان دهند. از این روش به عنوان وسیله ای برای قدرت نمایی استفاده کرده و منجر به بروز مشکلات بیشتری در رابطه می‌گردند.

فواید حضور در رابطه یک شبه

با اینکه رابطه یک شبه روش خوبی حتی برای رفع نیاز جنسی هم محسوب نمی‌شود؛ اما به هر حال برخی معتقدند که فوایدی نیز دارد. در واقع تجربه وان نایت استند هیجانی زودگذر است که همواره معایب ناشی از آن بر مزایایش غلبه می‌کند. برخی از فواید موقتی که این رابطه برای افراد ایجاد می‌کند؛ شامل موارد زیر است.

  • تجربه لذت جنسی بدون نیاز به تعهد و مسئولیت پذیری
  • خلاص شدن از تنهایی
  • کسب تجربیات بیشتر
  • داشتن آزادی جنسی و حق انتخاب داشتن
  • کم شدن فشارهای روانی
  • آشنا شدن با افراد مختلف
  • کم شدن استرس و اضطراب
  • رفع نیاز جنسی در دوران مجردی
  • ایجاد هیجان در زندگی
  • بیشتر شدن خودآگاهی افراد در چنین روابطی
  • بیشتر شدن اعتماد به نفس

پیامدهای ناشی از حضور در رابطه یک شبه

 

اما حتی با یک بار تجربه کردن وان نایت استند، به زودی متوجه بروز مشکلات ناشی از آن در زندگی خود خواهید شد. این کار نه تنها زندگی جنسی شما، بلکه روابط عاطفی تان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند. برای آشنایی بیشتر با انواع روابط فرازناشویی کلیک نمایید.

نبود امنیت و اعتماد: زمانی که شما چنین روابطی دارید؛ نباید از دیگری انتظار داشته باشید تا در این روابط شرکت نداشته باشد. از این رو اعتماد و امنیت روانی خود را نسبت به دیگران از دست خواهید داد و نمی‌توانید حتی رابطه عاطفی سالمی را نیز تجربه کنید.

ابتلا به بیماری های مقاربتی یا بارداری ناخواسته: حضور در رابطه یک شبه ، به شدت شما را در معرض ابتلا به بیماری های مقاربتی مختلف قرار خواهد داد. چرا که احتمالا شما از گذشته طرف مقابل آگاه نخواهید بود.

بروز آسیب های روانی و عاطفی: داشتن روابط یک شبه به شکل متعدد، به سلامت روانی افراد آسیب زده و منجر به بروز مشکلات در روابط عاطفی نیز می‌گردد.

تاثیر بر روابط آینده: همانطور که گفته شد؛ در این حالت شما اعتماد خود را نسبت به دیگران از دست خواهید داد و یا با ابتلا به بیماری های مقاربتی دیگر نمی‌توانید در آینده با افراد دیگر حتی روابط عاطفی طولانی مدت داشته باشید.

قضاوت های اجتماعی: با اینکه این یک تصمیم شخصی برای افراد است؛ اما به هر حال دیگران متوجه شده و از این رو احتمالا در معرض قضاوت های زیادی از سمت دوستان خود قرار خواهند گرفت.

ضعیف شدن ارزش های اخلاقی و خانوادگی: اینکار در دراز مدت می‌تواند ذهنیت افراد را نسبت به ازدواج و تشکیل خانواده تغییر داده و ارزش های اخلاقی و خانوادگی را تضعیف کند.

بروز سواستفاده و خشونت: در حین این روابط، گاهی شاهد بروز سواستفاده و خشونت نیز میان افراد هستیم. این موضوع گاهی می‌تواند مانند یک تروما برای افراد باشد.

بروز احساس تنهایی و رضایت نداشتن: رابطه یک شبه باعث می‌شود تا شما احساس تنهایی کرده و رضایت از زندگی در شما کاهش یابد. چرا که بعد از مدتی شما از اینکار خسته شده و احساس پوچی و ناامیدی می‌کنند.

به جای روی آوردن به رابطه یک شبه ، چه کنیم؟

همانطور که مشاهده کردید؛ دلایل افراد برای حضور در رابط یک شبه متفاوت است. اما هدف آنها هرچه که باشد؛ راهکار جایگزینی برای آن وجود داشته و افراد می‌توانند تصمیمات بهتری بگیرند. برای مثال حتما قبل از تن دادن به چنین روابطی حتما با یک روانشناس صحبت کرده و از سلامت و آمادگی خود ار لحاظ روانی، اطمینان پیدا کنند. از طرفی روی مهارت های اجتماعی خود بیشتر کار کنند تا بتوانند روابط معنی دار تر و متعهدانه تری شکل داده و عملکرد بهتری از نظر جنسی یا عاطفی داشته باشند.

سخن پایانی

برقراری رابطه جنسی در یک رابطه عاطفی بسته به تصمیم آگاهانه افراد کار اشتباهی نیست. اما افراد به جای اینکه در رابطه عاطفی با شریک یا همسر خود اینکار را انجام داده و یا بر کیفیت آن تمرکز کنند؛ از روش های اشتباهی مثل رابطه یک شبه استفاده می‌کنند. از این رو بهتر است؛ قبل از انجام اینکار حتما به عواقب آن فکر کرده و با یک روانشناس نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه یک شبه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

 

منبع: رابطه یک شبه

تری سام چیست؟

۲۰ بازديد

رابطه سه نفره یا تری سام یکی از انواع راه های برقراری رابطه جنسی است که در آن افراد به صورت ضربدری رابطه خواهند داشت. این نوع رابطه از رایج ترین انواع سکس گروهی است که در یک رابطه جنسی، سه نفر به طور همزمان حضور دارند. امروزه شاهد این موضوع هستیم که زوجین برای ایجاد تنوع در رابطه خود به سراغ راه هایی می‌روند؛ به جای بهبودی منجر به بدتر شدن شرایط رابطه می‌گردد. در واقع بیشتر زوج ها به این دلیل که در مورد چنین رابطه ای اطلاعات کافی نداشته و یا در مورد پیامدهای آن چیزی نمی‌دانند؛ به چنین رابطه ای تن می‌دهند. در صورتی که بعد از انجام چنین رابطه ای حتی در زندگی شخصی شان بسیاری از مسائل دچار تغییر می‌گردد.

به همین دلیل بهتر است اطلاعات خود را در این زمینه بالا برده و در صورتی که قصد انجام این کار را دارند؛ حتما از متخصص کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه  سه نفره می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تری سام چیست؟

تمایل به برقراری رابطه سه نفره یک نوع انحراف جنسی محسوب می‌شود. شاید برخی از افراد از آن تنها به عنوان یک فانتزی جنسی یاد کنند که شاید هیچگاه هم عملی نشود؛ اما حتی فردی که به این موضوع فکر می‌کند؛ در معرض سایر افکار مخرب دیگر نیز خواهد بود. از طرفی همه فانتزی های جنسی سالم نیستند و به نتایج خوبی منتهی نمی‌شوند. از این رو حتی بهتر است این موضوع تنها عنوان یک فانتزی نیز درمان شود. فراموش نکنید که در مورد انجام چنین روشی در رابطه باید حتما دو نفر رضایت کامل داشته و به هیچکس آسیبی وارد نشود. از طرفی نباید دیگری را مجبور کرده و یا تحت فشار قرار داد. زوجین باید در این مورد با یکدیگر صحبت کرده و به توافق برسند. برای آشنایی بیشتر با شرایط سکس گروهی کلیک نمایید.

چه افرادی بیشتر به رابطه سه نفره تمایل دارند؟

 

بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ بیشتر مردان مشتاق انجام چنین روابطی هستند. و از میان آنها آنهایی که مبتلا به اختلالات جنسی بوده؛ بیشتر احتمال دارد که رابطه سه نفره را انجام دهند.

چرا افراد به رابطه سه نفره تمایل دارند؟

پیدا کردن دلیل تمایل افراد به رابطه سه نفره از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که در این صورت به شکل موثرتری در این زمینه می‌توان اقدام کرد. در ادامه به توضیح برخی از دلایلی می‌پردازیم که در مورد شکل گیری این فانتزی موثر هستند. برای اطلاع از دلایل تمایل افراد به سکس ضربدری کلیک نمایید.

روحیه هیجان طلبی افراد

یکی از عمده ترین عواملی که افراد را به سمت انجام رابطه سه نفره سوق می‌دهد؛ روحیه هیجان طلبی در افراد است. افرادی که زود از تکرار خسته می‌شوند و همواره دوست دارند تا همه چیز را تجربه کنند؛ بیشتر امکان دارد که به رابطه تری سام میل داشته باشند.

تاثیر فیلم های پورن

یکی دیگر از دلایل گرایش افراد به سمت رابطه سه نفره ، تاثیر فیلم های پورن است. زوجین با دیدن چنین محتویاتی تصور می‌کنند که چقدر خوب است اگر آنها نیز چنین چیزی را تجربه کنند! در صورتی که سکس در دنیای واقعی بسیار متفاوت از فیلم های پورن می‌باشد.

مطلع نبودن از پیامدهای ناشی از رابطه سه نفره

گاهی به این دلیل که زوجین از پیامدهای ناشی از رابطه سه نفره مطلع نیستند؛ تمایل دارند تا چنین چیزی را تجربه کنند. در واقع آثار مخرب چنین رابطه ای به قدری زیاد است؛ که می‌تواند منجر به پایان یک رابطه گردد. برای آشنایی بیشتر با انواع انحرافات جنسی کلیک نمایید.

داشتن یک راز مشترک

یکی دیگر از دلایلی که می‌توان برای تمایل به رابطه سه نفره مطرح نمود؛ ایجاد یک راز مشترک است. زوجین تصور می‌کنند که با اینکار نزدیکی بیشتری را تجربه کرده و رابطه عاطفی شان نیز بهبود خواهد یافت.

جلوگیری از جدایی یا خیانت

گاهی یکی از زوجین تمایل زیادی به انجام رابطه سه نفره داشته و به این دلیل که زوج دیگر موافق اینکار نیست؛ او را با تهدید به خیانت و یا جدایی، مجبور به انجام اینکار می‌کند. از این رو افراد تصور می‌کنند که با تن دادن به اینکار در حال نجات دادن رابطه شان هستند.

بایسکشوال بودن زوجین

زمانی که یکی از زوجین و یا هردوی آنها بایسکشوال باشند نیز احتمال دارد که به انجام رابطه سه نفره تمایل داشته باشند.

پیامدهای ناشی از رابطه سه نفره

 

از طرفی باید بدانید که با انجام رابطه سه نفره ، چه چیزی در انتظارتان خواهد بود. در این قسمت برخی از پیامدهای ناشی از تری سام را ذکر کرده ایم.

دلبسته شدن: ممکن است که در این روابط به فرد سوم علاقه مند شده و نتوانید این موضوع را فراموش کنید.

ابتلا به بیماری های مقاربتی: وارد کردن نفر سوم در رابطه ریسک ابتلا به بیماری های مقاربتی را به شدت افزایش می‌دهد.

بالا رفتن احتمال بارداری ناخواسته: ممکن به صورت ناخواسته از دیگری باردار شده و نتوانید جلوی این موضوع را بگیرید.

فاصله گرفتن زوجین از یکدیگر: حتی با یکبار انجام اینکار زوجین به مرور از یکدیگر فاصله گرفته و حتی ممکن است طلاق عاطفی را تجربه نمایند.

بروز حسادت: شما در چنین رابطه شروع به مقایسه کردن می‌کنید؛ به همین دلیل حسادت در شما و یا دیگری برانگیخته خواهد شد.

لذتی از یک رابطه سالم نمی‌برند: زمانی که تری سام را تجربه می‌کنید؛ دیگر نمی‌توانید از یک رابطه عاطفی و یا سکس سالم و معمولی لذت کافی را دریافت کنید.

افزایش احتمال خیانت: تجربه کردن چنین روابطی، به شدت احتمال خیانت را افزایش می‌دهد.

داشتن احساس شرم: ممکن است بعد از این رابطه دچار احساس گناه و شرم شده و نتوانید با این موضوع کنار بیایید.

صداقت، اعتماد و صمیمیت میان زوجین نیز خدشه دار می‌شود: با تن دادن به چنین رابطه ای، احتمالا دیگر نباید انتظار صداقت، اعتماد و صمیمیت را داشته باشید.

بروز توهین و تحقیر: در این حالت احترام میان زوجین از بین رفته و بیشتر احتمال دارد که به یکدیگر توهین کرده و یا بدین وسیله دیگری را تحقیر نمایند.

تنوع طلب شدن: افراد تنوع طلب شده و دیگر دوست دارند تا همه چیز را تجربه نمایند.

چطور میل به تری سالم را از بین برده و یا کنترل کنیم؟

کنترل و یا از بین بردن میل به تری سام کار ساده ای نیست. در واقع افراد به تنهایی نمی‌توانند اینکار را انجام دهند. به همین دلیل بهتر است حتما در این زمنیه به مشاور جنسی مشاوره کرده و در ابتدا علت این موضوع را پیدا کنند. سپس با استفاده از راهکارهای عملی به همراه همسر یا شریک عاطفی شان در این زمینه اقدام نمایند.

سخن پایانی

از آنجایی که انجام رابطه سه نفره پیامدهای زیادی در زندگی مشترک و یا حتی زندگی شخصی ایجاد می‌کند؛ افراد بهتر است در این مورد حتما اطلاعات لازم را کسب کرده و به موقع اقدام نمایند. برای این موضوع حتما باید با مشاور جنسی صحبت کرده و شریک عاطفی تان نیز همکاری داشته باشد.

برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه  سه نفره می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: رابطه سه نفره (تری سام چیست)

چرا هنوز در 30 سالگی مجردم؟

۱۶ بازديد

هنوز در 30 سالگی مجردم نمی‌دونم باید چیکار کنم؟ زمانی که مدت زمان زیادی را برای رسیدن یک شاهزاده سوار بر اسب سفید صبر می‌کنید؛ اما او نمی‌آید؛ احتمالا شما دیگر در موقعیت ازدواج نبوده و علاوه بر این زمان زیادی را نیز از دست داده اید. در بیشتر موارد عقب انداختن ازدواج تا سنین بالا از کمالگرایی افراد و ملاک های نادرست شان از ازدواج نشات می‌گیرد. در نهایت هم با فردی ازدواج می‌کنند که اصلا شبیه تصورات شان نیست. از طرفی این بدان معنا نیست که نمی‌توانید در سی سالگی ازدواج کنید. بلکه افراد ممکن است در هر سنی عشق زندگی خود را پیدا کنند. اما به هر حال در این سنین، کمی ازدواج کردن سخت تر شده و ممکن است مشکلاتی ایجاد شود. در ادامه بیشتر در مورد راهکارهای موثر در این مسیر توضیح خواهیم داد. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک نماید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مجرد ماندن در 30 سالگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چرا هنوز در 30 سالگی مجردم؟

 

شاید در سی سالگی به عقب برگردید و از خودتان بپرسید که چرا هنوز در 30 سالگی مجردم؟ این سوال معمولا زمانی به ذهن افراد می‌رسد که هیچ شریک عاطفی نداشته و در یک رابطه جدی نیستند. البته شاید هم از انتخاب خود راضی باشند و به راحتی بتوانند خود را قانع کنند. اما به هر حال برخی از دلایلی که منجر مجرد ماندن افراد تا سن سی سالگی می‌گردد؛ شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از بهترین سن ازدواج کلیک نمایید.

در حال ادامه تحصیل بودید

یکی از دلایلی که معمولا افراد به خاطر آن ازدواج خود را به تعویق می‌اندازند؛ تحصیل کردن است. زمانی که دیگران از آنها در مورد ازدواج کردن می‌پرسند؛ می‌گویند که ما با درس یا کارمان ازدواج کردیم و یا در حال حاضر زمان کافی برای فکر کردن به ازدواج را نداریم.

نمی‌دانید چطور باید با جنس مخالف ارتباط برقرار کنید | هنوز در 30 سالگی مجردم

یکی دیگر از دلایل اصلی و مهم ازدواج نکردن تا سی سالگی ، نداشتن مهارت های ارتباطی با جنس مخالف است. شاید حتی خیلی زودتر موقعیت مناسبی برای ازدواج داشته اید؛ اما به این دلیل که نمی‌دانستید چطور باید به او نزدیک شده و ارتباط لازم را بگیرید؛ او را از دست داده اید. به همین دلیل است که توصیه می‌شود جوانان از سن کم چنین مهارت هایی را بیاموزند.

در جمع های مختلف حاضر نمی‌شوید

طبیعتا زمانی که تا سن سی سالگی هیچ جا نرفته اید و در جمع های مختلف حضور نداشتید؛ نباید انتظار زیادی در مورد ازدواج داشته باشید. چرا که برای پیدا کردن شخصی مناسب، نمی‌توانید تنها در خانه نشسته و منتظر باشید تا آنها شما را پیدا کنند.

مسائل اقتصادی | هنوز در 30 سالگی مجردم

یکی دیگر از دلایلی که برای ازدواج نکردن تا 30 سالگی مطرح است؛ مسائل اقتصادی است. این موضوع مخصوصا در جامعه ما و به ویژه برای پسران بیشتر اتفاق می‌افتد. چرا که شروع یک زندگی مشترک، مستلزم برخورداری از یک تمکن مالی است و هم دختران و هم پسران باید برای آن آمادگی داشته باشند.

ملاک های نادرستی برای ازدواج داشتید

داشتن ملاک های غیر واقع بینانه برای ازدواج نیز دلیل دیگری برای ازدواج نکردن تا 30 سالگی است. زمانی که افراد بسیار رویا پرداز هستند؛ هیچ فردی به چشم شان کافی نیامده و به همین دلیل یا هیچگاه ازدواج نمی‌کنند و یا در سنین بالا اینکار را انجام می‌دهند. برای آشنایی بیشتر با انواع معیارهای ازدواج کلیک نمایید.

اعتماد به نفس ندارید | هنوز در 30 سالگی مجردم

ازدواج کردن و یا برقراری ارتباط با دیگران به این هدف، نیازمندی اعتماد به نفس و احساس خودارزشمندی است. زمانیکه افراد چنین احساسی را در مورد خودشان نداشته باشند؛ طبیعتا همواره ازدواج را به زمان دیگری موکول می‌کنند.

سخت گیر بوده اید

شاید شما هم افرادی را دیده باشید که در مورد همه کیس های ازدواج خود بسیار ایرادگیر بوده و یک بهانه ای برای قطع ارتباط با آنها پیدا می‌کنند. چنین افرادی به دلیل سخت گیری های که داشته اند؛ تا سن 30 سالگی مجرد مانده اند.

از رقابت کردن می‌ترسید | هنوز در 30 سالگی مجردم

ازدواج کردن و یا ارزیابی افراد مختلف، تقریبا نوعی رقابت با دیگران محسوب می‌شود. برخی از افراد به این دلیل که به طور کلی روحیه رقابت جویی نداشته و یا تمایلی به اینکار ندارد؛ وارد چنین چیزی نمی‌شوند. این موضوع هم از عدم اعتماد به نفس آنها نشات می‌گیرد.

هنوز در 30 سالگی مجردم چیکار کنم؟

 

برخی تصور می‌کنند که اگر تازه در 30 سالگی به دنبال ازدواج کردن بروند؛ عجیب و یا غیرممکن است. در صورتی که هیچگاه برای ازدواج کردن دیر نبوده و در این مورد می‌توانید از روش های مختلفی استفاده نمایید. برای اطلاع از دلایل بالا رفتن سن ازدواج کلیک نمایید.

حتما از یک مشاور کمک بگیرید

در ابتدا بهتر است از یک مشاور کمک گرفته و سعی کنید تا روی مهارت های ارتباطی و یا اعتماد به نفس خود کار کنید. این موضوع باعث می‌شود تا دیدگاه شما نسبت به ازدواج تغییر کرده و به کیس های خود برای ازدواج فرصت دهید.

در مکان های مختلف حضور یابید

در مکان هایی که احساس می‌کنید آدم های شبیه به شما وجود دارند؛ حضور یابید و تلاش کنید تا با آنها ارتباط بگیرید. همین که بر ترس خود غلبه کرده و به بیرون از خانه بروید؛ قدم بزرگی برداشته اید.

از اپلیکیشن های آنلاین استفاده نمایید

امروزه اپلیکیشن های زیادی برای دوست یابی یا ازدواج وجود دارند که می‌توانید از آنها نیز برای ارتباط گرفتن با آدمها استفاده کنید. این روش برای افرادی که مایل به حضور در بیرون از خانه نیستند؛ بسیار مناسب است.

پیامدهای مجرد بودن در 30 سالگی

با اینکه در هر سنی ممکن است موقعیت ازدواج را تجربه کنید؛ اما به طور کلی دیر ازدواج کردن پیامدهای مختص به خود را دارد. هرچه سن شما بیشتر شود؛ احتمالا سخت گیر تر شده و به طور کلی تمایل خود را برای ازدواج کردن از دست خواهید  داد. از طرفی احتمالا جامعه و خانواده نیز فشار زیادی به شما وارد خواهند کرد.

سخن پایانی

فراموش نکنید که سی سالگی سن بالایی محسوب نشده و افراد هنوز هم موقعیت های کافی در زمینه های مختلف دارند. اما به این دلیل که معمولا سن ازدواج در بازه 20 تا 25 سال است؛ ازدواج کردن در 30 سالگی دیر تلقی می‌شود. همچنین به طور کلی هرچه سن افراد برای ازدواج بالاتر می‌رود؛ مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند. به همین دلیل بهتر است خود را برای این موضوع آماده کرده و از متخصص نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه مجرد ماندن در 30 سالگی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: هنوز در 30 سالگی مجردم 

با کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتند چطور برخورد کنیم؟

۱۵ بازديد

کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن قطعا شرایط سختی را در دوره های مختلف زندگی خود خواهند گذراند. تفاوتی ندارد که چند سال از این موضوع می‌گذرد و یا اینکه شما از آن گذر کرده‌اید یا خیر! تجاوز از هر نوع آن یک نوع تروما محسوب می‌شود که مانند زخم کهنه ای است که هرلحظه ممکن است دوباره سر باز کند. به همین دلیل باید احساسات این افراد را به رسمیت شناخت و از طرفی به آن‌ها کمک کرد. بسیاری از افراد نحوه واکنش صحیح را نمی‌دانند به همین دلیل به جای کمک کردن، زخم دیگری به فرد قربانی زده و منجر به ناراحتی او می‌گردند. از این رو بهتر است در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده، حتی از مشاور نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تجاوز می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن

در بیشتر موارد، شما متوجه این موضوع خواهید شد که یکی از اطرافیان تان مورد تجاوز قرار گرفته است. در واقع یا او این موضوع را به صورت مستقیم با شما در میان گذاشته و یا نشانه های واضحی از خود نشان می‌دهند. اما در هر صورت بهتر است بعد از مطلع شدن از این موضوع تلاش کنید تا به آنها به شکل درستی کمک نمایید. البته که کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن ، باید خودشان طالب کمک گرفتن از شما باشند. از این رو قصد داریم تا بیشتر در مورد روش های صحیح کمک کردن به این افراد، به شما کمک نماییم. برای آشنایی بیشتر با شرایط خشونت خانگی کلیک نمایید.

انواع تجاوز

وقتی صحبت از تجاوز می‌شود؛ همه افراد در مرحله اول، تجاوز جنسی را به یاد می‌آورند. همین موضوع باعث می‌شود تا اطرافیان انواع دیگر تجاوز را به رسمیت نشناخته در مورد آنها کاری کنند. اما سایر انواع تجاوز نیز می‌توانند دقیقا همین تاثیر را بر روان قربانیان بگذارند. تجاوز می‌تواند کلامی یا ذهنی باشد و یا حتی در مورد حقوق افراد صورت گیرد. شناسایی انواع تجاوز می‌تواند در کیفیت کمک رسانی به کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن ، موثر باشد.

با کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتند چطور برخورد کنیم؟

 

اما چطور باید با کسانی که به تازگی مورد تجاوز قرار گرفتن ، برخورد کنیم؟ این یکی از موضوعات حساس و مهم است که بیشتر افراد عادی در آن شکست می‌خورند. در این قسمت به توضیح راهکارهایی خواهیم پرداخت که برای فرد قربانی بسیار موثر و کمک کننده خواهند بود.

به حرف های آنان به خوبی گوش دهید

در قدم اول در برخورد با کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن ، باید شنونده خوبی باشید. سعی کنید با دقت به حرف های آنان گوش داده و قضاوت کنید. گاهی آنها تنها به فردی نیاز دارند که به حرف های آنان گوش دهد.

به فرد کمک کنید تا گزینه هایی که دارد را بررسی کند | کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن

باید در مواجه با کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن ، به آنها یادآوری کنید که حقوقی دارند که باید از آنها استفاده کنند. در واقع گزینه ها را به آنها نشان داده و به آنها کمک کنید تا از آنها استفاده کنند. با اینکار آنها احساس آزادی عمل بیشتری کرده و دوباره می‌توانند اعتماد به نفس خود را بازیابند.

او را مقصر ندانید

فراموی نکنید که اصلا نباید کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن را مقصر بدانید. تجاوز توجیه ناپذیر بوده و اصلا در هیچ شرایطی قابل قبول نیست. حتی اگر از فرد قربانی خطایی سر زده باشد.

قبل از لمس فیزیکی از او کمک بگیرید | کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن

از آنجایی که کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن بسیار حساس و تحریک پذیر می‌شوند؛ بهتر است قبل از لمس فیزیکی و یا حتی نزدیک شدن بیش از حد به آنها، در ابتدا اجازه بگیرید. چرا که ممکن است حتی با یک لمس ساده نیز دوباره خاطرات آزاردهنده افراد بازگردند.

احساسات و هیجانات آنها را باور کنید

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ باید سعی کنید تا احساسات و هیجانات کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن را به رسمیت شناخته و باور کنید که تمام رفتارها و واکنش های آنان واقعی است. آنان واقعا در حال تجربه کردن یک بحران هستند.

کمک برای تشخیص نوع تجاوز | کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن

از آنجایی که نوع تجاوز در روند درمان و بهبودی نقش داشته و گاها ذهن فرد قربانی در این شرایط دچار خطا می‌شود؛ بهتر است به او کمک کنید تا به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کند.

مسائلی که کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتند ؛ تجربه می‌کنند

 

باید بدانید که منظور از بحرانی که افراد قربانی از تجاوز تجربه می‌کنند؛ دقیقا چیست! برخی از موضوعاتی که افراد را در این شرایط درگیر می‌کند؛ شامل موارد زیر هستند.

  • خود را مقصر می‌دانند
  • از حضور در اجتماع می‌ترسند
  • تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند
  • دچار افسردگی یا اختلالات اضطرابی می‌شوند
  • بروز مشکلات جسمانی مثل کبودی ها و زخم های مختلف روی بدن، بارداری ناخواسته، ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی و…
  • سایر پیامدها شامل اختلال در خواب، تغییر در وزن و اشتها، اختلال در عملکرد تحصیلی و کاری، بروز تنش هایی در روابط خانوادگی

به من تجاوز شده چیکار کنم؟

بسیاری از کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتند ، اصلا در مورد صحبت کردن در این مورد با دیگران مطمئن نیستند. در واقع نمی‌دانند که مطرح کردن این موضوع کار درستی است یا نه! این موضوع به ترس از قضاوت شدن و فشارهای اجتماعی برمی‌گردد. اما برخی از اقداماتی که انجام آنها در این زمان بسیار تاثیرگذار است؛ شاما موارد زیر می‌شود. برای اطلاع از راه های درمان ابیوز کلیک نمایید.

?حتما راجع به این موضوع با فردی معتمد صحبت کرده با به مراجع قضایی مراجعه کنید

?با احساس گناه و شرم کنار بیایید

?خود را برای مرور کردن خاطرات آزاردهنده آماده کنید

?سعی کنید با دیگران در ارتباط بمانید

?نباید خشم خود را سرکوب کنید

?از روانشناس و روانپزشک به طور همزمان کمک بگیرید.

سخن پایانی

شما احتمالا هیچگاه متوجه نخواهید شد که کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن چه احساسی دارند. اما زمانی که آنها به شما رجوع می‌کنند؛ باید بدانید که چطور برخورد کرده و موثر باشید. این افراد بسیار حساس بوده و باید با دقت زیادی با آنها رفتار کرد. از این رو اطلاعات لازم را در این زمینه کسب کرده و آنها را تشویق به مراجعه به روانشناس کنید. حتی خودتان نیز می‌توانید برای بهتر کمک کردن، با یک متخصص مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تجاوز می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: کسانی که مورد تجاوز قرار گرفتن (به من تجاوز شده)

دلایل قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر

۱۲ بازديد

قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر در روابط پیش از ازدواج بسیار شایع است. به طور کلی وقتی افراد در یک رابطه عاطفی قرار می‌گیرند؛ از طرف مقابل شناخت کمی دارند و همچنین حساس‌تر هستند. در واقع افراد تمام حرکات و رفتارهای طرف مقابل را زیر نظر گرفته و نسبت به کوچک‌ترین موضوعات نیز واکنش نشان می‌دهند. این اختلافات تا حدی طبیعی هستند اما افراد نباید اجازه بروز بیش از حد آن‌ها را بدهند. چرا که در چنین شرایطی نه تنها به خود آسیب می‌زنند؛ بلکه رابطه را دچار مشکلات زیادی می‌کنند. داشتن مهارت های ارتباطی و همچنین توجه به سلامت روان در این شرایط اهمیت زیادی داشته و می‌تواند از بروز پیامدهای ناگوار پیشگیری نماید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر

قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. اما وقتی افراد توانایی حل مسائل خود را داشته باشند و همچنین با یکدیگر همراه و همدل باشند؛ این مشکلات ادامه‌دار نخواهد شد. این موضوع در همه روابط وجود دارد و جای نگرانی نیست. اما افراد قبل از شروع چنین روابطی باید بر مهارت های ارتباطی خود کار کرده و از لحاظ روانی نیز برای آن آماده باشند.

گاهی برخی از افراد هیچ اهمیتی به مشکلات نداده و تلاشی برای برطرف کردن آنها نیز نمی‌کنند. در چنین شرایطی اوضاع رابطه بدتر شده و حتی باعث پایان رابطه می‌شود. به همین دلیل افراد باید در این زمینه اطلاعات و همچنین آمادگی داشته باشند. برای آشنایی با روش های رفتار درست با دوست پسر کلیک کنید.

دلایل قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر

 

همانطور که گفته شد قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر به دلایل مختلفی بروز می‌کند. همچنین شناسایی این عوامل، در جلوگیری از بروز مجدد آنها و برقراری ارتباط بهتر، بسیار موثر است. برخی از این موضوعات شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از روش های رفتار با دوست دختر کلیک کنید.

شناخت نداشتن

طبیعی است که در ابتدای رابطه، افراد شناخت کافی از یکدیگر نداشته و نمی‌تواند به درستی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. برای مثال دختر و پسر از علایق و همچنین حساسیت های یکدیگر مطلع نیستند به همین دلیل بدون قصد رفتاری را انجام می‌دهند که طرف مقابل ناراحت می‌شود. اما این شناخت به مرور زمان حاصل شده و حتی افراد می‌توانند در همان ابتدای رابطه در مورد حد و مرزهای خود صحبت کنند.

وجود مشکلات حل نشده

گاهی بروز قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، به علت مشکلاتی است که در گذشته به درستی حل نشده اند. وقتی افراد مسائل را نیمه کاره رها می‌کنند و یا اهمیتی به آنها نمی‌دهند؛ آنها دوباره بروز کرده و رابطه را دچار مشکلات بیشتری می‌کند. گاهی افراد بر سر یک موضوع همواره اختلاف نظر دارندو این طبیعی است. اما اگر یک نفر مدام بر نظر خود پافشاری کند و یا از روش های نامناسب بهره گیرد؛ اوضاع پیچیده تر می‌شود.

ویژگی های اخلاقی نامناسب

گاهی افراد رفتارهای مناسبی در رابطه نداشته و همین باعث قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر می‌شود. رفتارهای نامناسب تا حدی از ضعف در مهارت های ارتباطی نشات می‌گیرد و بخش دیگر مربوط به ویژگی های اخلاقی افراد است. برای مثال خودخواهی یا بی ادبی، جزو ویژگی های اخلاقی محسوب می‌شوند؛ که آسیب های زیادی را به رابطه وارد می‌کنند.

اهمیت ندادن به طرف مقابل

فراموش نکنید که رابطه نیاز به اهمیت و توجه دارد. نمی‌توان فرد را وارد زندگی شخصی خود کرد؛ اما مدام او را نادیده گرفت. اینکار مصداق بارز فرار از مسئولیت پذیری و همچنین آسیب زدن به احساسات طرف مقابل است. در چنین روابطی افراد خود را مجاز می‌دانند که هر رفتاری از خود نشان دهند و همواره حق به جانب هستند. اما هر دو نفر باید در این زمینه تلاش کرده و مسئولیت پذیر باشند. برای آشنایی با نشانه های رابطه تاکسیک کلیک کنید.

راهکارهای موثر برای قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر

 

حتی در صورت بروز قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، راهکارهای زیادی وجود دارند؛ تا مشکل را حل کرده و همچنین کیفیت رابطه را بالا ببرند. فراموش نکنید که استفاده از این روش ها وظیفه هر دو نفر است و همواره یک نفر نباید در این زمینه تلاش کند.

اجتناب از مسخره کردن

در صورت قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، می‌توانید با یکدیگر شوخی کنید؛ اما از مسخره کردن بپرهیزید. مرز باریکی بین این دو وجود دارد که گاهی افراد را دچار سوتفاهم می‌کند. اما حتی در حین شوخی کردن نیز ادب را رعایت کرده و به مرزهای طرف مقابل احترام بگذارید. برخی از افراد حرف های نامناسبی در حین دعوا می‌زنند و بعد از آن می‌گویند که شوخی بوده است. اما اینکار درست نیست و باعث بروز مشکلات بیشتری در رابطه می‌شود.

صبوری و فاصله گرفتن

بعد از هر قهر و دعوای دوست و دوست پسر، کمی از یکدیگر فاصله گرفته؛ تا بتوانید بهتر فکر کنید. برخی از افراد حتی در صورت وجود مشکلات، بازهم به طرف مقابل چسبیده و از او انتظار توجه و محبت دارند. اما این مانند باج گیری عاطفی است. همچنین در چنین شرایطی افراد نمی‌توانند به خوبی فکر کرده و تمرکز کنند. به همین دلیل اختلاف به وجود آمده حل نشده باقی می‌ماند.

صحبت کردن در مورد موضوع پیش آمده

سعی کنید بعد از هر مشکلی، در مورد موضوع پیش آمده با شریک عاطفی خود صحبت کنید. برخی از افراد بعد از هر دعوا، طوری رفتار می‌کنند که انگار هیچ اتفاقی نیافتاده است. اما این رفتار سالمی نیست. چنین رفتاری مانند این است که مشکل همواره وجود دارد؛ اما شما به آن نمی‌پردازید. اما به آرامی و لحنی دوستانه در مورد شرایط صحبت کرده و به دنبال راه حل باشید.

خودخواه نباشید

برخی از افراد تصور می‌کنند که هیچ گاه مقصر نبوده و یا همواره طرف مقابل باید پا پیش بگذارد. چنین افرادی حتی اگر در قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، مفصر هم باشند؛ بازهم در این زمینه اقدامی نمی‌کنند. باید این نکته را در نظر داشته باشید که طرف مقابل نیز غرور و شخصیت دارد و این حق جانبی باعث بروز آسیب های زیادی در رابطه می‌شود. افراد باید کار اشتباه خود را پذیرفته و بتوانند عذرخواهی کنند. برای جلوگیری از بروز شکست عشقی کلیک کنید.

موضوع را پیش از حد ادامه ندهید

گاهی افراد موضوع پیش آمده را بیش از حد کش می‌دهند. آنها از هر بهانه ای استفاده می‌کنند تا در مورد آن موضوع صحبت کنند. اما با اینکار قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، بیش از حد ادامه پیدا کرده جو همچنان متشنج باقی می‌مانند. روحیه بخشش و گذشت در این شرایط بسیار کارآمد است.

البته اگر موضوع بحث شما در مورد آینده و تعیین تکلیف جایگاه تان هست؛ بهتر است در این باره حتما مقاله مدت آشنایی برای ازدواج را بخوانید.

عدم استفاده از توهین و تحقیر

طبیعی است که در قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، دو نفر عصبانی شده و حتی به یکدیگر توهین نیز بکنند. این موضوع در حین عصبانی طبیعی است. اما نباید اجازه ادامه یافتن آن را در شرایط دیگر هم بدهید. گاهی این رفتارها برای برخی تبدیل به عادت شده و مدام شریک خود را مورد سرزنش قرار می‌دهند.

تلاش و استمرار

برای حل قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، افراد باید تلاش و استمرار داشته باشند. به این معنا که زود ناامید شده و یا به پایان رابطه فکر نکنند. بهتر است روابط خود را ترمیم کرده و آنها را حفظ کنید. در واقع به پایان رساندن یک رابطه عاطفی، تنها به دلیل یک مشاجره، رفتار بالغانه ای نیست. به همین دلیل اگر واقعا به طرف مقابل علاقه دارید؛ بهتر است در این زمینه تلاش کنید.

عدم باج دهی

یکی از رفتارهای بسیار مخرب در مواجهه با قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، باج دهی عاطفی است. برخی از افراد به دیگری با روش های مختلف باج می‌دهند؛ تا رابطه ادامه پیدا کند. در چنین شرایطی یک نفر علاقه کمتری به دیگری داشته و برای جبران این موضوع از روش های نامناسب استفاده می‌شود. برای مثال خریدن کادوهای گران قیمت و بی دلیل، یکی از جنبه های باج دادن است. در چنین شرایطی فرد بی دلیل قهر و دعوا راه می‌اندازد؛ تا به اهداف خود برسد.

عدم دخالت دادن دیگران

بهتر است بعد از بروز قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، دیگران را دخالت ندهید. برخی از دوستان و حتی خانواده برای پادرمیانی، درخواست کمک می‌کنند. اینکار شاید برای مدت زمان کوتاه مشکل افراد را حل کند. اما در دراز مدت آنها خود باید برای حل اختلافات تلاش کنند. همچنین این مورد گاهی باعث بروز دخالت های اطرافیان نیز می‌شود.

سخن پایانی

قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر، گاهی به قدری شدید می‌شود که منجر به پایان رابطه و جدایی می‌گردد. این موضوع ناشی از حل نکردن مشکلات در گذشته است. بهتر است زوجین عوامل مختلف را به خوبی بررسی کرده و برای رویارویی به شکل درست با آنها از یک مشاور کمک بگیرند. همچنین برای رابطه خود برنامه ریزی کرده و آینده نگر باشند. این موضوع تا حد زیادی از بروز اختلافات بیشتر جلوگیری می‌کند. کمک گرفتن از روانشناس در یک رابطه عاطفی، قدم مهمی در جهت بالابردن کیفیت رابطه است.

برای دریافت مشاوره در زمینه قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: قهر و دعوای دوست دختر و دوست پسر

سندرم ایکس شکننده چیست؟

۱۳ بازديد

سندرم ایکس شکننده یک اختلال ژنتیکی محسوب می‌شوند. همانطور که از آن نام آن پیداست وابسته به کروموزوم ایکس بوده و هم در دختران و هم در پسران بروز می‌کند. در واقع می‌توان این سندرم را یکی از شایع‌ترین علل عقب ماندگی های ذهنی در نظر گرفت. برخی از افراد تنها ناقل این اختلال هستند؛ اما آن را به فرزند خود منتقل نمی‌کنند. به همین دلیل پیش از ازدواج باید آزمایش های ژنتیکی را انجام داده و به خصوص در ازدواج های فامیلی بیشتر دقت کرد. نام این سندرم به این دلیل انتخاب شده است که در برخی از افراد مبتلا، در بازوی بلند کروموزم ایکس، یک قسمت شکننده مشاهده می‌شود. در ادامه بیشتر به توضیح جزئیات این سندرم خواهیم پرداخت.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم ایکس شکننده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سندرم ایکس شکننده چیست؟

 

سندرم ایکس شکننده نوعی ناهنجاری ژنتیکی است که افراد تنها در صورت داشتن ژن آن، در حین فرزندآوری می‌توانند او را مبتلا کنند. در غیر اینصورت، در اثر عوامل محیطی، چنین مشکلی ایجاد نخواهد شد. مبتلایان به این بیماری طیف وسیعی از اختلالات رشد و یادگیری را تجربه کرده و تنها برخی از آنها قادر به تجربه زندگی به صورت مستقل هستند. در واقع پیامدهای ناشی از ابتلا به این سندرم به قدری زیاد است که فرد مبتلا، حتی در دوران بزرگسالی از پس کارهای خود بر نمی‌آید. از طرفی هیچ گونه راه درمانی برای این سندرم وجود نداشته و متاسفانه تا پایان عمر با آن درگیر هستند.

از این رو بسیار اهمیت دارد که افراد اطلاعات لازم را در مورد این سندرم کسب کرده و پیش از به دنیا آمدن فرزند از این موضوع اطمینان حاصل کنند. در صورت لزوم می‌توانید در این زمینه با یک مشاور نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک نمایید.

میزان شیوع سندرم ایکس شکننده

تقریبا در جهان از هر 4000 نوزاد پسر و از هر 8000 نوزاد دختر، یک نفر به این سندرم مبتلا می‌شوند. و از طرفی معمولا علائم در پسران نیز شدید تر است. چرا که پسران تنها یک کروموزم ایکس دارند. اما دختران به این دلیل که دو کروموزم ایکس دارند؛ کروموزم دیگر تا حدی می‌توان نقص ناشی از یک کروموزوم را جبران نماید.

نشانه های ابتلا به سندرم ایکس‌شکننده

اصلی‌ترین نشانه ابتلا به این سندرم، اختلالات یادگیری و رشدی است. اما برخی از افراد مبتلا، از هوش طبیعی نیز برخوردار می‌باشند. به صورت کلی این افراد ترکیبی از نشانه های زیر را بروز خواهند داد. برای آشنایی بیشتر با نشانه های عقب ماندگی ذهنی کلیک نمایید.

میزان هوش و یادگیری آنها: مردان مبتلا به اختلال سندرم ایکس شکننده دچار معلولیت ذهنی خفیف تا متوسط هستند در حالی‌که این حالت در نیمی از زنان مبتلا رخ می‌دهد.

رفتارهای اجتماعی و عاطفی: اغلب کودکان مبتلا به این اختلال دچار مشکلات رفتاری، اضطراب، رفتارهای بیش فعالانه، بی قراری، ترس از موقعیت های جدید و یا حتی مبتلا به اختلال نقص در توجه-بیش فعالی هستند.

پرخاشگری در پسران و خجالت و کمرویی نیز در دختران شایع می‌باشد.

نشانه های جسمانی و فیزیکی: این نشانه های در قالب صورت کشیده و باریک، گوش های بزرگ، فک برجسته، انگشتان بسیار انعطاف پذیر، سستی بیش از حد مفاصل، ابتلا به مشکلات استخوانی، کف پای صاف و بیضه های بزرگ در مردان بعد از بلوغ بروز می‌کند. البته نشانه های ظاهری در مردان بارزتر است که با بیشتر شدن سن آنها تشدید می‌گردد.

زبان و نحوه تکلم:  پسران مبتلا به سندرم ایکس شکننده، معمولا در حین صحبت مشکلات زیادی داشته و نمی‌توانند به صورت صریح و واضح صحبت کنند. حتی گاهی برخی از آن‌ها به لکنت زبان نیز مبتلا هستند.

سایر نشانه ها

برخی دیگر از نشانه های ابتلا به سندرم ایکس شکننده شامل موارد زیر هستند.

  • ابتلا به افسردگی
  • مشکلات خواب
  • تشنج
  • ابتلا به اوتیسم
  • تاخیر در رشد
  • و…

علت بروز سندرم ایکس‌شکننده

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ اصلی ترین دلیل ابتلا به سندرم ایکس شکننده اختلال در ژن های موجود در کروموزم ایکس است. حتی ناقل این ژن بودن نیز می‌تواند شما را در معرض خطرات مختلفی قرار دهد. برای مثال زنانی که ناقل این ژن هستند؛ ممکن است زودتر از موعد یائسه شوند. همچنین مردان ناقل نیز در معرض خطر بیماری آتاکسی تریمور هستند. این بیماری منجر به لرزش فزاینده ای شده که در تعادل و راه رفتن فرد مشکل ایجاد می‌کند. برای آشنایی با شباهات های این اختلال با نشانه های سندرم داون کلیک نمایید.

تشخیص ابتلا به سندرم ایکس شکننده

 

ابتلا به سندرم ایکس شکننده از همان زمان تولد و یا قبل از آن با استفاده از آزمایش های مختلف، مشخص می‌گردد. اما در غیر اینصورت با بزرگ شدن کودکان و بروز نشانه های جسمانی و یا رشدی به راحتی می‌توان متوجه این موضوع شد. اما به طور کلی بهتر است که در این زمینه از متخصص کمک گرفته  و آزمایش های لازم را انجام دهید.

روش های درمان سندرم ایکس‌شکننده

درمان ایکس شکننده امکانپذیر نیست. تنها می‌توان مهارت های مختلف را به آنان آموخت و تا حدی به آنها در کنترل نشانه های کمک کرد. در این زمینه خانواده، پزشکان، مربیان و درمانگران، همگی با یکدیگر همکاری لازم را داشته باشند.

برخی از داروهایی که در صورت ابتلا به ایکس شکننده برای افراد تجویز می‌گردد نیز شامل موارد زیر است.

  • ریتالین
  • گوانفاسین
  • کلونیدین
  • مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین مثل سرترالین، دلوکستین، پاروکستین و…

ابتلا به سندرم ایکس شکننده در دراز مدت

فراموش نکنید که سندرم ایکس شکننده قابل درمان نبوده و می‌تواند بر تمام جنبه های زندگی یک فرد تاثیر بگذارد. تقریبا 44 درصد از زنان و 9 درصد از مردان مبتلا به این سندرم در بزرگسالی به استقلال رسیده و تا حدودی می‌توانند از پس انجام کارهای خود برآیند. از این رو بهتر در مورد ناقل بودن این بیمار پیش از ازدواج و یا بچه دار شدن؛ اطمینان حاصل کرده و اطلاعات لازم را نیز کسب نمایید.

سخن پایانی

با اینکه شاید تصور کنید که حتی در صورت ناقل بودن نیز ممکن است این ژن را به فرزند خود منتقل نکرده و یا اصلا قصد بچه دار شدن را نداشته باشید؛ اما باید بگوییم که این موضوع زندگی شخصی خودتان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. از این رو بهتر است اطلاعات بیشتری در این زمینه کسب کرده و حتما از یک متخصص نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم ایکس شکننده می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: سندرم ایکس شکننده

نشانه های اعتیاد شوهر به پورن

۱۳ بازديد

اعتیاد شوهر به پورن و تماشای این فیلم ها توسط او مخصوصا زمانی که شما از این موضوع مطلع هستید؛ بسیار دردناک است. چرا که احتمالا خودتان را با بازیگران این فلیم ها مقایسه کرده و یا تصور می‌کنید که مشکلی دارید که همسرشما مایل به دیدن این فیلم هاست. بسیاری از شوهران، همسر خود را اینگونه قانع می‌کنند که این فیلم های جنبه آموزشی داشته و برای بهتر شدن رابطه شان اینکار را می‌کنند. در صورتی که سکس بین زوجین با چیزی که در فیلم های پورن وجود دارد، بسیار متفاوت است. به همین دلیل است که چنین مقایسه ای به کل اشتباه است. بهتر است اطلاعات خود را در این زمینه بالا برده و حتما در این مورد با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد شوهر به پورن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اعتیاد شوهر به پورن

صنعت پورن چیزی بسیار دور و متفاوت از سکس در دنیای واقعی است. افرادی که در این فیلم ها می‌بینید؛ بازیگر بوده و صحنه ها با تمرین زیاد فیلم برداری می‌شوند. با این وجود تغییراتی در ظاهر و زمانبندی روابط نیز ایجاد می‌گردد. به همین دلیل است که فیلم های پورن ملاک خوبی برای مقایسه کردن و یا حتی آموزش نیستند.

گاهی اعتیاد شوهر به پورن به دلیل وجود مشکلی در شما نیست و این کاملا به خود او برمی‌گردد. اما به هرحال می‌تواند رابطه را خراب کرده و مشکلات زیادی ایجاد نماید. از این رو بهتر است خود شوهر را نیز از این موضوعات مطلع کرده و به او کمک کرد تا این وابستگی را ترک کند. برای اطلاع از نشانه های اعتیاد به پورنوگرافی کلیک نمایید.

نشانه های اعتیاد شوهر به پورن

 

برخی از همسران می‌گویند که از کجا متوجه شویم که همسرمان به پورن اعتیاد دارد؟ معمولا با وجود تلاش مرد برای پنهان کردن چنین چیزی، به زودی خودتان متوجه این موضوع خواهید شد. حتی برخی از مردان بعد از مدتی، کاملا به صورت علنی اینکار را انجام می‌دهند. برخی از نشانه هایی که می‌توانید با کمک آنها متوجه این موضوع شوید؛ شامل موارد زیر هستند.

  • همسر مدت زمان زیادی را حتی در محل کار صرف دیدن پورن می‌کند
  • معتاد به خودارضایی است. برای اطلاع از دلایل خودارضایی همسر کلیک نمایید.
  • تمرکز خود را بر سایر فعالیت ها از دست می‌دهد
  • فرد در حین سکس دچار مشکلات برانگیختگی می‌شود
  • منجر به بروز مشکلات عاطفی و جسمانی میان زوجین می‌گردد
  • شوهر توانایی ترک این عادت را ندارد
  • گرایش او به قدری است که در محیطی اینکار را انجام می‌دهد
  • در حین پورن دیدن دچار احساس گناه و پشیمانی می‌گردد
  • دچار افکار وسواس گونه است
  • زمانی که از او می‌خواهید این رفتار را ترک کند؛ عصبانی می‌شود
  • زمانی که می‌خواهد این رفتار را ترک کند؛ دچار استرس زیادی می‌گردد، به همین دلیل تمایلی به انجام اینکار ندارد

علت اعتیاد شوهر به پورن

علاوه بر توجه کردن به نشانه های اعتیاد شوهر به پورن ، بهتر است علت این موضوع را نیز پیدا کنید. با وجود مطلع شدن از دلایل، می‌توانید واکنش بهتری نسبت به این موضوع داشته و اقدامات درست تری انجام دهید. در این قسمت به توضیح این دلایل خواهیم پرداخت. برای اطلاع از دلایل سرد شدن مردان کلیک نمایید.

ابتلای او به اختلالات جنسی یا روانی

یکی از اصلی ترین دلایل اعتیاد شوهر به پورن، ابتلای او به مشکلات روانی یا جنسی مختلف است. برای مثال مردی که مبتلا به زودانزالی است؛ راحت تر است فیلم ببیند تا اینکه با همسر خود سکس کند. یا اینکه ابتلای مردان به افسردگی و اضطراب نیز بروز این رفتار را تشدید می‌کند.

به دلیل مشکلات عاطفی

یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود تا مردان به دیدن پورن روی بیاورند؛ مشکلات عاطفی است که با همسران خود دارند. در واقع رابطه عاطفی بین زوجین بر کیفیت رابطه جنسی آنان نیز تاثیر گذاشته و منجر به بروز چنین مشکلاتی مانند پورن دیدن می‌گردد.

چیزی را در مورد شما دوست ندارد

زمانی که شوهر چیزی را در مورد شما دوست ندارد نیز بیشتر احتمال دارد که به سراغ فیلم های پورن برود. در واقع او با دیدن این فیلم ها می‌خواهد از نظر روانی نیازهای خود را از شما ارضا کند.

دسترسی راحت

امروزه دسترسی و تماشای فیلم های پورن بسیار راحت تر از گذشته شده است؛ به همین دلیل افراد بیشتری به تماشای آنها اعتیاد پیدا کرده اند.

اتفاقات دوران کودکی

معمولا افرادی که در دوران کودکی به طور اتفاقی در معرض چنین چیزی قرار گرفته اند؛ کنجکاوی بیشتری نسبت به تماشای پورن داشته و بیشتر احتمال دارد که به دیدن آنها اعتیاد پیدا کنند.

عوامل محرک

زمانی که مردان با در موقعیت های خاصی قرار می‌گیرند؛ بیشتر برای تماشای فیلم های پورن تحریک می‌شوند. برای مثال ماساژ گرفتن و یا کارکردن با مدل ها و… همگی باعث ترغیب مردان به تماشای پورن می‌گردند.

پیامدهای ناشی از اعتیاد شوهر به پورن

اعتیاد شوهر به پورن، تنها خود او را درگیر نکرده و پیامدهایی برای همسرش نیز دارد. این رفتار، منجر به بروز مشکلات زیر می‌گردد.

?خیانت و از بین رفتن اعتماد میان زوجین

?عادی شدن بی بند و باری اخلاقی

?از بین رفتن صمیمیت میان زوجین

?از بین رفتن میل جنسی به طور کلی نسبت به همسر

?تنوع طلبی شوهر

?عوض شدن نگرش فرد نسبت به عشق و صمیمیت

مقابله با اعتیاد شوهر به پورن

 

معمولا اولین واکنشی که زنان در این مورد دارند؛ عصبانیت و پرخاشگری است. در صورتی که این رفتار اوضاع را بدتر خواهد کرد. اما برای حل کردن مشکل اعتیاد شوهر به پورن ، راه های مختلفی وجود دارد؛ که در این قسمت برخی از آنها را ذکر کرده ایم. برای آشنایی با راه های مختلف ترک پورن کلیک نمایید.

این یک دوی ماراتن است نه سرعت: برخی با وجود مطلع شدن از این موضوع تنها تلاش می‌کنند که خودشان را مانند مدل های پورن کنند با آنان به رقابت بپردازند. در صورتی که این یک دوی ماراتن است و باید تلاش کنید تا این موضوع را به صورت مرحله به مرحله، حل کنید.

آنها خودشان باید مایل به ترک این اعتیاد باشند: مردان خودشان باید برای ترک تلاش کرده و مایل به اینکار باشند. چرا که در غیر اینصورت احتمال بروز مجدد این رفتار وجود دارد.

کمک گرفتن از گروه های حمایتی: منظور از گروه های حمایتی، خانواده و دوستان هستند که برای ترک پورن باید بیش از هر زمانی در کنار او حضور یابند.

احتمال شکست و لغزش وجود دارد: فراموش نکنید که احتمال شکست و لغزش نیز وجود دارد و کاملا طبیعی است.

کمک گرفتن از مشاور جنسی: در این زمینه حتما از مشاور جنسی کمک گرفته و به صورت اصولی اینکار را شروع کنید.

سرگرمی های جدید را جایگزین کنید: سعی کنید جایگزینی برای پورن دیدن همسر داشته باشید و او را تشویق کنید تا از آن استفاده کند.

سخن پایانی

طبیعتا کنار آمدن با اعتیاد شوهر به پورن کار ساده ای نیست و اصلا نباید به چنین چیزی کنار آمد. در واقع باید او را از پیامدهای ناشی از این اعتیاد مطلع کرده در مرحله بعدی به او کمک کنید تا درمان را آغاز نماید. در این زمینه حتما باید با مشاور جنسی نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد شوهر به پورن می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: اعتیاد شوهر به پورن 

ترس از بی پولی به چه معناست؟

۱۶ بازديد

ترس از بی پولی در دنیای امروزی تبدیل به یکی از احساسات عادی در زندگی روزمره شده و افراد زیادی آن را تجربه می‌کنند. با توجه به مشکلات اقتصادی شدید و وضعیت نابسامان کشورها، شرایط کاری و شخصی بسیاری از افراد متزلزل شده و به همین دلیل به راحتی دچار کمبود اعتماد به نفس در این زمینه می‌شوند. شاید حتی بتوان گفت که با زندگی در این شرایطی، تجربه این نوع ترس، اجتناب ناپذیر است. اما باید بدانید که پول همه چیز نیست و باید به هرچیز بر اساس اولویتی که در زندگی تان دارد؛ بها دهید. همچنین از بروز بی پول شدن جلوگیری کرده و اقدامات لازم را در این زمینه انجام دهید. می‌توانید در این مورد با یک روانشناس نیز مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بی‌پولی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از بی پولی به چه معناست؟

با توجه به وضعیت اقتصادی در جامعه، طیف وسیعی از افراد ترس از بی پولی را تجربه کرده و حتی می‌توان گفت که تبدیل به یکی از بزرگ ترین ترس های آنان شده است. برخی از افراد به جز این موضوع به چیزی دیگری فکر نکرده و تصور می‌کنند که در صورت بی پول شدن دنیا به پایان می‌رسد.

در صورتی که همواره راهی برای پول درآوردن وجود دارد و این یک وضعیت دائمی نیست. که اگر شما همواره احساس می‌کنید که بی پول هستید؛ پس احتمالا مبتلا به وسواس فکری شده اید و یا برنامه ریزی درستی برای سرمایه تان ندارید. از این رو خودتان نیز در شکل گیری و تداوم این افکار دخیل هستید. برای آشنایی بیشتر با دلایل بروز استرس مالی کلیک نمایید.

دلایل تجربه ترس از بی پولی

 

پیدا کردن علت این موضوع که افراد چرا دچار ترس از بی پولی می‌شوند نیز اهمیت دارد. در واقع با ریشه یابی این موضوع می‌توان از بروز آن جلوگیری کرده و یا تا حد زیادی آن را کنترل نمود. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت. برای آشنایی با مفهوم درد پرداخت کلیک نماید.

کم بودن عزت نفس افراد

یکی از دلایل بروز ترس از بی پولی، کم بودن عزت نفس افراد است. چرا که آنها ارزش خود را تنها به مقدار پولی که دارند؛ دانسته و احساس می‌کنن که اگر زمانی پول نداشته باشند؛ فرد ارزشمندی نخواهند بود.

منفی نگری | ترس از بی پولی

بدبینی و منفی نگری افراد نیز دلیل دیگری برای بروز ترس از بی پولی است. چنین افرادی معمولا امنیت روانی نداشته و به همین دلیل است همواره تصور می‌کنند که قرار است اتفاق بدی برایشان بیوفتد و پول های خود را از دست دهند.

کم بودن درآمد یا بیکار بودن

زمانی که درآمد افراد کم است و یا شغلی ندارند نیز دچار ترس از بی پولی می‌شوند. البته که طبیعتا این شرایط آنها را تحت فشار زیادی قرار می‌دهد.

مقروض بودن و بدهکاری | ترس از بی پولی

زمانی که به دیگران بدهکار هستیم؛ همواره به این فکر می‌کنیم تا چگونه بدهی های خود را صاف کرده و از اینکه پول نداشته باشیم تا بدهی های آنان بدهیم؛ می‌ترسیم. از این رو بدهکاری نیز ما را در چنین شرایطی قرار خواهد داد.

برنامه ریزی درست نداشتن

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ گاهی این خود ما هستیم که با نداشتن برنامه ریزی صحیحی برای سرمایه مان، همواره بی پول بوده و یا این ترس را داریم.

تجربیات اطرافیان | ترس از بی پولی

یکی دیگر از دلایل بروز ترس از بی پولی ، مشاهده شکست اطرافیان مان در زمینه مالی است. برای مثال زمانی که شاهد ورشکسته شدن پدر خود هستیم؛ ترس از بی پولی درون ما نهادینه شده و همواره تصور می‌کنیم که این اتفاق برای ما نیز خواهد افتاد.

پیامدهای ناشی از ترس از بی پولی

اما ترس از بی پولی ، حتی اگر واقعی هم نبوده و هیچ مبنا و اساسی نداشته باشد نیز بازهم مشکلاتی برای ما ایجاد خواهد کرد. به دلیل اینکه این افکار منفی هستند و منجر به بروز استرس و اضطراب زیادی در افراد می‌گردند. برخی از این مشکلات، شامل موارد زیر می‌باشند.

ابتلا به افسردگی

زمانی که استرس و ترس از بی پولی بیش از حد گردد و فرد نتواند آن را کنترل نماید؛ دچار احساس استیصال و درماندگی شده و به مرور به افسردگی نیز مبتلا می‌گردد.

بروز مشکلاتی در روابط بین فردی | ترس از بی پولی

با وجود ترس از بی پولی ، افراد در روابط بین فردی خود نیز به مشکل خورده و پول و منفعت شخصی را مبنای همه چیز قرار می‌دهند.

ابتلا به اختلالات خواب

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به قدری به مسائل مالی و آینده فکر کرده اید؛ که نتوانستید بخوابید و یا کیفیت خواب شما مطلوب نبوده است. این حالت در دراز مدت منجر به ابتلا به اختلالات خواب می‌گردد.

ابتلا به بیماری های سایکوسوماتیک | ترس از بی پولی

یکی دیگر از پیامدهای ناشی از ترس از بی پولی ، ابتلا به بیماری های سایکوسوماتیک یا روان تنی است. ریشه ابتلا به این بیماری ها اصلا جسمانی نبوده، بلکه تنها از وضعیت بد روانی افراد نشات می‌گیرد.

بروز افکار خودکشی

در طولانی مدت، ترس از بی پولی منجر به شکل گیری افکار خودکشی در افراد می‌گردد. وقتی از افرادی که تجربه اینکار را دارند؛ در مورد علت آن سوال می‌شود؛ در بیشتر موارد به دلایل مالی و اقتصادی اشاره می‌کنند.

منزوی شدن و فاصله گرفتن از جمع

از آنجایی که ترس از بی‌پولی ، اعتماد به نفس افراد را تحت الشعاع قرار می‌دهد؛ به مرور منجر به فاصله گرفتن افراد از جمع ها شده و آنها را منزوی می‌کند.

مقابله با ترس از بی پولی

 

اما چطور باید بر ترس از بی پولی غلبه کرد؟ از آنجایی که این نوع مشکلات زیادی را برای ما ایجاد می‌کند؛ بهتر حتما از آن پیشگیری کرده و یا در صورت بروز آن را کنترل نمایید. برای اطلاع از راه های درمان استرس و اضطراب کلیک نمایید.

بالا بردن احساس خودکارآمدی

زمای که شما اعتماد به نفس و ارزش خود را تنها به پول بدانید؛ از نداشتن آن دچار ترس و احساس بی ارزشی می‌شوید. از این رو بهتر است احساس خودکارآمدی خود را معطوف به ارزش های دیگری کرده و همواره نگران پول نباشید.

داشتن یک سیستم حمایتی

مطمئن شوید تا در زمان بی پولی، افرادی هستند که به کمک شما آمده و از لحاظ مالی و روانی از شما حمایت خواهند کرد.

استفاده از تکنیک های آرام بخش

با استفاده از تکنیک های مختلف کاهش استرس، میزان اضطراب خود را در این مورد کاهش داده و اجازه ندهید تا عملکردتان را مختل کند.

سخن پایانی

برای برخی از افراد به قدری ترس از بی‌پولی عادی می‌شود که دیگر به آن اهمیتی نداده و برای درمان نیز اقدامی نمی‌کنند. در صورتی که این نوع ترس نیز مانند سایر فوبیاها نیاز به درمان جدی دارد. از این رو حتما در مورد سرمایه خود محتاط بوده، از بروز این نوع ترس پیشگیری کرده و از یک روانشناس نیز کمک دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از بی‌پولی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع:‌ ترس از بی پولی (با بی پولی چه کنیم )

اختلاف با خانواده شوهر چگونه است؟

۱۵ بازديد

اختلاف با خانواده شوهر بعد از ازدواج موضوعی است که بین بسیاری از زوجین بروز می‌کند. غافل از اینکه زمانی که با خانواده همسر خود دچار مشکل شوید؛ با خود او نیز نمی‌توانید به درستی ارتباط بگیرید. از این رو توجه کردن به این موضوع و تلاش برای حل آن از اهمیت زیادی برخوردار است. بسیاری از افراد قبل از ازدواج تصور می‌کنند که خانواده طرف مقابل اصلا مهم نیستند و نیازی به برقراری ارتباط با آنها وجود ندارد. در صورتی که همسر شما در این خانواده بزرگ شده و به صورت مستقیم و غیرمستقیم تحت تاثیر آنهاست. شما نمی‌توانید او را به طور کلی از خانواده جدا کنید. از طرفی رفت و آمد با آنها نیز اجتناب ناپذیر است. به همین دلیل باید نسبت به نکاتی آگاه بوده و تلاش کنید تا آنها را رعایت نمایید. در این مورد می‌توانید از یک مشاوره خانواده نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف با خانواده شوهر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اختلاف با خانواده شوهر چگونه است؟

تقریبا می‌توان گفت که اختلاف با خانواده شوهر یکی از رایج ترین مسائلی است که زنان در زندگی مشترک دارند. حتی می‌توان گفت که در ابتدای ازدواج این موضوعات بیشتر بوده و به تدریج کمرنگ تر می‌شوند. در واقع افراد می‌آموزند که چطور با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. شناخت بیشتر افراد نیز از یکدیگر در این مورد موثر است. این اختلاف ها به شکل های مختلفی بروز کرده و خانواده ها نیز واکنش های متفاوتی نسبت به این موضوع دارند. در ادامه بیشتر در مورد دلایل بروز این اختلاف ها و راه های مقابله با آنها توضیح خواهیم داد. برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر کلیک نمایید.

چطور اختلاف با خانواده شوهر را حل کنیم؟

 

مطمئنا خود شما نیز از بروز اختلاف با خانواده شوهر خوشحال نیستید. به همین دلیل می‌توانید از روش های مختلفی استفاده کنید تا بر این شرایط غلبه کرده و این مشکل را حتی به خاطر همسر خود حل کنید. در این قسمت به توضیح این راهکارها خواهیم پرداخت.

برنامه ریزی برای رابطه با خانواده ها

یکی از اقدامات موثر در زمینه برطرف کردن اختلاف با خانواده شوهر ، صحبت کردن و برنامه ریزی در مورد الگوی رفت و آمد و رابطه با خانواده هاست. زمانی را به اینکار اختصاص داده و به دور از جبه گیری و مشاجره، به آرامی این مسئله را حل کنید.

احترام به حریم خصوصی افراد

در شرایط اختلاف با خانواده شوهر هم باز به حریم خصوصی افراد احترام بگذارید. در واقع زمانی که اینکار را برای دیگران انجام دهید می‌توانید انتظار داشته باشید تا دیگران هم به حریم خصوصی شما احترام بگذارند. یکی از جنبه های حفظ حریم خصوصی این است که در مورد مشکلات تان با همسر با خانواده او صحبت نکرده و یا حرف هایی که از آنان می‌شنوید را به همسر خود منتقل نکنید.

حفظ احترام

در هر شرایطی احترام و ادب را نسبت به خانواده شوهر رعایت کنید. حتی در حین مشاجره نیز نیازی به پرخاشگری و یا لحن تند صحبت کردن، وجود ندارد. اتفاقا آرام و با احترام صحبت کردن، تاثیر حرف های شما را بیشتر خواهد کرد.

وفاداری خود را نشان دهید

بهتر است حسن نیت خود را به خانواده شوهر نشان داده و به آنها ثابت کنید که وفادار هستید. همسر شما، هم می‌تواند فرزند خوبی برای خانواده اش باشد و هم شوهر خوبی برای شما. پس از این بابت نگران نباشید و تلاش نکنید تا روابط خانوادگی را به هم بزنید.

کسب شناخت بیشتر از آنها

همانطور که پیش تر هم گفته شد؛ شناخت بیشتر افراد از یکدیگر از بروز بسیاری از سوتفاهمات جلوگیری می‌کند. برای شناخت نیز افراد نیاز به زمان و صبوری دارند. و همچنین خودشان نیز باید در این زمینه تلاش کنند. برای اطلاع از نقش خانواده در ازدواج کلیک نمایید.

پیشگیری از دخالت های آنان

پیشگیری از دخالت های آنان نیز راه دیگری برای حل اختلاف با خانواده شوهر است. با اینکه شما به کمک و راهنمایی های خانواده ها گاهی نیاز دارید؛ اما برخی از مسائل تنها به زوجین مربوط هستند و هیچ فرد دیگری نباید در مورد آنها مداخله کند.

علل بروز اختلاف با خانواده شوهر

از طرفی مطلع شدن از علل بروز اختلاف با خانواده شوهر نیز تاثیر زیادی در این مورد دارد. در واقع زمانی که افراد علت این موضوع را بدانند؛ می‌توانند از بروز آن پیشگیری کرده و یا واکنش بهتری در این مورد داشته باشند. برخی از دلایلی که منجر به بروز چنین حالتی می‌شوند؛ شامل موارد زیر هستند.

وابستگی همسر به خانواده اش: زمانی که شوهر به خانواده خود وابستگی زیادی داشته باشد؛ و نتواند بعد از ازدواج نیز میان همسر با خانواده اش تعادل ایجاد کند؛ احتمال بروز اختلاف زیاد خواهد شد.

تجاوز به حریم خصوصی افراد: با درمیان گذاشتن همه چیز با خانواده ها، و از بین رفتن حریم خصوصی، باید انتظار بروز اختلاف را نیز داشت.

انتقاد کردن به صورت غیر منطقی: انتقاد کردن اگر به درستی انجام شود؛ اصلا اشکالی ندارد. اما در صورتی که افراد روش انجام آن را نداند؛ مشکلاتی ایجاد می‌شود.

آداب و رسوم افراطی: گاهی این آداب و رسوم سختگیرانه و دست و پا گیر است که منجر به بروز چنین حالتی می‌شود.

انعطاف پذیر نبودن: زوجین باید در برخورد با خانواده های یکدیگر انعطاف پذیر باشند و بخشش و از خودگذشتگی داشته باشند.

نکاتی در زمینه پیشگیری از بروز اختلاف با خانواده شوهر

 

علاوه بر روش هایی که در بالا در مورد حل اختلاف با خانواده شوهر گفته شد؛ نکاتی وجود دارد که در صورت رعایت کردن آنها به طور کلی سوتفاهمی ایجاد نشده و از بروز مشکل نیز پیشگیری می‌گردد. در این قسمت برخی از این نکات را ذکر کرده ایم.

  • حتما از مشاور کمک بگیرید
  • صحبت کردن به اندازه
  • رعایت احترام و ادب
  • حمایت کردن از همسر و تمرکز روی رابطه با او
  • تغییر را از خودتان شروع کنید
  • جدا از خانواده شوهر زندگی کنید
  • انرژی زیادی برای قانع کردن آنها نگذارید
  • عشق ورزیدن به همسر
  • لزومی ندارد سریعا با نظرات مخالفت کنید
  • در حضور خانواده شوهر برای او قدرت نمایی نکنید
  • در مقابل خانواده شوهر از او بدگویی نکنید
  • در مورد مشکلات مالی با خانواده شوهر صحبت نکنید
  • مراقبت از فرزندتان را به خانواده شوهر نسپارید

سخن پایانی

به طور کلی در زندگی مشترک، طبیعتا شرایطی ایجاد خواهد شد که منجر به اختلاف با خانواده شوهر می‌شود. از این رو باید روش برطرف کردن آن را دانست و خود را برای آن آماده نمود. چرا که در صورت ادامه یافتن چالش ها ممکن است با همسر خود نیز به مشکل بخورید. به همین دلیل برای پیشگیری از بروز این شرایط حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلاف با خانواده شوهر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: اختلاف با خانواده شوهر

ترس دلقک به چه معناست؟

۱۵ بازديد

ترس از دلقک یا کلروفوبیا یک ترس غیر واقعی از دلقک محسوب می‌شود که در آن افراد با دیدن دلقک و یا هر گونه از نشانه‌های آن دچار ترس شدید شده و از قرارگیری در چنین موقعیتی اجتناب می‌کنند. شاید از دیدگاه بسیاری از افراد بروز چنین ترسی کمی عجیب به نظر برسد. چرا که در باور عموم دلقک یک موجود خنده دار و سرگرم کننده و نمی‌تواند ترسناک باشد. در صورتی که دیدن این شخصیت، اصلا برای برخی از افراد خوشایند نبوده و منجر به نشانه های مختلفی می‌گردد. این حالت یک نوع فوبیاست که با اضطراب و پریشانی زیادی همراه است. از این رو اگر تمایلی به دیدن دلقک ندارید؛ بهتر است این موضوع را پیگیری کرده و اطلاعات لازم را در این زمینه کسب کنید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دلقک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

ترس دلقک به چه معناست؟

خوشبختانه امروزه در مورد فوبیاهای مختلف، فرهنگ سازی و اطلاع رسانی زیادی شده و افراد بیشتری در مورد آنها اطلاع دارند. چرا که در این حالت ترس از دلقک و یا موجوداتی مثل مار و یا حتی فوبیا تاریکی و ارتفاع نیز آنها را متعجب نمی‌کند. در واقع این نوع ترس یک اختلال اضطرابی است و حتی در دسته اختلالات روانی دسته بندی می‌شود. این نوع ترس منجر به بروز نشانه های جسمانی و روانی مختلفی شده و در نهایت مشکلات زیادی را در زندگی شخصی و اجتماعی آنان ایجاد می‌کند.

با اینکه شاید آنها در طول عمر خود، زیاد در موقعیت دیدن یک دلقک قرار نگیرند؛ اما به هر حال فکر کردن به این موجود و یا حتی دیدن عکس های آن نیز آنها را می‌آزارد. در ادامه بیشتر در مورد عوامل به وجود آورنده این ترس و راه های درمان آن توضیح خواهیم داد. ‌ برای آشنایی بیشتر با انواع اختلالات اضطرابی کلیک نمایید.

عوامل محرک ترس از دلقک

 

برخی از عواملی که می‌توانند وجود ترس از دلقک را در وجود افراد برانگیزند و منجر به تحریک احساسات آنها شوند؛ شامل موارد زیر هستند.

  • حضور در مراسم های جشن تولد
  • مراسم و سنت های غربی مانند هالوین پارتی
  • حضور در سیرک
  • شرکت کردن در فستیوال های مختلف
  • افرادی که برای جذب رستوران ها مانند دلقک لباس می‌پوشند
  • دیدن دلقک در رسانه های مختلف

شیوع کلروفوبیا در میان افراد

تحقیقات اندکی در این زمینه انجام شده است؛ اما به طور کلی شیوع ترس از دلقک در میان افراد بسیار پایین است. حتی می‌توان گفت که از هر ده نفر، تنها یک نفر می‌تواند چنین حالتی را تجربه نماید. حتی در تحقیق دیگری که بر روی کودکان بستری شده در بیمارستان انجام شده است؛ مشخص گردید که از هر 1000 کودک، تقریبا 10 نفر نشانه های این ترس را تجربه می‌کنند که در بیشتر موارد نیز دختر هستند.

این دختران از دیدن دلقکی که برای خنداندن آنها به مراکز درمانی آمده بود؛ ترسیده و شروع به گریه کردند.

چه افرادی در معرض ترس از دلقک هستند

برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به ترس از دلقک قرار دارند. به طور کلی افرادی که مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند؛ بیشتر ممکن است که به سایر اختلالات نیز مبتلا شوند. با اینکه آمار مبتلایان زن به این نوع ترس بیشتر است؛ اما هیچ رده سنی خاصی نمی‌توان برای آن تعیین نمود. چرا که حتی در کودکان سه ساله نیز شاهد بروز نشانه های این نوع ترس بوده اند.

دلایل ایجاد کننده کلروفوبیا

از آنجایی که ترس از دلقک سن خاصی ندارد؛ پس نمی‌توانیم شکل گیری این نوع ترس را در اثر تجربیات تلخ در گذشته آنان بدانیم. چرا که حتی ممکن است کودکی در اولین مواجهه خود با موجود دلقک نیز از او بترسد.

?اما ژنتیک عاملی است که در شکل گیری اختلالات اضطرابی نقش داشته و ممکن است به این دلیل، ترس از دلقک بروز کند.

?برخی از دیگر از دلایلی که افراد برای این نوع ترس خود بیان کرده اند نیز، شامل موارد زیر است.

?افراد دلقک را یک موجود غیر انسانی می‌دانند

?چهره اغراق شده دلقک ها حس تهدید را به دیگران القا می‌کند

?گریم دلقک احساسات او را مخفی کرده و باعث شکل گیری احساس ایهام در دیگران می‌گردد

?رنگ آمیزی آرایش و لباس های آنان یادآور مرگ، بیماری و خون است که باعث احساس انزجار می‌گردد

?رفتارهای غیرقابل پیش بینی آنان برای دیگران ناراحت کننده است

?تصویر منفی از آنها در فرهنگ های مختلف وجود دارد

?این ترس از اعضای خانواده آموخته شده است

نشانه های ابتلا به ترس از دلقک

همانطور که گفته شد؛ افراد در مواجه با دلقک ها دچار نشانه های مختلفی می‌گردند. برخی از این نشانه ها را در این قسمت ذکر کرده ایم.

  • بالا رفتن ریتم تنفس و ضربان قلب
  • تجربه احساس وحشت
  • تغییر رنگ پوست
  • تعریق شدید
  • احساس حالت تهوع
  • لرزش بدن
  • گریه کردن

تشخیص کلروفوبیا

تشخیص ابتلا به ترس از دلقک باید توسط متخصص صورت گیرد. با اینکه با توجه به نشانه های این بیماری، تشخیص آن کار سختی نیست؛ اما به هر حال فرد باید دارای ملاک های مشخصی باشد. برای مثال نشانه ها زمانی بروز کند که فرد دلقک را در یک تصویر می‌بیند یا این موضوع باعث می‌شود تا از رفتن به مهمانی یا سرکار اجتناب کرده و کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

این نشانه ها باید شش ماه یا بیشتر دوام داشته باشند و از طرفی پریشانی و اضطراب افراد در چنین موقعیتی با خطر واقعی همخوانی نداشته باشد.

درمان اختلال ترس از دلقک

 

برای درمان ترس از دلقک ، راه های مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند با کمک یک متخصص بر این موضوع غلبه کرده و ترس خود را کنترل نمایند. در بیشتر موارد، این روش ها بر روان درمانی متمرکز بوده و کمتر احتمال دارد که افراد به این دلیل نیاز به مصرف دارو داشته باشند. برای آشنایی با راه های مختلف درمان فوبیا ها کلیک نمایید.

استفاده از تکنیک های تنفس و آرام سازی عضلانی، مواجهه درمانی، درمان شناختی رفتاری و حساسیت زدایی تدریجی، روش های موثر در این زمینه هستند که افراد باید با کمک متخصص آنها را انجام دهند.

پیامدهای ابتلا به ترس از دلقک کدام اند؟

اگر ترس از دلقک به موقع درمان و پیشگیری نشود؛ می‌تواند مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد نماید. برخی از افراد به این دلیل مبتلا به حملات پنیک شده و از قرارگیری در موقعیت های مختلف اجتناب می‌کنند. از دیگر عوارض آن می‌توانیم به بروز نشانه های جسمانی اشاره کنیم که احتمالا برای مدت زمان طولانی دامه می‌یابند و زندگی شخصی و اجتماعی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. از این رو بهتر است افراد برای درمان این اختلال اقدام نمایند.

سخن پایانی

شاید برخی تصور کنند که ترس از دلقک واقعی نبوده و به نشانه های آن در خود اهمیتی ندهند. اما این نوع ترس در واقع نشانه ای از مشکلی بزرگتر در افراد است که اختلالات اضطرابی است و می‌تواند مشکلات اساسی برای افراد ایجاد نماید. از این رو بهتر است افراد در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کرده و حتما از متخصص نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دلقک می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

منبع: ترس از دلقک